神经衰弱，是时下最流行的一种精神疾病。多是因为社会压力的增大和社会节奏的加快，导致越来越多的人面临神经衰弱的问题，那么神经衰弱该如何治疗呢？中医能治好神经衰弱吗/今天,我们就一起来看看有关专家的意见。
很多朋友都会出现失眠，睡眠不好的情况。而且每次好不容易睡着，又常常做梦。每天早上醒来都感觉非常疲惫。那句古话说，吃洋参不如睡五更。可见睡眠对一个人的作用。反应也变迟钝了很多。而且神经衰弱很容易导致长出白头发，脱发。记忆力也会变得很差。那么中医治疗神经衰弱导致效果好吗？
1用中医，中药治疗会有一定的作用，但是效果比较慢。神经衰弱平时要保证合理的作息。每天至少保证8个小时的作息时间。饮食上注意清淡饮食。可以多吃一些蜂皇浆。人参，黄芪等药物平时都是可以多吃的。
2中药的话可以多些天麻或者中药成分的刺五加口服液等健脑的药物。可以选择针灸治疗。避免精神过度紧张。敏感，焦虑等。西药的话可以吃天麻素片，豆腐果苷片，谷维素等药物。
针灸培训
神经衰弱能治好吗？是病吗？吃药会不会好？
神经衰弱能治好吗？是病吗？吃药会不会好？
应该能治好，主要是与你自己的心理素质，还有性格有很大的关系
脑力劳动者为高发人群
本型患者多因劳心过度，或为学生日夜苦读，或为成人操心家事、事业过度，伤心耗血；或妇女崩漏日久，产后出血；久病体衰，大手术后等等，均能导致气血不足，血不足则无以养心，心神失养则出现失眠、心悸、头昏等神经衰弱的表现。其中劳心过度是导致心脾两虚进而神经衰弱的最常见的原因。心主神明，脾藏意，主思，思虑过多则气机阻滞、不畅，脾胃运化无力，以致气血不足，不能养心安神，导致神经衰弱。这就是为什么神经衰弱以青壮年，尤其是从事脑力劳动者为多见的原因。
神经衰弱(8张)
神经衰弱症是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍。神经衰弱症是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于长期情绪紧张和精神压力，使大脑精神活动能力减弱，病情迁延，时重时轻，病情波动。患者的性格特点是：胆怯，自卑，敏感，多疑，依赖性强，缺乏自信，任性，急躁，自制力差。社会心理因素是神经衰弱的主要病因。如工作学习负担过重，持续的精神过度紧张，考试压力大，学习目标超过实际 能力，人际关系紧张，竞争激烈，亲属死亡和生活受挫等。社会心理因素会是否致病，取决于 *** 的性质、强度和作用的时间，还与个人性格有关。
怎么治疗？
1.首先确认自己得的是否为神经衰弱
如何确认自己究竟得了什么病，应该由专业人士或机构来给我们诊断，神经内科、精神科、心理咨询中心的大夫是最权威，最有决定权的。 2.寻访一名可以信赖的大夫
至于“可以信赖”如何理解，我个人认为，他最好是中医大夫或中西医结合专业的医生，并且不会给你开很贵的药。 .3每天都学习神经衰弱相关知识
“知己知彼，百战不怠"，说了N遍了，不了解你的敌人，你终究无法战胜它。我的建议是，每一位神经衰弱朋友都把《神经衰弱的预防和治疗》陈学诗主编的这本书的内容及相关的你认为比较专业的内容拷下来，然后打印成册，然后细细研读，中午吃完饭后，傍晚空闲的时候，晚上临睡前都可以好好的翻一翻。 4.每天都去锻炼，最好是慢跑等有氧运动，时间在傍晚。
