多喝水可以收缩毛孔吗

多喝水可以收缩毛孔吗

脸上的皮肤毛孔比较粗大的话会特别的影响我们的面部美观，而且久而久之还会带来各种各样的皮肤问题，日常化妆之类的也会出现卡粉和干燥等现象。相信很多女性朋友们都讨厌自己脸部毛孔粗大，那么毛孔粗大怎么收缩呢?多喝水可以收缩毛孔吗?

多喝水是可以有助于我们脸部毛孔的收缩的，因为肌肤缺水的话毛孔就会比较的粗糙从而容易引起毛孔粗大，但是收缩毛孔还需要内外一起调理。

1、保持睡眠充足

睡眠充足是保证我们身体健康的基本要求。只有睡饱了身体健康，才能让我们的肌肤从里到外的散发出青春阳光的气色来。同时在日常生活里面要注意一下防晒，因为电脑的辐射和紫外线的辐射都是我们肌肤的杀手，所以要时刻保护好。

2、清洁和补水

由于我们经常在外面走动，一天后脸上都是油脂和各种灰尘，所以回到家要做好脸部的清洁工作。同时一天下来，脸部的水分也在不断的流失之中，所以回到家后要注意多补补水，当然这个补水包括多喝点开水，还有就是给脸部补点水，脸上肌肤水分充足了，毛孔的收缩也成为自然而然的事情了。

3、均衡饮食

我们的饮食习惯对于我们的肌肤问题影响还是比较大的，如果常年都喜欢吃一些辛辣和油炸的食物的话，很容易刺激到我们的肌肤，让我们肌肤油脂的分泌变得十分旺盛，毛孔也就容易成为火气发泄的出口，所以日常生活饮食要均衡和健康，多吃一些新鲜的蔬菜水果，还有就是每天都多喝点水。

用什么能使毛孔缩小

用什么能使毛孔缩小

用什么能使毛孔缩小，大多数人脸颊的某些部位毛孔会比较大，在护肤的时候一直找不到比较好缩小毛孔的方法，在改善粗大的走了很多的弯路。接下来我给大家分享用什么能使毛孔缩小。

用什么能使毛孔缩小1 方法一：冷、热水交替洗脸

洗脸一般用温水，这有利于毛孔张开清晰干净，而如果你想要收缩毛孔的话，不妨在洗脸后用冷水或冰水敷一下脸。每天用冷热水交替洗脸不仅有利于毛孔的收缩还能保持皮肤的弹性哦，简单又实用。

方法二：蛋清

蛋清具有收敛紧肤的功效，能有效的收敛毛孔、滋养肌肤，但是这个方法更适合油性肌肤和中性肌肤使用。在洁面时，要先用温水滋润一下脸部，使脸部毛孔得到舒展放开，然后再把准备好的蛋清涂抹在脸上毛孔粗大的地方，过了一会儿再用清水洗干净，坚持一段时间效果显著。

方法三：爽肤水

爽肤水不仅能充分地为肌肤补水保湿，还有非常强效的收敛效果噢。尤其是缩小毛孔很棒的d家爽肤水，在深层洁净毛孔的同时，能强效防止毛孔的边缘进一步扩大。每天早晚坚持使用，不到2周就能明显发现脸上的毛孔变小变细了，。

方法四：饭团搓脸

这个用什么可以收缩毛孔的方法非常实用简易。就是用平时吃米饭揉成一团，带温后紧贴在脸部肌肤来回滚动，毛孔粗大的地方，可多重视起来。这样可以有效收缩毛孔，将粉刺和黑头也吸出来，而且还能除皱呢。

方法五：柠檬水

柠檬水也有收缩毛孔的功效哦，不是不能直接将柠檬汁涂抹在脸上，没有稀释过的柠檬汁会刺激肌肤，对肌肤有伤害，正确的方法是把柠檬汁加上清水混合，再用来洗脸，这样就可以起到非常良好的缩毛孔效果，还能预防粉刺的滋生。

