苟杞有哪些功效和作用是哪些

对于枸杞大家都不会感觉到陌生它是养生补血方面应用得最多的一种中药材，不仅是在保健方面，在一起临床上也有很好的作用。枸杞不仅可以养生保健，而且还可以抵抗衰老，同时它还能够养肝明目，对于缓解女性内分泌失以及气血不足等调症状有着非常好的保健效果。

对于枸杞来讲，因为经过实验后，发现，其在进入人体后，有着极好的降低血清谷丙转氨酸的作用，所以，对于那些肝损伤的人来讲，有着极好的修复的作用的。还有，就是如果你能多泡枸杞来喝，也可以掏你的脂肪在肝细胞内的沉积，所以，对于脂肪肝来讲，也有着极好的作用的。

对于衰老的现象，当然，也是有着极好的作用的。所以，这里，如果你想要减弱你的衰老的症状的话，也可以多吃一些枸杞的。我们都知道，枸杞有着极好的对抗自由基氧化的作用的，而人体里如果自由基氧化过多，就会出现衰老的现象的，所以，吃枸杞，就是用来对抗这种现象的发生的。

另外苟杞最重要的功效就是可以治疗失眠，长期失眠的患者可以在煲汤或者是熬粥的时候加入苟杞，这样在补充身体营养的同时还有治疗效果，如果嫌麻烦额话，可以采用苟杞泡水的方法，比较简单方便，随时随地都可以，在工作和休息的时候失眠事情都会耽误的。

枸杞的功效与作用是什么

枸杞的功效与作用是什么

枸杞的功效与作用是什么，我们之所以非常了解它的功效与作用，性价比也是非常高的，想要充分发挥它的功效与作用，这种食物经常出现在养生的食谱里，下面我带你了解它，枸杞的功效与作用是什么。

枸杞的功效与作用是什么1 枸杞的作用与功效是什么

1、提高机体免疫力

食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，增强机体技能、促进健康恢复，并且提高机体的抗病能力，以此病邪的侵害。

2、防癌抗癌

枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。枸杞片中含有的微量元素——锗，可明显抑制癌细胞，使癌细胞完全破裂，可减轻癌症患者化疗的毒妇作用，防止白血球减少，调节免疫功能。

3、保护眼睛明目

枸杞尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞。着名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞为主要药物。民间也习用枸杞治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

常坐电脑面前办公的朋友，日常吃些枸杞是可以帮助明目的。若是女性常吃枸杞，还会起到美容养颜的效果。

4、抗疲劳抗疲倦

枸杞能显着增加肌糖原、肝糖原的.贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。

5、增强学习记忆能力

枸杞具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。

6、降血脂、治疗高血压

食用枸杞可以显着降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。

7、增强人体的造血功能

枸杞有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。

8、有效地延缓衰老

枸杞为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。

枸杞的功效与作用是什么2 枸杞的功效与作用

枸杞的功效：

补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴。

枸杞的作用：

1、抗脂肪肝的作用

宁夏枸杞的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。

2、拟胆碱样作用

枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。

枸杞泡水喝的功效：

枸杞是一种常见的中药，很多人喜欢将他加入到日常的饮食中来，例如泡水喝、煮粥喝或者是煲汤、泡酒等等，这些对于身体都是具有很好的滋补作用。中医方面就认为，日常服用枸杞具有很好的养生效果，能够强健筋骨，并且抵抗衰老。今天，我就来和大家一起说说枸杞泡水喝的功效，一起来看看吧!

老中医告诉我们，枸杞这种中药非常的适合一些原本体质就比较差、抵抗力就比较不好的人群，经常服用能够很好的调养身体，不仅仅令筋骨更加的强健，同时冬天也不容易出现手脚冰寒。建议最好能够每天坚持的吃一些，长期坚持身体就会越来越健康。

枸杞子的功效与作用有哪些

枸杞的药用价值
枸杞具有提高机体免疫力和调节免疫功能。枸杞还具有一定的抗肿瘤作用。枸杞具有一定的抗氧化和抗衰老作用。枸杞具有一定的肝脏保护作用，对脂肪肝有一定的预防作用。枸杞能促进人体生长发育(指人体整体生长，不特指身高)，对某些遗传毒素等引起的遗传损伤有良好的保护作用。枸杞具有促进机体血液循环的作用。
枸杞可以刺激荷尔蒙分泌，而且有很好的降血糖作用。枸杞对生殖器官有很好的促进作用，对子宫有很好的活化作用。实验表明，枸杞可使小鼠皮肤中羟脯氨含量升高，显著提高小鼠耐缺氧能力，并显著增加其游泳时间，抗疲劳能力。
枸杞的食用禁忌
感冒发烧，有炎症和腹泻的患者不能食用，因为枸杞的性温，会加重病情。有高血压及性情急躁，气旺者，不宜食。肝肾强壮者不必服食枸杞。

枸杞有什么作用和功效 枸杞有何作用和功效

1、枸杞的作用和功效有：益精明目，滋补肝肾。适宜人群：虚劳精亏，腰膝酸痛，视力功能下降，眩晕耳鸣。

2、枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。

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