感冒能吃腰果吗

腰果是坚果一种，腰果的营养价值比较高，常吃腰果对身体没有任何损害，不过在对腰果选择的时候，要注意不能过多进行，腰果的热量比较高，而且它含有的蛋白质丰富，过多吃对身体会产生负担，这点在吃腰果的时候要进行注意，那感冒能吃腰果吗?

感冒是一个很常见的疾病，感冒对人体健康的损害较大，在出现感冒的时候要及时的进行治疗，否则感冒疾病会引发咳嗽、发烧现象，那感冒能吃腰果吗?

感冒能吃腰果吗：

可以吃腰果的。

腰果仁是名贵的干果和高级菜肴，含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素含量也都很高。在国际贸易中，每吨腰果仁价值5000多美元，不愧为世界“四大坚果”(核桃、扁桃和榛子)之一。腰果壳含油率达11%，腰果油可通过聚合方法生产合成橡胶。用腰果油油漆家具可以耐高温，据报道，美国的航天飞机，就是用经过科学处理的腰果油作为机身保护层涂料的。

腰果中的脂肪成分主要是不饱和脂肪，而不饱和脂肪主要由单不饱和脂肪酸组成，单不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白含量，增加高密度脂蛋白含量，没有多不饱和脂肪酸致癌、促进机体脂质过氧化等潜在的不良反应，因此对心脑血管大有益处。

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