我们现在不合理的饮食结构以及我们缺乏锻炼导致很多朋友都出现了三高的情况,三高的意思就是高血压,高血糖以及高血脂,我们知道血压高是可以采用仪器来测量的,那么血脂高我们应该如何知道呢,我们除了去医院检查自己是不是血脂高外,有没有什么方法可以知道自己是不是血脂高呢?
想要知道自己是不是血脂高,我们可以根据一些血脂高的症状来察觉,血脂高的症状有多种,例如出现了头晕,心绞痛,以及神疲乏力等症状。
血脂高的一般症状是不明显的。绝大多数的情况下血脂高的患者自己是没有感觉的,大多数是在检查身体的时候,或者是在做其他的一些疾病检查的时候才被发现的。
但平时如果仔细观察,也可以发现一些蛛丝马迹,如舌质暗,见淤斑,四肢或指麻等,显示出与全血黏度、血浆比黏度、红细胞聚集指数、还原黏度改变等状况有关。有的人脸上会有黄色瘤(脂肪瘤在眼睛眼皮上面可以出两块黄色的斑)。这些症状都是高血脂的症状,高血脂的症状可以分为以下五个方面:
血脂高的症状一
轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉,但没有症状不等于血脂不高,定期检查血脂至关重要。
血脂高的症状二
一般的高血脂的症状多半表现为:头晕、神疲乏力、失眠健忘、会有胸闷和心悸的症状,还会有与其他的疾病相混肴的情况,有的患者血脂高但是没有症状,常常是在体检化验的时候才会发现血脂高,另外,血脂高常常伴随着体重超重与肥胖症状。
一般的高血脂的症状多半表现为:头晕、神疲乏力、失眠健忘
血脂高的症状三
高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状,最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病,并出现相应症状。
血脂高的症状四
长期血脂高,脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化,会引起冠心病和周围动脉疾病等,表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。
血脂高的症状五
少数高血脂还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环,若发生在40岁以下,则多伴有高血脂症,以家族性高胆固醇血症多见,但特异性不强
血脂高症状眼底改变是由于富含有甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉淀在眼底的小动脉上面然后才引起的光折射导致而成的,常常是由于非常严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。
由于高血脂的症状难以发现,因此,专家建议正常人应该每两年检查一次血脂。40岁以上的人至少应每一年检查一次血脂;有家族史、体型肥胖、长期吃糖过多、长期吸烟、酗酒、长期坐着、生活无规律、情绪易激动、精神常处于紧张状态者、已经患有心血管疾病(冠心病、高血压、脑血栓)、已患有高脂血症的病人、有高血脂早期征兆如黄色瘤者,则应在医生的指导下定期检查血脂。
上文我们介绍了什么是三高,我们知道由于不合理的饮食导致我们出现了血脂高,我们不但可以去医院检查自己是不是血脂高,而且还可以观察一些血脂高的症状,因为很多症状是可以暗示出我们的血脂已经偏高了。
针灸培训高血脂成为越来越常见的一种疾病,但对于高血脂的认识,却只有很少的人能把握清楚,高血脂究竟是一种怎样的病呢?许多人认为高血脂这一种病只会发生在肥胖的人身上,对于那些瘦弱的人来说,他们是不可能患上高血脂的。其实,出现下面的症状,你就可能得高血脂了!
高血脂症状一:出现间接性腹痛
肚子痛,大家或多或少都有,这是因为我们的生活习惯所造成的,但是高血脂所出现的间歇性腹痛,其表现为在吃完饭后,肚子出现疼痛状态。
高血脂症状二:面部出现黄色的结节
高血脂患者的脸部一般会出现一些小的结节,而这种结节呈现出黄色。他不会给你带来骚痒或是疼痛的感觉,但却是触手可摸的。这些结节的出现就表示你的体内血脂正在升高,你很有可能患有高血脂。
高血脂症状三:非常容易感到困
平时因为休息不好,我们身体非常容易感到困乏。但如果你在休息状况良好的情况下,还是会出现困乏的状态,你就要注意自己是否患有高血脂了。因为血脂的升高会使你的大脑缺乏氧气,所以呵欠连天,非常的困乏。
高血脂症状四:小腿经常抽筋
在你进行运动当中还是会出现腿抽筋的状况。这极有可能是因为身体当的血脂升高的原因导致的。因为这些过量的胆固醇正在你的肌肉当中聚集,所以才会出现抽筋的情况。
根据《中国成人血脂异常防治指南》,中国有将近一半的成人人口血脂异常。血脂异常,意味着有很大风险会患上心脑血管疾病。那么,如果一个人高血脂了,在身上会有什么症状出现呢?
四个症状代表得了血脂高了
1、整天嗜睡。 得了高血脂的信号之一是整天头昏脑涨,容易犯困、嗜睡。特别是中午过后犯困、半夜清醒的人应该多加警惕。
2、手脚长疮。 血脂高表现在身上的另一个信号是手脚长疮,在脚后跟、大腿、胳膊肘等部位会鼓起黄色的小肿疮,表面光滑。手脚这些黄色的小肿疮或是在提醒身体内的胆固醇升高了。此外,小腿痛、抽筋不一定是缺钙的信号,也可能是血脂高的信号。
3、身上有黄色的斑块或结节。 如果在身上的臀部、手背、膝关节、肘关节或者其它关节处发现有黄色、橘黄色、棕红色的斑块、疹子或者结节,这说明体内的血脂已经异常了。
4、脸上、手上长了黑斑。 如果脸上或手上突然间长了很多黑斑,有可能是血脂升高的信号,医生提醒,患者有可能误以为这些黑斑是老人斑,但其实二者是有本质区别的,老人斑比这些黑斑的颜色较浅、面积也较小。长黑斑的时候,患者记忆力可能也会减退。
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