奶粉中富含丰富的蛋白质能及时补充宝宝成长所需营养物质。但是宝宝不吃奶粉又有哪些可以食用的食物呢,我们一起来看看吧。
1.燕麦奶
用量取好的开水将燕麦泡开,再将泡好的燕麦添入到奶粉中,混合搅拌均匀,如果有料理机可以加入加工一下。麦片有利于宝宝的消化并且增强一定的食欲。
2.果汁
将新鲜的说过榨汁给宝宝食用,这样也能保证宝宝不会被水果的硬度导致宝宝无法正常食用水果,而且还能均衡营养促进宝宝吸收。
3.果泥
可以将水果洗干净,将果肉搅拌成泥,给宝宝食用,这样可以让宝宝能更好的的吸收水果中的营养,也能促进消化而且在喂食时可以适当加点温水搅拌喂食。
4.蛋黄
将煮好的鸡蛋去除蛋黄喝粥或者是一些流食一起搅拌成泥,给宝宝食用可以促进消化,蛋黄极具营养价值,具有丰富的蛋白质。
5.米粉,米糊
可以将米粉或米糊喂给宝宝吃,米糊或者是米粉中也含有一定量的营养物质,而且对于不同时段的宝宝而言米糊米粉也是作为主食来补充均衡营养。
6.各类汤
还可以适量喂些肉汤,鱼汤来增加宝宝的营养,肉、鱼等蛋白质含量非常丰富,利于增强宝宝对钙的吸收,便于消化。
7.粥,软饭,一些菜类
对于一些月龄比较大的宝宝适当配些粥,饭、菜之类的食物,以便于宝宝吸收营养,均衡成长。以提高营养的摄入,补养身体所需。菜类食物可增加宝宝维生素、蛋白质、钙等元素的摄入。
9.鸡蛋羹
鸡蛋里面蛋白质含量丰富,能及时补充宝宝所需营养物质,可以适当做点鸡蛋羹给宝宝喂食。
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