手脚多汗的朋友吃什么可以缓解(手脚出汗多该吃什么药?)

手脚多汗的朋友吃什么可以缓解

我想生活中会有很多的朋友都有着手脚多汗的毛病，但是不少人常常会忽略这种情况。其实这是不对的，因为手脚多汗对于我们的身体难免会造成一些危害。为了我们身体能够健康，这些疾病都是需要及早的就行治疗的。接下来我们看看手脚多汗的朋友吃什么会好的快一点，希望可以对朋友们带来一点帮助。

手脚多汗患者的饮食原则

我们要知道，要想通过饮食来调理好一种疾病的时候，就需要遵守一些饮食原则，这样我们的患者才能够好的更快。尤其是像我们的手脚多汗的患者，在饮食方面更是如此。我么的患者朋友平时可通过食用山药红枣粥来调理脾胃，而且长期食用可看到出汗量明显减少，简单来说，调理脾胃就是要减轻脾胃的负担，多吃暖胃和脾的食物，除了山药和红枣之外，红豆、芡实、茯苓、葛根等也都具有此作用，但有些食材是药食两用的，所以需根据患者的体质来选择。

手脚多汗吃什么食物会好一点

在看过上面的饮食原则之后，我们还需要知道什么样的食物，对于我们手脚多汗的患者会更好一点。其实对于我们很多手脚多汗的患者来说，很多的凉性水果都是不能碰的。而像苹果、火龙果这些非凉性的，在治疗手脚多汗的效果上是非常不错的。另外常吃这些水果，能够很好的补充我们人体所需的营养物质。在很多蔬菜上，芋头、地瓜、土豆、玉米等粗粮或杂粮也能起到此作用，适合手脚多汗症患者吃，然而对于胃肠容易胀气的患者来说应避免吃产气的食物，平时应避免吃寒凉的食物，如冷饮、冰激凌等，少吃油腻食物，多吃瓜果蔬菜，适当的进行锻炼，这样才能有效调理脾胃，最终达到治愈手脚多汗症的目的。

手脚多汗症这种疾病虽然说危害并不是很大，但是时间久了的话，我们的健康难免受到损伤。所以各位朋友千万不要因为这是一种小病，就不去进行治疗，这是不对的。所以希望大家在看过上面的饮食疗法之后，能够在平时的生活中，通过自己进行饮食上的调整来实现治好手脚出汗的问题。

手脚出汗多该吃什么药?

很多人容易出现手脚出汗多，甚至严重的有如汗珠往下滴，在中医认为，大多属于心脾的功能失调有关系。我给你讲下我在重庆六合学校听养生讲座听到的内容吧。
心脾的功能失调，也分虚实两种，比如心火亢盛，热迫津液外泄，就会从四肢末端排出汗液，经常会伴有口干舌燥、心烦气躁、失眠多梦、容易紧张、焦虑等症状，治疗以天王补心丸之类的方药。
如果长期饮食肥腻，辛辣刺激，饮酒过度，也容易造成胃肠湿热，脾胃有运化水湿的功能，如果体内湿热阻滞，津液不循其道，也容易从四肢末端排泄，形成手脚心出汗多的现象，多会伴有口干口苦、口臭、排便不畅、舌苔黄厚腻等现象，中医治疗的方药有比如三仁汤等。
脾胃亏虚，有脾阳亏虚或脾气亏虚等情况，阳气不足，不能摄汗，也容易造成手脚心出汗严重，多会伴有疲倦乏力、抵抗力下降、四肢乏力、食欲不振，容易腹胀腹痛、大便稀溏等现象，治疗以健脾摄汗为主，比如附子理中丸、黄芪建中丸、健脾丸等。
心脾两虚，心神不宁，也容易发生紧张焦虑，容易导致出汗多的现象，可以用归脾丸，有补益心脾、补养气血、宁心安神的作用。
平常注意调节情绪，不要过劳过累，养好心脾，注意三餐有规律，定时定量，配合以上各种类型的辨证用药，自然能够安康。

手脚多汗吃什么比较好

1、要多喝水，因为水是人体含量最多的成分。多喝水才可以保证水分能够充足的摄入。
2、多吃蔬菜和水果，新鲜的蔬菜水果当中是富含水分、维生素c、和钾等物质的，尤其是绿色蔬菜还含有钙、镁和维生素B2，患者能够多吃的话就可以补充随着汗液流失的营养素。
3、多吃杂粮食物，如果能够以这些杂粮熬成粥，不但营养比较丰富，而且还很容易消化，这里不得不提喜马拉青稞熟粉兑水当粥喝，其中所含有的水分也是较多的，患者多吃的话对身体免疫力什么的是非常有利的。

手脚多汗应该怎么办？

手足多汗症的患者，西医治疗一般运用镇静类的药物，如抗胆碱类药，外用的止汗剂，包括肉毒杆菌皮下注射，但药物治疗，会有不同程度的口干视觉障碍，青光眼等反应；中医的治疗方法首先是根据病人出汗的部位，辨证脏腑失调、阴阳失调，气血失调，对有脾胃实证的病人，要泄实，比如治疗时，可以选择天枢穴、足三里穴，对肠胃蠕动有双向调节作用，天枢、足三里能有效刺激给泄实，阴阳虚实平衡，汗就可以止住了，虚证的患者，如心脾虚的患者，可以运用中药的归脾汤，同时配合针灸治疗，如心俞穴、脾俞穴，配合太溪穴补心补脾，调和到比较平衡的状态，气机运行顺畅，很自然的可以止汗。

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