方法六：毛巾冰敷

首先备好一条干净的薄毛巾，用水打湿后用保鲜膜包裹住放入冰箱，半小时后取出，在清洁完脸部以后，将毛巾轻轻地敷在脸上，这样也能帮助收缩毛孔，而且十分简便，可以每天使用。

方法七：西瓜皮敷面

西瓜皮的汁里面含有丰富的维生素C、果酸等护肤成分，用它来擦拭脸部不仅可以收缩毛孔，而且还能够美白和抑制油脂的分泌。把西瓜皮冰冻后效果更好。

方法八：珍珠粉蛋清面膜

将适量的珍珠粉跟鸡蛋清一起均匀搅拌调成面膜，清洁好脸部肌肤之后就可以敷在脸上了。大约10分钟之后就可以用清水洗净。清洗完之后一定要记得涂上保湿乳哟坚持每星期做1-2次，对毛孔粗大的问题有很好的治疗效果，让我们的肌肤更加的细腻光滑。

用什么能使毛孔缩小2 改善毛孔粗大的小窍门

海盐可以杀菌消炎，每天用海盐兑温水洗脸，可以收缩毛孔。另外就是补水，每天用补水的护肤品可以恢复肌肤的水油比，让肌肤更加水润，毛孔也会相应的缩小。洗脸之后用一条冰过的毛巾敷在脸上，等待脸上热气散掉，可以减少油脂的分泌，提拉肌肤。平时的饮食和休息也要注意，不要熬夜，不能吃刺激性的食物，多喝水。平时不能挤压毛孔，虽然能暂时把油脂挤出，但后续对毛孔的伤害是不可逆的。

毛孔粗大类型

1、角质型毛孔粗大：这种情况是因为角质堵塞毛孔，皮肤表面的角质代谢不良，使得毛孔阻塞，甚至使毛孔周围的老旧的角质掉进毛孔里，跟毛孔里的皮脂互相融合，形成固体，慢慢堆积变大，最后撑大了毛孔。

2、老化型毛孔粗大老化型毛孔粗大：随年龄增长，身体内胶原蛋白与弹力蛋白变得纤细且脆弱，无法有效支撑肌肤，使毛孔周围的肌肤出现松弛凹陷的状态，毛孔因而扩张呈现水滴状。

3、缺水型毛孔粗大缺水型毛孔粗大：毛孔有时还好，有时却很粗大，没有使用乳液或护肤水时更加明显，那么你的毛孔出现的问题一定与干燥缺水有关。

收缩毛孔的方法

1、认真卸妆

平时有化妆的MM注意看了哦!取适量的卸妆乳，用化妆棉或指尖均匀地涂于脸部、颈部，以打圈的方式轻柔按摩。鼻子以螺旋状由外而内轻抚，卸除脖子的粉底要由下而上清洁。用面巾纸或化妆棉拭净，直到面巾纸或化妆棉上没有粉底颜色为止。

2、用洗面奶洗脸

为防止卸妆用品的油性成份可能会有部份残留在肌肤上，油污堆积的结果会使肌肤毛孔阻塞。洗脸一定用洗面奶再洗一次，千万要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

3、去角质

卸完妆、洗完脸之后，可使用磨砂膏达到深层清洁的目的，但记得避开眼睛及嘴巴四周。去角质对于清除毛孔里的老旧死皮有重要的作用，可以有效地疏通毛孔堵塞。磨砂后，皮肤的毛孔会较为粗大，最好拍点化妆水或喷上爽肤水来收缩毛孔、保持皮肤的水分。

4、堵塞物导出

毛孔如果被堵塞严重，可以去化妆品店买一套毛孔粉刺导出液，将毛孔内部的脏东西全部导出来，特别是一些痘痘、粉刺粒;日常也可以在家里用鸡蛋壳的内膜，有效去毛孔的堵塞物，长期坚持清理，还肌肤一个干净的毛孔。

