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看看拉肚子的禁忌食物

祝由网 2023-05-05 20:42:29

看看拉肚子的禁忌食物

一旦我们大家出现了一些肠胃病症,那么会给自身的健康造成很多的不必要的麻烦的,并且对于正常的生活也是有着很多的不利影响的,另外,大家要知道,拉肚子的时候,禁忌食物也是非常多的,下面我们来看看拉肚子的禁忌食物。

一旦出现了拉肚子的情况,我们大家必须要多注意自己饮食的健康,拉肚子的时候,千万不要胡乱的食用油腻辛辣的食物。油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一,所以在腹泻的时候当然是不能再吃的,否则会加重症状的反复。类似的东西有烧烤,麻辣锅等。

另外牛奶或海鲜也是拉肚子患者朋友们的禁忌食物的,牛奶和海鲜虽然非常的好吃,但是不容易消化,并且还容易加重拉肚子的症状。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎,应该查一下过敏源,比如牛奶或海鲜。对引起过敏的食物注意不吃或少吃,就会减少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状。

我们大家还需要多注意的就是,如果出现了拉肚子的症状了,那么在生活中也最好不要食用粗粮,比如红薯,玉米,高粱,小麦等等这些粗粮也是不容易消化的,并且会加重拉肚子症状。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的,在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担,并不能达到中和粪便稀的目的。

上面我们大家详细的了解了一些拉肚子的禁忌食物了,我们可以知道,在生活中如果出现了拉肚子的情况,那么最好不要食用油腻辛辣的食物以及海鲜食物,另外,粗粮也最好少吃,这些食物容易加重拉肚子的症状。

拉肚子了饮食应该注意什么,应该吃什么?不该吃什么?

腹泻饮食治疗原则
一、饮食治疗目的
预防并纠正水及电解质平衡失调;供给充足营养,改善营养状况。避免机械性及化学性刺激,使肠道得到适当休息,有利于病情早日恢复。
二、饮食治疗原则
(一)怠性腹泻饮食治疗
1.急性期禁食:急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。
2.清淡流质饮食:不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。
3.根据病情调整饮食:排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。
4.饮食选择:腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐,以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食。
5.补充维生素:注意复合维生素B和维生素C补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。
6.饮食禁忌:禁酒,忌肥肉,坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的点心及冷饮等。
(二)慢性腹泻饮食治疗
1.低脂少渣饮食:每天脂肪40g左右,过多不易消化并加重胃肠道负担,刺激胃肠蠕动加重腹泻。故植物油也应限制,并注意烹调方法,以蒸、煮、氽、烩、烧等为主,禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等。注意少渣,粗纤维多的食物能刺激肠蠕动,使腹泻加重,当腹泻次数多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果,可给予鲜果汁、番茄汁以补充维生素;少渣饮食可减少肠蠕动、减轻腹泻,故宜进食细挂面、粥、烂饭等。
2.高蛋白高热能:慢性腹泻病程长,常反复发作,影响食物消化吸收,并造成体内贮存的热能消耗。为改善营养状况,应给予高蛋白高热能饮食,并用逐渐加量的方法,如增加过快,营养素不能完全吸收,反而可能加重胃肠道负担。可供给蛋白质lOOg/d左右,热能10.46~12,55MJ(2500~3000kcal)。
3.禁忌食物:如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等,含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等;坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉,以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。

宝宝拉肚子要禁忌吃这6种食物

宝宝腹泻拉肚子是我们常见的疾病,引起宝宝腹泻拉肚子的原因是很多的,但是我们宝宝在拉肚子的时候也是要注意饮食,是不能够让宝宝乱吃食物的,下面就让为大家介绍几种宝宝拉肚子腹泻不适合吃的食物。一起来看看吧。

宝宝腹泻不宜吃的六种食物

1、生冷和刺激类食物

生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激,腹泻时不宜吃。

2、导致腹胀的食物

豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气,加重腹泻。

某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻,所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品,待病愈后缓量摄取,直到逐渐适应。。但酸牛奶含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,且无乳糖,可以食用。

3、高糖食物

糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故应少吃糖。

4、高脂食物

因腹泻时消化能力降低,奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物,常因脂肪未消化而导致滑肠,造成腹泻不止。

5、不易消化的食物和垃圾食品

像油炸、烧烤等加工的一些食物,是会导致我们难以消化的,容易造成腹泻。我们经常吃的一些食物是经过过度加工的垃圾食品,对我们的身体的危害是不小的,我们的肠道很难的排除这些有毒物质,就会导致我们拉肚子。

6、粗纤维较多的食物

芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、笋类等含粗纤维素较多,能加速肠蠕动,加重腹泻。

我们都知道宝宝是每个家庭的希望,是父母奋斗的动力,每个家长都是希望自己的孩子能够健健康康的成长,所以我们要想宝宝健康成长,我们就是要多了解一些这方面的知识,这样才能够更好的照顾到宝宝,希望大家有帮助吧。

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