吃槟榔对健康有哪些好处(嚼槟榔有什么好处)

吃槟榔对健康有哪些好处

槟榔是南方比较常见的一种水果，在平时很多人都喜欢嚼着吃槟榔，是可以起到提神效果的，而且实际上我们吃槟榔对健康有很大帮助，在槟榔中还有一定的药用价值，那么具体我们吃槟榔都有哪些好处，下面就让我们一起看看吃槟榔都对我们健康有哪些帮助。

常用于驱虫

吃槟榔的时候我们要注意的情况是比较多的，首先来说槟榔的功效与作用常见的一种是治疗肚子疼。肚子里面有绦虫会有腹痛的反应，想要驱虫可以使用槟榔。将槟榔放在清水中冲泡，把泡好的水涂抹在肚子上面，采用从体外抑制绦虫生长并且消除绦虫的方法，来治疗患者腹痛，对我们改善这些问题很有帮助，大家不能错过。

激活胆碱受体

我们都知道人体肠胃的蠕动需要借助胆碱的帮忙，而只有人体中的胆碱含量达到一个正常的水平，才可以让胃中的平滑肌具备足够的张力，有力的扩张促进消化液的分泌，肠胃蠕动才会正常。有足够的胃动力消化食物，人们会觉得消化畅通，人体才能够舒适。槟榔的功效与作用对胆碱的激活也是对神经系统的一种激活，让你的肠胃更舒服，这样对我们肠胃健康是有帮助的，所以吃槟榔可以促进肠胃蠕动，解决便秘问题。

抗病原微生物

除了上面介绍的这些功效，我们吃槟榔还可以帮助预防疾病，用槟榔制作溶剂，可以抑制微生物的生长。人体的皮肤疾病中有很多都是真菌引起的，而真菌的种类非常复杂，生命力也相当顽强，一旦发病会快速传染到身体其他部位和身边接触过的人。而在槟榔里面就含有抑制顽固真菌生长的作用，未来有可能利用这个特点来生产治疗皮肤疾病的药物，对于我们预防很多疾病都有好处。

吃槟榔对我们健康很有好处，上面介绍的这些功效都是我们吃槟榔会有的，可以发现我们吃槟榔对健康很有帮助，可以有效改善多种身体不适，对我们健康来说也会有意义，是大家在平时养生的时候不能错过的，应该经常吃槟榔才行。

嚼槟榔有什么好处

嚼槟榔能够生津发热，劳作大众辛苦之际，嚼一嚼槟榔能够提神。槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。

槟榔有什么功效和作用

槟榔是一种强致癌物，不宜多吃。
1、槟榔的功效与作用：
槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。
嚼食槟榔后，人们通常会面颊通红，并且身体微微出汗，所以槟榔也有驱寒的作用。
2、槟榔的危害：
牙齿裂开
由於石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。
对颞颚关节的影响
由於牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪，且治疗也相当困难。
对牙周组织的影响
由於槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙间乳头的压迫而发炎，也由於用力嚼食，对牙周膜造成伤害，使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。另方面由於石灰质和槟榔残渣的堆积，才结石越结越厚实，使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变，终至牙齿一颗颗脱落或不得不拔除。
对口腔黏膜的影响
由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。
对消化系统的影响
槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。
成瘾和产生幻觉
长期咀嚼槟榔还会导致成瘾和致幻作用。一阵能量许多人咀嚼槟榔的感觉能量增加。这可能是由于其中的天然生物碱，释放肾上腺素。它也可能导致兴奋和幸福的感觉。

常吃槟榔的好处和危害

吃槟榔有很多好处：比如，可以促消化、治病、美容。

吃槟榔坏处：但是世界卫生组织癌症研究中心最近向国际社会发出警告说，咀嚼槟榔或槟榔子将会致癌。世界卫生组织癌症研究中心指出，加入烟草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入烟草的槟榔也会导致口腔癌。各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变（口腔黏膜下纤维化），随时可能会转化成癌症。

槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。

因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。

草药名：槟榔(etelnut)
常用的驱虫药。为棕榈科植物槟榔的干燥成熟种子。主产于印度尼西亚、马来西亚及中国的广东、海南、广西、云南等地。槟榔味苦、辛，性温。归胃、大肠经。功效杀虫，消积，下气，行水。主治虫积，如蛔虫、绦虫、蛲虫、姜片虫等，食积气滞，脘腹胀痛，水肿，脚气，疟疾等病证。现代药理实验证明，槟榔有驱虫、抗病毒和真菌等作用。

食用槟榔果可以食用,沾卤水咀嚼,初次咀嚼者会面红,胸闷,属于正常现象
毒性
过量槟榔碱引起流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥。如系内服引起者可用高锰酸钾溶液洗胃，并注射阿托品。
另外经常咀嚼槟榔的容易患唇癌,所以不宜经常嚼用.

