哪些水果可以缓解胃寒(胃寒的人哪些水果可以吃)

哪些水果可以缓解胃寒

很多的朋友们日常生活中都经常会食用一些美味的水果，很多的水果中的营养物质含量都是极为丰富的，当然，适当的食用一些水果，还可以帮助我们大家调理胃寒的症状，那么哪些水果可以缓解胃寒？下面我们就来一起看看。

橘子

橘子作为一种美味的水果，很多的朋友们对于橘子都是比较喜欢吃的，其实橘子不仅好吃，并且营养价值非常高，适当的食用一些橘子，更是可以起到不错的缓解胃寒的作用。橘子是属于热性的水果，一般人吃多了是会上火的，而对于胃寒的患者来说，正好可以缓解胃寒。不过即使是胃寒患者，我们也不推荐一次吃太多橘子，对身体不好。

荔枝

另外，我们大家如果生活中出现了胃寒的症状了，那么建议大家经常性的食用一些荔枝，荔枝这种美味的食物也是具有不错的暖胃功效的，可以有效的治疗和缓解荔枝的症状。荔枝生于南方，是众所周知的热性水果。在中医上我们会认为荔枝有很好的缓解胃寒的作用。我们可以将新鲜的荔枝和白米一起煮成粥吃，可以稍许的加一些白糖来调味，这款荔枝白米粥对于缓解胃寒效果很好。不过荔枝也是热性的食物，所以我们最好也不要吃太多，以免引起上火，对我们的健康造成影响。

生活中哪些水果可以帮助我们大家缓解胃寒的症状？相信我们大家现在也是有所了解了，我们可以知道，在生活中适当的食用一些橘子以及荔枝等等这些美味的水果，都是可以起到非常好的缓解胃寒的作用的，可以促进大家身体的健康。

胃寒的人哪些水果可以吃

胃寒建议食用：橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果。此类水果具有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。运用于脾胃虚弱，消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候。

胃寒的人吃什么水果好 5种水果有利于暖胃

5 樱桃樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效，而樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，是一种非常滋补的水果，但要注意，樱桃属火，阴虚火旺者要少吃为宜。

胃寒可以吃什么水果 胃寒，吃什么水果可以暖胃？

可以多吃温热性的水果，如荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃。
忌吃凉性食物
如猕猴桃/甘蔗 / 莼菜 / 西瓜 /茭白 /蚌肉/ 麦门冬/螺蛳/蟹/柿子/香蕉/苦瓜/梨/荸荠/甜瓜
此外，寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。
治胃寒六简方
1．高度白酒50毫升，盛在小碗内，打入1个鸡蛋，把白酒点燃，待酒烧干、鸡蛋熟后，于早晨空腹吃1次。轻者1～2次可显效，重者4～5次可愈。
2．生猪肚1个(洗净)，老生姜15克(切片)。将老生姜装入猪肚内，炖熟或蒸熟，分2～4次吃完。
3．小茴香、橘核各等份，炒后研为细末混匀，每次胃痛时或早晚饭前，取5克温开水冲服。
4．小茴香、干姜、木香各5克，甘草6克。水煎服，每日1剂。
5．吴茱萸、砂仁、生姜、半夏、党参、神曲各3克，大枣3枚。水煎服，每日1剂。
治胃寒四良方
1.桂皮红糖饮：
桂皮15克，水煎去渣取汁,加入红糖10克，调匀热饮。此饮具有温胃散寒的功效,可治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等。
2.白胡椒红枣:
取大枣10枚(去核),每个枣内放白胡椒5粒，上蒸锅蒸熟,然后捣烂制成绿豆大小的丸子，每次服用7~10丸。此丸具有温胃补血之功效,可治疗胃寒疼痛。
3.果蔻乌鸡煲：
乌骨鸡1只(大约500克),去除毛和内脏后洗净；将苹果、豆蔻各5克放入乌骨鸡腹内，用牙签封好切口,加水适量煲熟，调味服食。此膳具有温中散寒、健胃止痛的功效,无论是感受寒邪所致的胃病，还是饮用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。
4.干姜枣芪羊肉:
羊肉100克切块、黄芪6克、大枣10枚(去核)、干姜5克。以上食材加水适量炖熟,调味食用。此粥具有温阳、补气、健胃之功效。可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。

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