每个人都想自己的身体好，这样才能健康到老，才能长命百岁。虽然这个念想看起来很困难，但是只要方法对了也不是不可能。下面，就让我们一起练起来，保证以后再也不花钱不吃药，就能调理好百病。
1.对击十宣穴
第1个动作刺激到的是位于我们十指指尖的十宣穴，刺激这个穴位可以起到降压、预防眩晕的作用。
2.十指交叉相对
第2个动作刺激到的是位于我们手指指缝的八邪穴，主治烦热，目痛，头痛，咽痛，牙痛，手指麻木。
3.撞击虎口
第3个动作刺激合谷穴，借此不仅能调节血糖，对缓解牙痛、晕车也有明显疗效。
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