体育锻炼的效果是不言而喻的，“户枢不蠹，流水不腐”，想想那些学体育的有几个是和我们一样得神经衰弱的，我们往往喜静不好动，以前没得病的时候就不说了，现在已经到这个份上了，必须作出改变，雨雪天气当然不能去锻炼了，但是倘若因为其他的一些事给耽搁了，要记得补上才好，要保证每周至少五次的锻炼时间。每次半个小时左右，以不感疲劳，不影响晚上的学习或工作为限。 5.去买一些提高自己心理及社会适应能力，指导自己进行性格修养方面的书籍。 6.找一位值得信赖，可以倾诉的朋友
也许是因为代沟的缘故，也许是因为不了解我们的困境的缘故，家人、朋友、老师、周围的伙伴和原来的朋友都难以理解我们正遭受的苦难，因为我们与别人的交流没有障碍，我们的社会功能没有问题，我们的智力也还算可以，基本上看不出有什么问题，只是，我们的内心体验不再愉快，远不如以前那样了，我们的周遭虽然有很多的人，他们似乎都在我们的身边，但我们的内心却很孤独，感觉很凄凉。 7.每天中午按时睡午觉，晚上睡觉时间不要超过11：00
中午要是睡不着，最好也是躺一会或趴一会，打个盹也好，总比睁着眼睛一边瞅着窗外，一边胡思乱想好。大学或高中生活都比较喜欢晚睡，有时候我们躺下了，同学可能还在玩的很happy，协调一下吧，如果不能协调，那就自己先睡吧，可以买一副耳塞塞上，以后养成习惯就好，说不定同学还会因为尊重你的习惯也会和你一样学会早起早睡。
.不看电视，只看电影的喜剧片和纪录片
那些恐怖片、战争片、科幻片、爱情片、 *** 、A片等等，以后就不要再看了，中午不看电影，有电脑的中午不开机。晚上睡觉之前，有电脑的朋友10：00就关机。
9.控制SY的频率，控制在一月1-2次之内
10.早晚三餐要定时定量，如果因为忙或有事耽搁，就餐时间不要相差太多，神衰的朋友多半有消化不良，但如果因为饮食不规律在神经衰弱的同时又得了胃病，那就大事不妙了。
11.远离音乐，不再听音乐----任何音乐 如何合理有效地进行心理治疗
神经衰弱的主要疗法是心理疗法，这已经是世毋庸置疑的了，如果有人不这么觉得，或是认为神经衰弱这个诊断已经消失，应该以抑郁症或焦虑症来代替的话，那也就没有再继续看下去的必要了，本片只为被诊断为“神经衰弱”的朋友们而写的。
心理治疗涉及的面太广、太宽，我以前也讨论过这方面的问题，但是太过于笼统，不够系统和详细，说了半天，很多朋友还是不知所云，今天我愿把我治疗的经验总结出来与大家一起分享。
1：深刻的剖析自己，所谓“知己”
轻微神经衰弱能治好吗
肯定能治好的，你一定要有信心！关键是你的 睡眠心情以及适当的缓解大脑疲劳！
神经衰弱能治疗好吗？
在临床上一般认为神经衰弱这种疾病诱发最主要的因素是由于精神长期持续紧张，并且一般认为神经衰弱这种疾病如果发病相对比较严重的情况下，那么还是非常容易脑疲劳而诱发的一种疾病，所以还是需要积极的重视对这种疾病的治疗，并且一般认为神经衰弱这种疾病如果长期没有接受临床上的治疗措施的情况下，那么还是非常容易导致该患者就诱发其他方面的并发症。
并且一般认为神经衰弱这种疾病如果发病相对比较严重的情况下，那么还是非常容易脑疲劳而诱发的一种疾病，所以还是需要积极的重视对这种疾病的治疗，并且一般认为神经衰弱这种疾病如果长期没有接受临床上的治疗措施的情况下，那么还是非常容易导致该患者就诱发其他方面的并发症。
一般认为神经衰弱这种疾病的话，还是需要积极的配合临床上的治疗措施，因为该患者身体不适的症状也是非常明显的，我在临床上一般都是提建议该患者选择自己生活方面来控制病情，一般认为是可以通过做做 *** ，通过旅游，通过听歌，通过跟朋友倾诉以及其他的方式来减轻自己的压力，从而得到控制这种疾病病情的发展。
