怎么从头发看健康呢？

许多人往往会觉得头发之于人，不过就是一种衍生物，仅仅起到装饰人的容颜的作用，其他没有什么大用处了。其实通过头发的多少、颜色的变化、发质的不同、脱发严重与否等，就可以知道这个人的身体状况怎么样。那么，具体是怎么通过头发来判断一个人身体是不是健康的呢?

1、毛发色泽变化

青少年出现白发，则应考虑有无遗传因素，有无严重的精神创伤，或严重的神经衰弱等。再则应注意胃肠疾病，结核病，再生障碍性贫血等。色泽变化的另一极端是毛发突然增黑，应注意身体有无潜在性癌肿，尤其像黑色素瘤类的恶性肿瘤。

2、头发性质变化

头发脆性增强、干燥、易断、缺少光泽，提示是否患有甲状腺癌病，或者患发癣类疾病。

3、毛发分布变化

男性前额脱发或头顶脱发为肾气虚所致;女性多以稀疏脱发为主，提示有肾脏疾病。有的脱发突然发生在某一局部，俗称“鬼剃头”，可能为重症神经衰弱。

4、头油多

脾、肺之病。脾气输布太过，肺气下降功能就不够了，人体油脂往上飘，致使头出油。

5、头发稀少

肝藏血，肝血充分，头发就能有充足的供血;脾主运化，负责把营养成分运输到全身，包括毛发;肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。

6、头皮屑

阴盛阳衰。肾精收不住虚火，虚火上漂，久之，精血减少，头皮得不到滋润，便产生头皮屑。

7、脱发

指在短时间内毛发脱落过多，有如秋风扫落叶之势，这多见于肿瘤、贫血、营养不良、伤寒病后期、严重神经衰弱和药物中毒等。

由此可见头发不单单仅是起装饰的作用，当头发出现了异常的时候，往往就是身体中出现了异常，应该引起人们的注意，可以及时的看医生进行检查，发现问题后及时的对阵治疗。千万不要觉得头发有变化没有什么关系，麻痹大意，而延误治病的最佳的时机。

怎么由头发光泽判断一个人是否健康

观头发色质.光泽,判断身体是否健康 头发和身体器官有啥关系： 中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关，故称发为肾之精华，血之余。头发是肾的花朵，是肾的外观，肾主要是黑色的，所以，头发黑不黑与肾的好坏有密切的关系。如果人的肾气收敛能力强，头发滋润，不易脱发，反之亦然。相关链接：头发稀黄是肾亏可补当归和大枣 祖国传统医学认为，“察其毛色枯润，可以现脏腑之病”。对此，中国中医科学院望京医院中医内科霍艳明主任指出，通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况，探视体内存在的疾病及其发展变化。但这主要适用于青少年和中年人，因为这两类人本来就气血旺盛，更容易从头发表现出异常。 “发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”、“肝藏血”、“肾其华在发”，霍艳明说，从这些关于头发的记载中不难看出，头发的生长、脱落、润泽、枯槁，多与两方面有关：一是肝肾足不足，二是气血是否虚弱。其中，最关键的是肾气。头发的功能： 保暖和散热。 散热的功能易被忽视，但中医里，头发被认为是整个身体最阳的部分，阳气最足，所以需要头发来散热。头发的疾病： 秃顶： 中医讲秃顶属于肾气发散过度。 头皮屑： 阴盛阳衰。肾精收不住虚火，虚火上漂，久之，精血减少，头皮得不到滋润，便产生头皮屑。 头油多： 脾、肺之病。脾气输布太过，肺气下降功能就不够了，人体油脂往上飘，致使头出油。推荐阅读： 养发护发 每天泡杯枸杞茶头发的保养与修护： 给生活减压。头发又叫烦恼丝，所以，护发养发，首先要祛除烦恼。 做头部按摩。多梳头。梳头讲究，不能用太密的梳子，最好用木梳，没有梳子用手也可以。梳头要按规则，不能乱来，应从前额开始再向后。如用手指，稍用力在头按摩，对头发的养护很有好处。 湿发不睡觉。头发未干睡觉易引发疾病，如头痛、脱发，严重还会导致耳聋等疾病。同时，最好自然晾干，不要常用吹风机，易致头发干燥。提醒： 虽然头发的异常变化往往意味着某些特定的疾患，但疾病的明确诊断是需要多方证据的。因此，出现头发异常变化后自行处理未见好转，特别是还伴有突眼、食欲亢进，消瘦、情绪异常等表现时，应该前往医院就诊。推荐阅读： 女人的健康看腰就知道 青壮年就毛发稀疏的人，多为肾气虚弱，最常见的表现就是男性前额脱发或头顶脱发。这类人相对更容易疲劳、健忘，有些则性功能不好。 小孩头发稀疏萎黄，且伴有“五迟”现象(即坐、站、行、说话、牙齿发育迟缓)，也说明先天肾气不足，而且消化不太好。 头发枯黄、易断，说明气血不足，毛发缺乏营养。这类人通常容易没精神，睡眠也较差，属于老百姓常说的“身子虚”。 白发多是由于进入中老年后，肝血不足、肾气虚衰所致，属正常生理发展规律，但若太严重，就可能是肝肾久损，气血大亏所致。值得一提的是，“少白头”主要与三个因素有关：一是先天肾精不足;二是精神或情绪激动，血热偏盛;三是情绪抑郁，肝气郁滞，毛根失养，也会导致少年白发。 针对肝肾亏虚或气血亏损的情况，要多补充当归、何首乌、大枣等。头发早白的可以试试这个方子：何首乌3两、核桃肉7两、黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半两，用红糖水调服。 头发的生长速度跟肝血相关，肝主生发。如果肝血不足，头发就会变白和干枯，致脱发。

如何从头发看出一个人的健康状况？

从头发可以看出一个人的健康状况。中国人的头发多为黑色或黑褐色，黑而有光泽是人体健康的标志，颜色异常，则可能是身体某些部位发生病变的征兆。

（1）黑发：黑发是中国人特有的头发颜色，但头发过于黑也是不正常的现象。如头发过于黑，或一直都不太黑，而突然变成漆黑，有患癌症的可能。

（2）白发：中老年人头发斑白或全白，是血衰和肾亏的表现，但这属于正常的生理衰老现象，并不是病态。但如果头发在短时间里大量变白，且面红口苦，烦躁易怒，这是患有肝病的信号。年轻人头发早白，可能是由动脉粥样硬化、结核病、贫血、胃肠病等疾病引起的。

（3）黄发：久病体虚或营养不良均会引起头发发黄、稀疏干枯，这是精血不足、不健康症状的表现。

（4）红发：有一些中国人头发略呈棕红色，这属正常现象。但头发如果由黑色变成红色或红褐色，很可能是由铅、砷中毒引起的。

温馨小贴士

发现头发颜色异常时，就应注意观察并结合身体的其他征象，进行必要的相关检查，从而尽早了解自己的身体状况，采取必要的预防与治疗措施。

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