5、白醋收缩毛孔

用白醋收缩毛孔的方法很简单，首先我们要准备一盆温水，往水里加入两勺白醋，搅拌均匀，用白醋水洗脸并轻轻拍打肌肤，再洗干净就可以了。或者将白醋和水按照1：3的比例调配好，每天洗完脸后将白醋水拍打在脸上，久而久之毛孔就会缩小。白醋收缩毛孔有一定的效果，但是皮肤上长痘的人群最好不用，白醋会对痘痘产生刺激，加重长痘情况。

另外想改善毛孔粗大，平常也应该注意忌口，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，适当的进行体育锻炼，加强新陈代谢等都是有助于收缩毛孔的。

用什么能使毛孔缩小3 是什么引起的毛孔粗大

1、皮肤干燥

身体细胞里不含水分，毛孔也是如此，当毛孔处于缺水和干燥状态时就会分泌大量的油脂，吸附脏东西，毛孔会积累的越来越大。每天早晚必须要做好皮肤补水和保湿工作，洗完脸之后及时涂抹上化妆水以及精华液，让皮肤得到充足的水分，只要长时间坚持下去就能够缩小毛孔。

2、角质层粗厚以及皮肤松弛

长时间睡眠不足、总是熬夜等影响了皮肤新陈代谢，不能及时清除老化的'角质，从而让角质堆积的越来越多，让毛孔变得很粗糙，同时也会堵塞毛孔，引起白头或者黑头粉刺，这种情况一般发生在鼻翼、额头以及脸颊部位。随着年龄的增长，血液循环速度会减慢，皮下组织脂肪层也会慢慢的松弛，缺乏一定的弹性，没有做好保养和护理的话会加快其衰老速度，毛孔也会跟随扩大。

3、脸部皮肤受到了感染

当皮肤受到螨虫感染时也会让毛孔变得越来越大，螨虫会在毛孔里面不停的产卵，此时应该在医生的指导下去除螨虫。一般表底基底层会不断的为身体制造细胞并且运输到上层，等细胞老化之后自然的脱落。若是毛细孔堵塞的话，不利于皮肤的新陈代谢，也不能正常的脱落，从而让毛孔扩大。

毛孔粗大怎么办

毛孔粗大的人群避免吃辛辣的食物，不然会刺激内分泌，导致皮肤出油，严重堵塞了毛孔。饮食方面以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。每次洗完脸之后应该涂抹适量的收敛水，不仅能让皮肤吸收水分，同时也能紧致皮肤。晚上睡觉前必须要彻底的卸妆，做好皮肤的补水工作，每周必须要敷1~2次的收缩毛孔的面膜。每天抽出适当的时间来进行有氧运动，运动过程中能让毛孔打开并且自由的呼吸。

温馨提示

每天要保证有充足的睡眠，晚上11点之前进入深睡眠状态，这样才能够保持内分泌的稳定，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉或者燕麦等来刺激胃肠道蠕动，睡觉前喝一杯蜂蜜水来美容养颜。

怎样毛孔可以慢慢缩小

怎样毛孔可以慢慢缩小

怎样毛孔可以慢慢缩小。毛孔粗大不可逆？女人一过三十，身体各方面衰老速度加快，如果不懂得如何保养，脸上的皮肤状态也令人堪忧。以下分享怎样毛孔可以慢慢缩小方法，快来看看吧。

怎样毛孔可以慢慢缩小1 收缩毛孔小窍门1、定期去角质

肌肤每天都在新陈代谢，然而有些代谢的垃圾没有得到及时的清理堆积在肌肤上越积越多，导致肌肤变得干燥、油腻、毛孔粗大，所以去角质是收缩毛孔关键的一步。使用一些温和的去角质产品，一星期使用一次。