而该患者具体什么时候恢复身体方面的健康或者说这种神经衰弱疾病具体需要多久的时间，这与该患者配合的情况，病情的严重程度等等都具有一定的关系的。所以还是需要重视对于这种疾病的认识。
中药治疗神经衰弱，从症状加重期到康复期至少需要半年到一年的时间，甚至个别病患由于病情发展程度的限制还需要更久的康复期，在中药治疗神经衰弱的时候，要注意每天早晚的服药进程，按照医生的判断进行药量的增减，同时为了不破坏药物的作用效果，在饮食上要格外重视，不要吃有害于药物发挥作用的 *** 性的食物，以免延长病情。
中药对于神经的调理作用是日久才能见到的，因此选择中药治疗神经衰弱疾病的患者不能过于着急，因为急切的心情会影响药物的充分吸收，还会在失眠等特殊病情发作期间表现的烦躁。
需要半年的时间进行神经组织的调养，随后在症状基本康复后再使用半年到一年的时间进行巩固性治疗，需要注意的是不管病情的及康复进度多么快，都不会在短期内达到彻底的治疗效果。
所以患者在使用中医治疗的时候，不能相信所谓的神药，立竿见影的效果都是不可信的，要加强日常对中医理论的了解及中药的按时服用，避免造成药物的浪费，同时保持充分的耐心。
PS：
中药治疗神经衰弱的病情需要比较长的时间，这期间患者要加强对于神经系统的调理，促进药物效果可以最大程度的发挥出来，防止疾病复发。
1.神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2.失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。建议，睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短，睡得更熟、更香。
3.鉴于你的描述综合分析考虑是需要中医辨证论治的，建议是结合舌苔脉象四诊合参辨证论治助于改善症状的
4.根据你描述的情况，是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，会出头晕和失眠的。
神经衰弱治疗一般以心理治疗为主，可以口服点安神补脑液的，平常白天多运动。
以上是对“神经衰弱会头晕，失眠吗？神经衰弱多久能治好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我觉得对神经衰弱有一定效果，共同分享一下。另外可以吃一些调节睡眠的中药，比如已郁氨茶，效果会更好。
1、设定限度。
如果你的生活塞满过量的物品，你就需要规定一些限度，而且还要停止做一些不重要的事情，坦白说这些事就是你不在乎的那些。不要用“完美”标准去约束自己。以及限制每天查看收件箱等等的次数。不停地查看上面的东西会造成很多的压力。记得在你真的没有时间的情况下果断说不。
2、找一种有效的放松技巧。
我喜欢在白天做腹式呼吸和释放压力与充电的锻炼。怎样做是对你有效呢?远足、音乐、瑜珈、冥想或者去游泳?不管是什么找到了并且履行它。
3、不要小题大做。
这样会造成很多不必要的压力。当面对如山般的困难时，就问自己这样的问题：在这个星球上有人比我更糟吗?这件事会持续五年吗?这些问题会帮你缩小问题，并且认识到在大多数情况下，事情并不是真的那么糟糕，你能够处理好它们。
4、放慢脚步。