啃槟榔有什么好处？？

没有好处吧
嗜食槟榔有什麼害处
1. 从环境卫生的观点看因嗜食者乱吐槟榔汁，有碍观瞻及环境卫生。
2. 从医学的观点看:嚼食槟榔对人体健康有百害而无一利。
对人体健康有何影响 :
1.由於石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，
又由於长期用力嚼食而咬 耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。
2.对颞颚关节的影响：
由於牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病 变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪，
且治疗也相当困难。
3.对牙周组织的影响：
由於槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，
造成牙间乳头的压迫 而发炎，也由於用力嚼食，对牙周膜造成伤害， 使得牙根周围发炎、浮 肿、疼痛。
另方面由於石灰质和槟榔残渣的堆积，才结石越结越厚实，
使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变，
终至牙齿一 颗颗脱落或不得不拔除。
4.对口腔黏膜的影响：
由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，
也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、 口腔黏膜变白及溃疡。
5.对消化系统的影响：
槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌， 妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，
影响营养吸收，造成营养不良。
▌口腔癌的成因
有很多因素可能与口腔癌有关，其中重要的应为嚼槟榔，
口腔癌患者中半数以上有嚼槟榔的习惯，
颊黏膜癌患者更有八成以上嗜嚼槟榔。
除槟榔外，菸酒亦与口腔癌有密切关系，
如同时有嚼槟榔、吸菸及饮酒等习惯者，
则其口腔癌之危险性更加增加。
通常在长期嚼食槟榔，或是吸纸菸、吸菸斗之后，慢慢地发生。
口腔粘膜白斑是一种癌前期的变化。
事实上，从活体组织切片上看来，有的白斑细胞分化成熟，
排列整齐，是为良性。但是有些则其恶性度已与原位癌相差无几。
从外表上，口腔粘膜白斑不容易分辨其为良性或恶性，
所以应该活体切片检查，必要时可行预防切除。
▌口腔癌的讯号
1. 口腔内部或周围 发现肿胀、硬块， 或者长了什麼东西。
2. 口腔内部发现白色脱屑的斑块。
3. 长久不 能治愈的溃烂。
4. 口腔附近部位麻木或疼痛。
5. 口腔内不 明原因的流血， 反覆发生。
当你的口腔内发现上述信号的时候，并不是说你患了癌症，
而是说你必须立刻去找一位医师或是牙医师，
让他替你作一次彻底的检查。
▌吃槟榔的后遗症
槟榔是会成瘾的感官刺激物，
只是吃槟榔会有很不好的个人和社会后果，
包括有口腔疾病、口腔癌、环境污染、破坏生态等。
吃久了，牙齿变黑、嘴巴变红，外观相当不雅；
吃槟榔时吐出殷红的槟榔汁，好像是在吐血，
塑造了落后国家的形象。
如果台湾想让外国人觉得是一个已开发又文明的国家，
拒吃槟榔运动是大势所趋。吃槟榔的最基本，
也可能是最重要的症结所在，恐怕是电台节目主持人的第一个问题：「为什麼有这麼多人会吃槟榔？」要推行拒吃槟榔运动，
单靠口腔癌的威胁和陈松勇的魅力，可能还是欲振乏力。
槟榔族对吃槟榔的感受大致如下：
1.提神和心情愉快，有时会产生飘飘欲仙的快感，
