怎么治头痛

头痛时很多人会遇到的一种现象而且，会导致头痛的原因有很多种，但是不管是什么因素造成的，都会给患者带来不利的影响，除了疼痛感之外，还会给自己的生活还有工作都带来不同的伤害，因此在生活当中我们就需要学会通过一些方法缓解自己的头痛，那么下面就去看一下怎样治疗头痛才是比较健康有效的。

很多人出现头痛的时候会选择吃一些头痛药，但是这样的方法其实是，不健康的，尤其是当你还没有了解头痛的原因之后，就盲目地使用，那么就会给自己的身体带来更多的伤害，因此希望在生活当中都能注重预防。

一、梳摩痛点： 将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次50~100下，每天早、中、晚饭前各一次，可达到防治头痛目的。 梳头治头痛：每天用木梳反复梳头 ,再用木梳齿轻轻叩击头皮 3～ 5分钟 ,可治疗血管神经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击 ，疗效会更好。

二、穴位按摩： 当头痛或工作疲劳时，先喝一杯温开水，或洗一次脸，然后做头部按摩： 1、按摩太阳穴：太阳穴是偏头痛按摩的重要穴位，可以用拇指来按压，也可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。或用双手中指对太阳穴转圈揉按； 在按摩时，在太阳穴涂点风油精，会加强止痛效果。

2、按摩风池穴：用手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝（风池穴），可缓解头痛。 3、轮刮眼眶：眼眶上有太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等重要穴位，通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，消除睫状肌紧张或痉挛，治疗眼疲劳性头痛。 方法：拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。

上面就是关于治疗头痛的方法介绍希望，通过这些介绍之后大家在生活当中可以更加的注重，发现自己出现头痛的话不要盲目地运用一些方法去治疗，有的时候甚至会给你带来更加不利的影响。

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