如果你在散．步、运动身体或谈话时放慢速度，接下来你通常会开始感觉到不是那么紧张了，你的情绪也会平静下来。以放慢速度来减少压力，对于你在日常生活中的其他许多事情也是如此，比如骑自行车、驾驶汽车、办公桌前处理工作以及吃饭。
5、整理你的生活环境。
凌乱的房间或工作室也可能是导致你心情糟糕的原因之一，那么请花短短五分钟来整理整理吧!一个整洁、精简、有序的空间会带给你清晰、清醒的思绪。所以不要总在房间里呆坐着，勤劳一些随手整理、简化并安排好你的家庭和你的生活，使他们也处于一个更轻松的环境中，而自己的会心情也随之愉悦起来。
6、接受并放手。
现在是现在。但如果过去一些悲伤的过往——某人曾经说过的话，某人曾经做过的事——仍然存留在你的脑海中，那么不要去试图忘却，而是接受并让这种感受和想法仍然留在你的脑海里。当它就在这里、当你接受那件事时，它就开始失去力量。尽管事实可能会仍然在你的大脑里，但是消极的情绪会减少很多甚至消失。此刻，让这样的事过去吧，就象你扔掉一包旧衣服一样。并且直接把你的注意力放在在当下的这个时刻以及更好的一些事情上。
7、逃避一小会儿。
你可以暂时脱身于目前的生活或工作状态，找一个安静的地方读上一本喜欢的小说，也可以打开电视看自己支持球队的比赛，当然了也可以换上球衣到篮球场打一场大汗淋漓的比赛……只要你喜欢就行。就这么简单，短暂的逃避却可以释放压力，让全身心都放松下来。
8、一次只做一件事情。
你一定有过非常忙碌的经历，那是你在同时做几件事情，但都没做到满意的程度，是不是?同事做多个工作会分散你的注意力，也使得你的工作毫无起色，甚至把你仅存的一点工作 *** 全部耗尽。而当你潜心去完成一件事情的时候，你会觉得自己身心一致地做事，如果常常这样做你一定能够找到内心的平静。
9、解决压力来源的问题。
你要知道自己身上最大的压力来自哪里，并想法设法尽快解决它!如果你一味地忽略类似的压力，它将会在你的生活中制造出新的问题，置你生活陷入更混乱的境地。也许你已经知道怎么去做了，只是没有觉得没那么紧迫地去解决，可你要知道拖的时间越长，你内心就越焦虑不安。所以还是从沙发上站起来开始去做吧。
10、深呼吸。
选择一个空气新鲜的地方，每天进行2-3次深呼吸。深吸气时，先使腹部膨胀，然后使胸部膨胀，达到极限后，屏气几秒钟，逐渐呼出气体。呼气时，先收缩胸部，再收缩腹部，尽量排出肺内气体。反复进行吸气、呼气，每次3—5分钟。
30多年的神经衰弱能治好吗?
神经症类问题都可以通过药物与心理治疗相结合，达到提高生命质量。对于神经衰弱久治不愈者，一定要去正规的精神科接受治疗，明确诊断，根据神经衰弱的类型，选择抗焦虑型神经衰弱或抗抑郁型神经衰弱的药物进行足疗程治疗。神经衰弱与个性还有关，所以，在康复治疗中，一定要懂得心理变化与生理改变的关系，并合理安排日常事务，注意劳逸结合，保证睡眠规律，坚持有氧运动。
神经衰弱能完全治好吗
神经衰弱并不是脑子里长瘤，也不是发炎，而是诸多心理社会因素和患者的性格素质上的某些缺陷及对困难处境适应不良所产生的大脑皮层功能的暂时紊乱(兴奋、抑制过程的平衡失调)。只要你设法去除这些不良因素，再待之以恒地坚持综合治疗，这种大脑功能的紊乱是完全可以恢复的。
不知道是否可以治好神经衰弱呢，神经衰弱能治疗好吗
