莲子心有毒吗

莲子是我们经常吃到的食物，莲子不但可以用来煮汤和炒菜而且莲子我们还可以用来做成各种甜品，我们一直都是吃了莲子而将莲子的心扔掉，因为莲子心不但很苦而且有很多人都说莲子心有毒，那么莲子心到底是不是有毒呢，我们要通过深入的分析才能知道莲子心到底有没有毒!

莲子心其实不但没有毒而且还有很好的药用功效，所以大家在了解了莲子心的功效和作用后，要懂得如何利用莲子心来为我们的健康服务。

莲子心，异名薏(《尔雅》)，苦薏(《本草图经》)，莲薏(《纲目》)，莲心(《本草再新》)。为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。主产湖南、湖北、江西、福建、江苏、浙江等地。性味苦，寒。清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，平和五脏之气。

①《食性本草》："生取为末，以米饮调下三钱，疗血渴疾、产后渴疾。"

②《日华子本草》："止霍乱。"

③《大明一练志》："清心去热。"

④《医林纂要》："泻心，坚肾。"

⑤《本革再新》："清心火，平肝火，泻脾火，降肺火。消暑除烦，生津止渴，治目红肿。"

⑥《随息居饮食谱》："敛液止汗，靖热养神，止血固精。"

【用法与用量】内服：煎汤，0.5～1钱;或入散剂。

用莲心12克，每天代茶饮用，可以降脂、清热、安神、强心。

上文我们介绍了什么是莲子心，我们在吃莲子的时候经常是不能吃莲子心的，因为莲子心非常的苦，很多人都害怕莲子心有毒，所以更加不敢食用莲子心，其实莲子心有非常高的药用功效，莲子心能够起到清火以及强肾等功效。

莲子心能不能吃 莲子心能直接吃吗

莲子心是一味中药，它是成熟莲子的绿色胚芽，它具有清热降火、安神的一个作用，那么莲子心可以吃吗？莲子心可以直接吃吗？
莲子心能不能吃
莲子心可以吃，用来泡茶喝可以有降火的效果，但因为味道比较苦，所以其味道不一定能被大部分人接受。此外，莲子心具有安神、补肾、治疗血热的效果，可以煎汤后服用，遵医嘱控制每日摄入量。

莲子心能直接吃吗
莲子心可以直接吃。莲子心是中药，具有清热生津、固精、安神、强心、止血、涩精之功效，对于高烧引起的抽搐不安、神志不清和梦遗、滑精等症的治疗效果非常好，还能起到降血压的功效。特别是炎热的夏季，适当的吃莲子心还能解暑，同时又能防止中暑。莲子心性味苦寒，食用后能够起到利尿除烦的作用，对于神经衰弱、失眠以及心血管系统疾病都有一定的调理功效。

莲子心有毒吗
莲子心没有毒性，但是莲子心是寒凉的，一次性吃太多有可能会导致人出现脾胃虚寒。莲子心可以起到清火的作用，有很好的止烦渴的功效，莲子心是一种常用的中药，可以改善神经衰弱或者失眠的情况，当出现容易疲劳或者是焦虑的时候可以使用这种药物来调治疗，这种药物还可以改善心肾不交的症状。在平常生活中不要吃一些油腻的食物。

莲子心的生理特性
多年生水生草本，根茎横生，肥厚，节间膨大，内有多数纵行通气孔洞，外生须状不定根。花期6-8月，果期8-10月。干燥的莲心，略成棒状，长1.2-1.6厘米。顶端膏绿色，有2个分歧，一长一短，先端反折，紧密互贴，用水浸软后展开，可见2片盾状卷曲的幼叶。

莲子吃多了会中毒吗 莲子有毒吗

莲子是一种可以清热解毒的一种东西，但是其实莲子本身是并没有什么毒性的，所以也不会担心莲子吃了会中毒之类的，可以放心的食用。
莲子吃多了会中毒吗
莲子没有毒性，吃多了不会造成中毒，可以放心食用。莲子性平，味甘、涩，归脾经、肾经以及心经。有益肾固精、补脾止泻、止带、养心安神的作用。可以治疗遗精、滑精、带下等问题，是治疗脾虚、肾虚带下的常用药。还可以治疗脾虚泄泻。除此之外还可以治疗心悸、失眠等问题。煎汤内服用量在10g-15g之间，需要去心、打碎之后使用。

莲子一天吃多少合适
莲子具有补脾止泻；益肾固精；养心安神的作用。如果腹胀腹满及便秘者最好不要食用。

具体莲子的用法用量，因为莲子属于药食同源，即可药用，也可以用做平时食物，一般情况下每天可以食用6~15G,一颗莲子一般是1.1~1.4G,所以你一般一天吃个10个左右是可以的，一般莲子很少单独食用，民间常常在熬粥时加入一起食用。

莲子怎么吃最好
一般莲子的做法都是用来煮粥的，但是莲子这样做的话，效果并不是很好，所以我们一起来看一下什么样的办法可以让莲子的功效发挥到最大。其实生吃就是莲子功效发挥最大的方法，但是我们要想生吃莲子的，是要先去掉中间的绿色的莲心之后生吃。生吃的功效就是降火，它的口感甜甜的带一点脆脆的感觉，但是注意千万不要进食莲心，因为莲心的味道是苦涩的，一般人不能接受这种苦涩感。莲心很苦但是可以去火，莲心可以取出来晒干之后泡茶喝，是非常有营养价值的。除了生吃以外，煮粥才是莲子功效发挥最好的方法，如果我们大家想要用莲子煮粥的话，莲子心是一定要去除的，否则会严重影响我们做好的粥的口感。

莲子功效
1、治久痢不止：老莲子二两(去心)，为末，每服一钱，陈米汤调下。(《世医得效方》)

2、治下痢饮食不入，俗名噤口痢：鲜莲肉一两，黄连五钱，人参五钱。水煎浓，细细与呷。(《本草经疏》)

3、治小便白浊，梦遗泄精：莲肉、益智仁、龙骨(五色者)各等分。上为细末。每服二钱，空心用清米饮调下。

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