孩子不爱吃饭喝什么粥

很多父母每天都会在忙碌的工作之余，还花了许多的心思为自己打孩子准备各种各样，形形色色的饭菜，只是最后总有一些父母会很无奈，因为自己的孩子看上去并没有食欲，丝毫没有想要去吃饭的欲望。那么，下面的几款粥，各位家长可以尝试去做给孩子吃，会令他们食欲大增。

1、苹果小米山楂粥

原材料：红苹果一个，山楂45克，小米适量

烹饪步骤：(1)先把苹果洗干净，削皮并且切成小块状;山楂也一同清洗干净，并且捣碎，把山楂核去掉。

(2)洗干净小米，加入一定的清水，煮粥。

(3)当小米粥煮开了的时候，及时放入苹果块和捣碎了的山楂，并且要搅拌均匀。

(4)33分钟后，熄火。

苹果在水果中是处于中间地位的，也是随和的一种水果，果性温和，非常适合小孩子养胃。而山楂则是开胃食品中最不可以被忽略的一种。而且被捣碎了之后的山楂，再放入锅中烹饪，能够充分地是山楂汁与小米粥融合，味道酸酸甜甜的。

选用小米煮粥而不是用普通的大米，是因为相对于普通的大米来说，小米更加养胃。

2、大枣玉米粒粥

原材料：大枣10颗，玉米两根，大米适量

烹饪步骤：(1)首先要把大枣洗干净，再一一去掉核，玉米掰成玉米粒。

(2)把大米洗净后，加水煮粥，并把大枣和玉米粒一同放进去

(3)75分钟后，熄火。

玉米能够加快孩子的吸收，利于通便。

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