收缩毛孔小窍门2、收敛型化妆水

用冰镇的M2化妆水涂抹在毛孔粗大的地方，也可以使用化妆棉沾取适量敷于毛孔粗大的地方，时间为2-3分钟即可，这个方法很明显，当时就能看到效果。用M2爽肤水不仅保湿补水，还能紧致肌肤。

收缩毛孔小窍门3、黄瓜维C面膜

将黄瓜榨汁加入适量的蜂蜜和维生素C搅拌均匀即可，均匀的敷于面部15-20后清洗干净，不仅能清洁肌肤收缩毛孔，还能达到补水美白的效果。

收缩毛孔小窍门4、冰毛巾收缩毛孔

每天早上出门前或者化妆前，先用一条冰过的毛巾敷在脸上，等脸上的热气慢慢散去以后，这样就能紧致毛孔，还能防止肌肤产生细纹哦。

收缩毛孔小窍门5、化妆棉敷脸

化妆棉时很好一种护肤工具，先在化妆棉上倒上具有保湿效果的化妆水，然后敷在脸上当面膜使用，这样能够让化妆水更快的渗透的皮肤底层，让干燥的皮肤获得水分，同时毛孔也缩小了不少。

收缩毛孔小窍门6、用饭团搓脸

相信很多女生听说过用饭团搓脸能够去除皱纹，其实还能收缩毛孔哦，每次取一块热的饭团在脸上来回做滚球运动，这样不仅能够吸出黑头粉刺，长期坚持就能看到毛孔明显变小。

收缩毛孔小窍门7、鸡蛋清洗脸

鸡蛋清面膜紧肤的效果十分明显，因此用鸡蛋清洗脸也能达到收缩毛孔的功效，先用水打湿脸部，然后用蛋清涂抹脸部，再用清水洗干净，坚持一到两个月你就会发现毛孔变小很多哦。

收缩毛孔小窍门8、啤酒收缩毛孔法

先将一些啤酒倒在干净的碗中，然后用化妆棉在啤酒中充分浸湿，取出化妆棉敷在脸上，等其水分差不多干透后再取下化妆棉，这样敷啤酒面膜具有很好的收缩毛孔的效果。

收缩毛孔小窍门9、芦荟收缩法

芦荟能够有效的镇静肌肤，还能很好的收缩毛孔，每晚睡觉前用新鲜的芦荟汁敷脸，或者做成面膜使用，这样的护肤效果十分明显，坚持一段时间后皮肤明显变细。

收缩毛孔小窍门10、土豆敷脸

将土豆洗净后，切成透明薄片，敷于面部10-15分钟即可。土豆含有丰富维生素，可以让肌肤细胞再生，保持细胞的活力，令肌肤滑嫩有光泽。收缩毛孔的同时还能有效去除脸部痘印和晒斑，美肤效果十分不错。

怎样毛孔可以慢慢缩小2 1、定期给皮肤去角质

我们的皮肤每天都在进行新陈代谢，代谢出来的角质会不断积聚，慢慢地就会使皮肤变得粗糙，毛孔变得粗大，肌肤无法吸收水分导致皮肤就会变得暗沉，毛孔就会变得粗大。所以定期去除角质可以改善毛孔粗大的问题。

2、选择合适的洁面奶

我们每天都要给自己的脸部进行清洁，所以我们要选择适合自己皮肤的洗面奶，洗脸前将洗面奶在手上充分揉搓，直至出泡沫，然后在脸部由内往外打圈清洗，最后用温水清洗掉泡沫。再使用冷水清洗一遍，这时皮肤上的毛孔就会被清洗得很干净了，因为冷水具有收缩毛孔的作用。

3、尽量少化妆

我们最好不要天天化妆，除非有重大的场合，我们都知道很多化妆品都含有油脂，一般都会导致毛孔阻塞问题，使皮肤没办法正常呼吸，毛孔变得粗大。所以，一定要化妆的时候，我们可以在上妆前涂抹上一层隔离霜打底。

