艾灸治疗腰椎怎么注意

腰椎疾病是我们临床骨关节疾病当中比较常见的一种，这种疾病多是由于腰间盘突出或者是外部机械损伤所造成的，针对于这种情况在治疗的过程当中我们应该尤为注意。艾灸作为一种治疗骨关节病的重要手段，在临床上比较常见。不过在治疗的期间，应该根据病人的实际情况来选择艾灸的方法，这样治疗效果最为明显。

最常见的发病原因是半蹲的姿势抬东西时突然闪腰，造成急性腰痛，年轻人和老年人均可发生。椎间盘问题、后方小关节的亚脱臼、滑液膜的嵌顿、脱出棘突的韧带损伤、肌肉损伤、筋膜损伤、脂肪组织损伤、神经炎等因素，均可导致本病的发生。老年性变形性脊椎症或长时间处于不正确的姿势是老年人发生腰痛的主要原因。老年性变形性脊椎症的特征是开始运动时或晚上疲劳时发生腰痛。尤其是老年人在更年期过后，激素或其他代谢的不均衡导致骨钙减少，伴有骨质疏松而引发腰痛。

在艾灸治疗腰椎的过程当中选取穴位是非常重要的一个步骤，并且要求操作人员一定要有比较专业的技术知识。而且操作手法一定要熟练。避免因为操作不当而对于病人身体造成一定的损伤。而如果是处在月经期间的患者我们借以暂时停止艾灸，待经期过后再进行继续治疗。

关于腰椎病人的治疗，我们一定要特别关注养护的工作，因为腰椎一旦受伤，就很难复原，在日常生活中加以注意，避免腰椎过于劳累已经成了一个养护腰椎疾病的重要手段，艾灸作为一种服务治疗手段，可以长期的进行，通过艾灸将热量咋全身经络中传递，还可以调补体内的阴阳情况，对于中和气血效果也十分的明显。

艾灸时需要注意什么？

要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。

要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。

防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。

要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾柱，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

艾灸治疗腰间盘突出，最简单实惠的治疗方式，在家就能治

腰间盘是我们身体上的一个重要部位，它承受着身体的绝大部分重量，那么大家知道腰间盘突出要怎么治疗吗，腰间盘突出治疗方法是什么呢，下面就让我们一起来了解一下腰间盘突出症的艾灸疗法。

艾灸疗法

艾灸治疗腰椎间盘突出以舒筋活络为主。腰椎疾病主要取穴当然是以腰椎部位为主，很多患有腰椎疾病的人，不仅仅是腰椎部位，还会压迫臀部，腿部。下面给大家介绍下对症的艾灸穴位有哪些？

1、阿是穴

疼痛点，腰部局部压迫点，因为受到了压迫，才会感到疼痛。此穴以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”，哪里痛，哪里就是阿是穴。

2、腰夹脊穴

夹脊穴在背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17个穴位。

3、腰阳关穴

在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘下凹陷中。命门下约2寸。多用于治疗坐骨神经痛、腰骶神经痛、类风湿病、小儿麻痹、盆腔炎。

4、殷门穴

在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。用来缓解坐骨神经痛，下肢麻痹，小儿麻痹后遗症。

5、委中穴

腰病委中求，此穴位于腘窝横纹正中。用来缓解腰背疼痛，下肢痿痹，转筋等。

如果患者感觉已经压迫了腿部，那么哪里疼痛就可以灸哪了，还要艾灸承扶和环跳，这里要多灸一会，很多患有腰椎疾病的人会压迫坐骨神经，另外很多患腰椎疾病的人，会有臀部冷涨的感觉，所以艾灸环跳和承扶就显得很重要。

6、承扶穴

足太阳膀胱经穴。在大腿后面，臀下横纹的中点。用于通便消痔，舒筋活络。坐骨神经痛，腰骶神经根炎，下肢瘫痪。

7、环跳穴

在股外侧部，侧卧屈股，当肌骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。坐骨神经痛，下肢麻痹，腰腿痛，髋关节及周围软组织疾病。

以上7个穴位是治疗腰间盘突出症的主要穴位。艾灸期间多喝温开水，切记着风着凉，酒后饭饱不宜灸，大汗淋漓不宜灸。

腰间盘突出的预防

长期处在一种姿势的情况下，腰部得不到休息，这样会导致局部累及性损伤。建议大家多活动腰部，使腰部的肌肉得到锻炼。尤其是要避免不良姿势，睡觉的时候可以选择硬板床，司机在空余的时间一定要锻炼腰部，腰部问题逐渐年轻化，很大程度也和睡前看手机有关系，其实我们的腰部是很坚强的，只是我们长期不在乎才导致了腰部的罢工，所以大家一定要爱护自己。

艾灸对腰间盘突出有好处吗 腰间盘突出艾灸疗法

1 艾灸对腰间盘突出有好处吗艾灸主要是对穴位进行烧灼熏烫，通过对经络作用起到治疗目的。艾灸的温热效应能温通经络，去寒邪，引起下行，对气滞血痪，风寒湿痹引起的腰腿疼有一定的缓解作用，所以用艾灸治疗腰间盘突出是有好处的。

2 腰间盘突出艾灸穴位阿是穴：按压之后有压痛感的穴位即为阿是穴。

肾俞穴：第2腰椎棘突下，旁开2横指处。

大肠俞：第4腰椎棘突下，旁开2横指处，与髂嵴高点相平。

腰阳关：腰部后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。

后溪穴：在手内侧，第5掌指关节尺侧近端白肉际凹陷中。

关元穴：第5腰椎棘突下，旁开2横指处。

命门穴：第2腰椎棘突下凹陷处。

八髎穴：位于腰骶孔处，左右共八个，分别在第一，第二，第三，第四骶后孔中。

神厥穴：在腹中部，肚脐中央的位置。

气海穴：在腰部，当第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。

志室穴：在腰部，第二腰椎棘突下，旁开3寸。

腰眼：第4腰椎棘突下，旁开3-4寸凹陷处。

3 腰间盘突出艾灸施灸方法

温和灸

操作方法：患者取俯卧位，施灸者利于患者身侧，将艾条一段点燃，对准应灸的穴位，距离皮肤2到3厘米，进行熏烤，每穴灸15到20分钟。

隔姜灸

操作方法：将新鲜生姜切成厚约0.3厘米的姜片，用针扎孔数个，放置于施灸穴位上，用大火中艾炷点燃放在姜片中心施灸，若患者哟灼痛感可将姜片提起，使之离开皮肤片刻，旋即放下，再进行灸治，反复进行，以局部皮肤潮红湿润为度，一般各穴每次施灸5-7壮，每日灸1到2次。

4 腰间盘突出艾灸要注意什么腰间盘突出是一种长期风寒，湿邪，火毒等病邪充满肠胃和腰部所导致的病症，在艾灸治疗时一定要在胃肠部位施灸才可能把腰椎间盘突出症治愈。

重症患者必要时可以配合中药治疗。施灸后应进行适当的活动锻炼，日常生活中要注意防寒保暖。

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