中药泡脚的好处让你震撼了吗？

我们都清楚睡前泡泡脚有几大的好处，不过你知道吗？泡脚加上中药效果明显。中药泡脚能够改善睡眠。同时还能有效的缓解疲劳、下面一起去看看中药泡脚还有哪些好处。

1.促进血液循环

一般来说，体温与血液循环有密切的关系，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。热水足浴可以改善足部血液循环，水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环;同时热水足浴也使足部的血液流速和流量增加，从而改善了心脏功能，降低了心脏负荷。有人做过测试，一个健康的人用40-50℃的水浸泡双足30-40分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍，男性为13-18倍。可见，热水足浴可使血液循环顺畅和改善。

2.促进新陈代谢

热水足浴促进了足部和全身的血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺激素等等，这些激素均能促进新陈代谢。

中药足浴对人体有什么好处？

每天用热水泡脚对身体是有好处的，所以很多体质偏寒的人可能会经常用热水泡脚，现在有一部分人并不满足于自己在家里泡脚，所以很多人会选择中药足浴，中药足浴对身体有很多好处，那中药足浴对人体有什么好处？中药足浴有哪些禁忌人群？
1、中药足浴的好处
足浴，俗称泡脚，是一个很好的养生手段。有言道，春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。
每天坚持足浴，对关节酸痛、失眠、脚癣、脚汗、冻疮等全身或局部疾病具有一定的防治作用。
中医的经络学说认为，脚是足三阴经之始，足三阳经之终。人的踝部以下至少有66个穴位。热水泡脚犹如用艾条灸这些穴位一样，有推动气血运行，温煦脏腑，滋补元气，壮腰强筋，通畅血脉，调整阴阳，消除疲劳，增进食欲的作用。现代医学研究认为，人的双脚有无数神经末梢，其压觉点与人体各部位和各器官是相连的。
足浴可作为内病外治的疗法，也可用于多种皮肤病的治疗。药浴时借助药力和热力，可以疏通经络，调和气血，达到祛除邪毒的目的。
通过添加不同的中草药材进行足浴,可以起到不同的调理作用。
太极养元馆中药泡脚粉，祖传秘方，精选藏红花、川芎、黄精、当归、透骨草、熟艾、蛇床子、土茯苓等二十八味中药精制成。
2、其实注意事项
非常适合：计算机病、空调病、环境噪音污染、办公室综合症，过度脑体力劳动者，饮食不合理，休息不足者，特别是睡眠。过度紧张，压力大者等亚健康人群。
使用方法：先洗净双脚，用沸水沏药粉一包，熏足底部五分钟，后加水位超20cm没过踝关节(坐骨神经穴)，调水温至36-43度，浴足时间15-35分钟为宜。若结合足部反射按摩疗效更佳。足浴完饮一杯(温)水。
禁忌注意：空腹、饭酒后，足部有外伤，孕妇、小孩皮肤过敏者慎用;心衰，血糖高、血压高泡脚水温勿太高。本品纯中草药，如不慎入口眼，请立即用清水清洗即可。
3、不是人人都适合
1、妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。
2、患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。
3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。
4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。
5、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。
6、饭前后1小时内进行足浴的人。由于足浴时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利；饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。

中药泡脚能补肾吗？中药泡脚好处是什么？

泡脚是一件非常舒适的事情，不管是什么时候，每天晚上我们都是可以泡脚的，哪怕是在夏天，泡脚对身体好处也是非常多的，有些人在泡脚的时候喜欢加些中药，那么，中药泡脚能补肾吗？中药泡脚好处是什么？下面跟着小编来看看。
1、中药泡脚能补肾
近年来慢性肾脏病出现高发的原因，主要还在于糖尿病、高血压、肥胖病人发病率的上升。因此，要降低慢性肾病的发病率，患有糖尿病、高血压、肥胖等原发病的患者要特别注意控制好相应的指标。“比如高血压和糖尿病，一定要进行控制，要控制它们达标，即使平时在服用降压药和降血糖的药，也要定期监测指标，把指标控制在一个合理的范围内。”
日常生活中对慢性肾病的防治，王少华在访谈中为我们提出三个建议。
1.经常用中药泡一泡脚，用药袋做一些局部热敷，能够提高自身的抵抗力，帮助疾病消愈。
2.经常做“爱肾操”，局部动动肾，动一动腰，活动活动腿，能增强体质，加强肾脏功能，达到疏通筋络、活血化淤的疗效。
3.如果身边有患糖尿病、高血压、肥胖症的患者，要多多督促其坚持科学、合理的饮食和生活习惯，把各项指标和要素控制在合理的水平内。
2、名贵中药材有哪些
1、海马
因其头部酷似马头而得名,是一种奇特而珍贵的近陆浅海小型鱼类,隶属海龙目海龙科海马属。海马是一种经济价值较高的名贵中药,具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能,特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效,自古以来备受人们的青睐,男士们更是情有独钟。因此海马国内外市场需求量很大。
2、鹿茸
雄鹿的嫩角没有长成硬骨时,带茸毛,含血液,是一种贵重的中药。鹿茸用作滋补强壮剂,对虚弱、神经衰弱等有疗效。本品为常用中药,“神农本草经”列为中品。现市售品种类规格较多,由于原动物不同,分为花鹿茸和马鹿茸两种;由于采收方法不同又分为砍茸与锯茸二种。
3、其他
燕窝--是海鸟金丝燕的巢穴。多建在热带、亚热带海岛的悬崖绝壁上,围绕着蓝天碧海。金丝燕在春季开始做窝,它的口腔里能分泌出一种胶质唾液,吐出后经海风吹干,就变成半透明而略带浅黄色的物质,这是燕窝的主要成分。金丝燕用这种唾液和着纤细的海藻、身上的绒羽和柔软的植物纤维等做成巢穴,这就是我们所说的“燕窝”。燕窝是珍贵的佳肴,又是名贵药材,有补肺养阴之功效,主治虚劳咳嗽、咳血等症。印度、马来群岛和我国海南岛及南海诸岛等均有出产。
麝香--比鹿茸还要名贵。一般若是雄麝在被猎人追到明知有死无生的时候会把麝香从肚脐眼咬掉嚼烂吞吃,所以很名贵。麝香是我国特产的一种名贵药材。是一种高级香料,如果在室内放一丁点,使会满屋清香,气味迥异。麝香不仅芳香宜人,而且香味持久。麝香为雄麝的肚脐和生殖器之间的腺囊的分泌物,干燥后呈颗粒状或块状,有特殊的香气,有苦味,可以制成香料,也可以入药。是中枢神经兴奋剂,外用能镇痛、消肿。简称“麝”。“神农本草经”列为上品。
龙涎香--是指抹香鲸科动物抹香鲸的肠内分泌物的干燥品。取自宰杀的抹香鲸肠内分泌物(即鲸鱼粪便,它是抹香鲸吞食墨鱼后,胃肠道分泌出来的灰黑色的蜡状排泄物)。本品系各类动物排泄物中最名贵的中药,极为难得。自古以来,龙涎香就作为高级的香料使用,它的价格昂贵,差不多与黄金等价。《本草纲目》中记载着龙涎香可以“活血、益精髓、助阳道、通利血脉”。龙涎香是治病和补益强壮的名贵中药。

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