4、补水

如果我们想要改善毛孔粗大，补水是一个重要的环节。我们可以通过大量的保湿补水来自动恢复脸部水油正常的比例，让肌肤回归健康的纹理。我们的皮肤只有拥有足够多的水分，肌肤纹理就会变得细致，自然就能有效缩小毛孔了。

怎样毛孔可以慢慢缩小31、冷水敷脸。很多MM都不喜欢用冷水洗脸，其实冷水洗脸也低眠有很多好处，除了能增加我们皮肤的免疫力之外，还能有助于收缩毛孔。它的`原理在于通过促进血液的循环，运用热胀冷缩的原理，来达到收缩毛孔的目的，能使肌肤变得红润有光泽，长期坚持能有效的缩小粗大毛孔。

2、做好保湿工作。毛孔粗大有很大部分原因是因为肌肤缺水造成的，当肌肤缺水时，皮肤就会分泌较多的油脂，引起细毛孔堵塞，从而导致毛孔越来越大。所以一定要做好肌肤的保湿工作，让肌肤每天都喝饱水，这样你的毛孔自然而然也会小很多。

3、用蛋清洗脸相信有自制过蛋清面膜的MM就十分清楚，蛋清一敷脸上肌肤的收紧作用十分明显。其实除了自制蛋清面膜外，也可以利用诉率蛋清洗脸的方式来达到收缩毛孔的目的。洗脸时，先打湿面部，然后用蛋清救仗亲涂抹面部，再用清水洗净，坚持1-2个月，就会惊喜的发现粗粗的毛孔变小了。

怎样毛孔可以慢慢缩小4 一、清洁要彻底

毛孔粗大很可能是洗脸的时候清洁不彻底，毛孔表面的灰尘逐渐堆积到皮肤里面，慢慢的变成深沉的物质，清理起来就比较困难。

因此，改善毛孔粗大的一步就是要彻底清洁面部，洗面奶在脸上停留的时间不能少于三分钟，洗脸时用双手轻轻按摩脸部，特别是鼻翼两边，最后用清水冲干净。

二、用冷毛巾敷脸

基于“热胀冷缩”的原理，用温水洗脸有助于把面部毛孔打开，便于我们更好地清理肌肤深层。

洗干净之后，想要让毛孔快速闭合，可以使用冷毛巾敷脸，大概两分钟左右就可以了，这样有助于让毛孔紧致，而且对皮肤也有一定提拉的作用，避免皮肤下垂。

三、用米饭团搓脸

用米饭团来做面部美容，这个方法很常见，操作也简单。米饭团可以去除面部皱纹，还可以闭合肌肤毛孔。取一小勺米饭，用手揉成圆形，一定要用温热的米饭，然后在毛孔粗大的地方不断滚动。

米饭团可以把皮肤里面的黑头、灰尘等脏物质吸附出来，同时还可以紧致毛孔，长期坚持下去，效果会很明显。

四、用鸡蛋清洗脸

鸡蛋清有美白、紧致毛孔的作用，除了可以用鸡蛋清做面膜，也可以直接用鸡蛋清洗脸。只需要用清水把面部打湿，然后取适量的鸡蛋清放在手心，均匀的涂抹在面部，搓揉两三分钟，用清水冲洗干净。只要坚持一两个月，就会发现毛孔明显缩小了很多。

五、充分补水

皮肤缺水，就会分泌很多油脂，毛孔里面的脏东西越来越多，最终毛孔堵塞，毛孔越来越大。

皮肤补水可以分为两个部分、

一部分要多喝水，每天喝2000毫升水，供给身体足够的水分。

二部分要做面膜，每周做2-3次补水面膜。

六、合理饮食

为了不让皮脂合成增加，建议低碳水化合物饮食，减少血糖指数升高，避免皮脂合成。少吃奶制品，以免促进胰岛素分泌，进而增加皮脂腺分泌。

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