也会让人感觉体力充 沛，工作效率提高，反应更灵敏。
2.一股清凉香甜的气味，充满呼吸，令人陶醉。
3.生津止渴，与喝可口可乐不相上下。
4.寒冷的天气可以御寒，体内充满温暖。
5.如果同时抽菸，刺激感受会更强烈、更持久。
吃槟榔可能产生的反应 ：
但是吃槟榔过量，会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、 走路不稳、行为怪异或粗暴；
重则导致急性精神病，包括听幻、自我膨 胀、被迫狂想、谵妄乱神等。
槟榔主要作用於中枢和自律两个神经系统，但是它的成瘾机转，
目前可说一无所知。欧美国家对抽菸、喝酒、打吗啡等成瘾药物，
皆投资大量 人力和财力，不但知道这些药物的成瘾机转，
也发展出对抗成瘾的药物 。因此，国内要解决槟榔问题，
不仅只是局限在口腔癌，此时改弦换弓 ，正是时候。
欧美国家成人的三大不良嗜好是抽菸、喝酒、和性氾滥；
台湾则是抽菸 、喝酒、和吃槟榔。正如王董事长所说，
吃槟榔是台湾文化的死角，也 是目前社会三大问题之一。
因此，我们应该以全民运动的方式，加上政府的积极参与，
来解决槟榔问题。
▌如何防止槟榔的继续危害
1.最好不要食用；或选择代用品如口香糖，虽然暂时无法适应，
但试试看，也许效果更好。
2.要戒除吸菸；因为合并吸菸与嚼食槟榔，对健康的危害更大。
3.少喝刺激性饮料，如咖啡、茶等。
4.多注意平日饮食中营养的均衡摄取，及常运动，以增加身体抵抗力。 5.在喜庆、或聚会场合，不以槟榔、香菸待客。
6.教导未成年子女槟榔之害处，不便沾染，并学会拒绝。
▌戒食槟榔
如果您有嚼槟榔的习惯，而且感觉到槟榔带给您很多困扰，
戒除它吧！ 别受制於它。
以下是戒槟榔成功者的秘诀，试试看，您也做得到。
1. 放松心情 : 舒舒服服洗个澡，胜过一包槟榔咬。
槟榔瘾来深呼吸，打消念头有决心。
2. 规律生活 : 均衡饮食营养好，不必槟榔来咀嚼。充足睡眠精神好，不 必槟榔提神了。
3. 提升形象 : 嚼食槟榔碍观瞻，不吃不吐人称赞。
刷牙漱口去味道，口气清新最讨好。
4. 远离诱惑 : 应酬槟榔少不了，最好不去没烦恼。 出门别看槟榔摊， 眼不见来心不烦。
5. 寻求替代 : 天冷御寒加衣裳，何必槟榔来保暖。
想要动口嚼槟榔，何妨来片口香糖。
6. 增加意愿 : 槟榔价高耗费大，省钱购物当犒赏。
宣导小册摺叠卡，仔细研读助益大。
▌戒食槟榔
若发现有以下各种情形时即应提高警觉，
并立即到医院做进一步的口腔检 查，或必要时做病理切片检查。
1.口腔黏膜颜色或外表形状改变：变白、红、褐或黑，且无法抹去。
2.溃疡：超过两周以上未愈合之口腔黏膜溃疡。
3.肿块：口内或颈部任何部位不明原因之肿块。
4.舌之运动与知觉：
舌头的活动性受限制，导致咀嚼、吞咽、说话困难，
或舌头半侧知觉丧失、麻木。
5.颚骨与牙齿：颚骨局部肿大，导致脸部左右不对称。
6.口腔黏膜之知觉与开口度：
口腔黏膜乾涩、灼热、或有刺痛感，开口受 限制，
张嘴时口腔黏膜拉紧。
槟榔：嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。
吃槟榔不仅形象不雅，并与口腔癌有密切关系，若有心脏病，特别是心衰竭或心律不整者 吃槟榔引起的心悸、呼吸急促和多汗，会对心脏有负面影响；也有报导指出，吃槟榔可能会 诱发气喘，服用抗精神病药物的病人吃槟榔，可能引起巴金森症，
不卫生， 所有嚼槟榔的人无一例外都是随地乱吐。
嚼食槟榔害处
◎ 氾滥成灾的台湾槟榔
◎ 嚼槟榔与口腔癌息息相关
◎ 槟榔对健康的危害
◎ 戒食槟榔
◎ 口腔癌之临床症状 (预防与自我检查)

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