哪些茶水具有降火功效(降火喝什么茶最好)

哪些茶水具有降火功效

我们日常生活中可以喝到的茶水是非常多的，当然，不同的茶水味道是不同的，并且功效和作用也是有着很大的区别的，其实很多的美味茶水都是具有非常不错的降火的功效的，那么哪些茶水具有降火功效?相信大家也是比较关注的，我们来看看。

菊花茶

菊花茶这款美味的茶水是很多朋友们都比较喜欢饮用的，当然，日常生活中适当的饮用一些菊花茶，可以起到非常不错的清热去火的功效,病症对于帮助哦我们大家改善、目涩很有帮助。同时,它还能明目,对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。适合旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。

莲子心茶

莲子心茶也是一款非常受人们欢迎的美味茶水，当然，莲子心茶不仅好喝，保健功效也是非常多的，适当的饮用莲子心茶，可以起到不错的降火功效的，莲子心1-2克,放入水杯中,用沸水冲泡,5-10分钟后就可以饮用。莲子心有清心、祛热、止血等功能,可治心烦、口渴、目赤肿痛等症,此清火茶可清心火、除烦热、降血压。还可以用莲子心2克、生甘草3克,用开水冲泡饮用,能增强泻心火除烦躁的功能。

我们上面了解了很多的具有降火功效的养生茶了，我们可以知道，菊花茶以及莲子心茶等等这些美味的茶水不仅非常的好喝，降火的功效也是非常好的，尤其是我们经常出现上火症状的朋友们，经常饮用是非常不错的选择。

降火喝什么茶最好

1 长痘喝金银花甘草茶降火金银花甘草茶有清热排毒，降火的功效，因热毒导致长痤疮的人群适宜经常饮用。

取金银花15克，甘草5克分别清洗干净，加适量清水浸泡30分钟后，放入锅中加清水煮十分钟，放温后代茶饮即可。

2 咽喉肿痛喝蒲公英甘草茶降火蒲公英甘草茶能清热解毒，对上火引起的咽喉，口干口渴有一定的缓解作用。

取新鲜蒲公英20克(如果是干品则减半)，甘草3克一起加水煎汤汁，用蒲公英甘草汤冲泡绿茶，待茶水温度降至60°C左右时，加入蜂蜜代茶饮即可。

3 口臭喝桂花绿茶降火桂花香气浓郁，含有多种芳香油，用来泡茶，香气浓郁，能清热，可缓解上火引起的口臭和胃火牙疼症状。

取桂花3克，绿茶5克，和适量冰糖一起放入茶壶中，冲入适量沸水，闷泡五分钟后即可饮用。

4 口臭喝茉莉蜂蜜茶降火茉莉花有清热祛火的功效，蜂蜜能清胃热，润肠排毒，茉莉花蜂蜜茶气味芳香，有降火，抗菌，消炎的作用，有助于祛除口臭。

取茉莉花五克，放入杯中，加入沸水冲泡10分钟，待晾温后放入蜂蜜代茶饮用，然后将茉莉花慢慢咀嚼后咽下。

喝什么茶去火效果最好

1 三花降火茶材料：野菊花、金银花、茉莉花各6克。

做法：将野菊花、金银花、茉莉花都一起放入茶杯中，倒入开水，盖上盖子浸泡10分钟即可饮用。

功效：此茶是有比较好的清热解毒的效果的，可以起到降火气、清毒热、消肿痛等作用。

2 野菊花茶材料：15克野菊花。

做法：把野菊花放入茶杯中，然后冲入沸水，加盖闷泡10分钟后就可以饮用了。

功效：野菊花的解毒清火、消肿止痛的作用是比较好的，尤其是对口腔溃疡、湿疹等有比较好的效果。

3 淡竹叶茶材料：15克淡竹叶。

做法：把淡竹叶切碎，然后加水煎30分钟即可饮用。

功效：淡竹叶茶是有清热除烦、利尿通淋的功效，适用于火热上炎引起的口舌生疮、牙龈肿痛、心烦口渴、小便不利等症状。

4 萝卜茶材料：100克白萝卜、10克白糖。

做法：将白萝卜洗干净去皮，切成碎丁，放入榨汁机中，榨成汁倒入杯中，然后兑入白糖搅拌均匀即可。

功效：萝卜茶是能起到除热毒、通气下气的功效的，常用于口舌生疮、食积腹胀、便秘、消化不良等。生气上火者多喝可以帮助降火气。

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