艾灸养生怎么样

我们祖国中医对于身体保健治疗是非常有研究的，艾灸是我们中医临床上比较常用的一种保健治疗方法，在具体的治疗过程当中，可以与针灸、按摩、刮痧等配合使用，可以调和人体阴阳，达到延缓衰老、益气扶正的目的。并且根据不同人群的体质可以采取不同的艾灸治疗方法。

老年人由于阴气日减，阳气日衰，体内器官功能都会日趋衰退，这是导致老年人同时会患有多种疾病的主要原因。所以，老年人平时进行有效的艾灸保健和调养，很重要。补阴扶阳不管是在对身体的调养中还是在对疾病的调治预防中，始终都处在主导地位。补充阴气的办法在于合理的饮食调养，适当的药物补充，充足的睡眠；扶助阳气的最好办法是艾灸保健。

人体内阴气的生成离不开阳气的运化，这就是阳生阴长，阴阳互补。如果人体缺乏足够的阳气，食物和营养也无法转化为阴气，如果能有效扶助阳气，促进了阳生阴长，阴阳转化，体内阴阳平衡，能有效地延缓体内器脏衰竭，达到了延年益寿、强身壮体的效果。老年人阳气日衰，体力不支、形寒畏冷，用艾灸扶助茁壮阳气，很有益处。

艾灸的主要治病保健原理就是用热量来刺激身体穴位，通过人体经络当中的热量传递可以达到温经通络的目的。并且做艾灸还能够提高人体胃肠道消化功能，保养身体脏器，快速地排出人体当中於堵的垃圾毒素，可以润泽面色，让皮肤细胞营养更加充盈达到很好的美容养颜效果。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/53161.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 艾灸前后注意事项是哪些

下一篇: 艾灸治疗亚健康有哪些效果