重要的是心态要好，不要太着急着治好，不要觉得自己有病，要有规律的生活，注意休息，建议你放掉一些工作和学习，去学一门娱乐自己的事，例如绘画，乐器，或者一旦不愉快就要把不愉快发泄出来，我是通过写日记的方式的，高考那年有小半年轻微的神经衰弱，同样是睡不着，最后干脆放任不睡，就看无聊的电视，反而睡的很好。可以试着听舒缓的音乐，做做运动。
神经衰弱能不能治好
你好！神经衰弱是最常见的神经官能症。发生本病的原因是多方面的，如精神负担过重，脑力劳动过度疲劳，不注意劳逸结合等，都可为发病因素。 (1)临床表现 突出的临床表现是诉述繁多。主要症状为脑力与体力均易疲劳，常诉述整天疲惫乏力，工作与学习效率减退，特别对脑力劳动，耐力很差。这种疲劳与正常人生理性疲劳不同，正常人的疲劳是长时间或高强度脑力或体力劳动后产生的，经适当休息就会消除，而神经衰弱的病人，往往一早起来就感倦怠无力、萎靡不振，休息也不解决问题。有些病人由失眠开始，主要是入睡困难，也有表现为早醒、睡眠浅和多恶梦。白天诉述头昏脑胀、耳鸣、注意不能集中、记忆减退、心悸、胸闷、腹部胀气、胃口不佳。男性病人可有遗精、阳萎、早泄；女性病人可有月经失调、性功能减退。有些病人易急躁厌烦，不易克制，为一点小事可大发脾气，对声光显得很敏感。由于精神上不能放松，常使头部或腰背肌肉紧张，诉述头部紧箍感或腰酸背痛等症状。有些病人表现为阵发性的心悸、双手发抖、焦虑、恐惧、大祸临头感，甚至有濒死感觉，经常去看急诊，有人诊断为焦虑症；也有将自疑躯体不适归咎于患了疑难杂症，要求医生进行各种检查。那些以严重的疑病症状为主、虽经各种检查仍难消除疑虑的，有人称为疑病症；还有少数病人，在一般神经衰弱症状中，存在有消极悲观念头，有人称为神经官能性忧郁症或忧郁性神经官能症，应予警惕，防止发生意外。 (2)治疗首先要经医生排除可造成类似神经衰弱症状群的某些疾病，如肝炎、甲状腺功能亢进、高血压、慢性职业性中毒和有些早期精神病的患者。当明确诊断后，治疗的首要问题，是端正病人对疾病的态度，树立战胜疾病的信心，这就是靠精神治疗来发挥作用，治疗的成效需要病人和医生的共同努力和合作。
中医怎么治疗神经衰弱
（1）实证者。
1.肝郁化火型。症见烦躁易怒，情绪不稳，焦虑不安，失眠多梦，头胀头痛，口苦咽干，尿赤便秘，舌红苔黄，脉弦数。治宜清肝泻火，解郁安神。方药龙胆泻肝汤。
2.痰火内扰型症见心烦不寐、易惊易恐头痛重胀，面红目赤，口苦纳呆，胸闷呕恶，过度自责，舌红、苔黄、脉滑数。治宜清热化痰，安神定志。方药黄连温胆汤。
（2）虚证者。
1.心脾两虚型。症见心悸不寐，头昏目眩，多梦易醒，神疲肢软，食少乏力。头痛绵绵，面色少华，健忘，舌淡，苔薄白，脉细弱，治宣养心健牌，益气补血。方药归脾汤加减。或可用党参20克，酸枣30克，茯苓、白术、当归、远志，麦冬，柏子仁、炙甘草各10克，水煎服，每天1剂
2）心虚胆怯型。症见心悸善惊，坐卧不安，多疑善恐，多梦易醒，神疲气短，舌淡苔白，弦弦细。治宣益气镇惊，安神定志。方药安神定志丸加味。
3）阴虚火旺型。症见情绪不稳，烦躁易怒，惊恐悲泣，虚烦不眠，多梦健忘，五心烦热，盗汗，耳鸣，腰酸腿软，遗精或月经不调，舌红少苔，脉细数。治宜滋阴降火，安神定志。方药知柏地黄丸加减。
4）脾肾阳虚型，症见形寒畏冷，纳差腹泻，性欲减退，阳痿或月经不调，精神萎靡，倦怠少动，多卧易睡，胆怯恐惧，兴趣减退，健忘，舌淡，舌边有齿印，脉迟沉弱。治宜温肾暖脾，佐以安神。方药右归饮加味。
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