关节酸痛不适是怎么回事？多半是这5个因素惹的祸

关节是骨与骨的连接处，人的行走、站立、跑步等活动都离不开关节的作用，可见关节在人体中所扮演的重要角色。如此重要的人体关节同时也是十分脆弱的，一些病症常常会出现在关节处，例如最为常见的关节酸痛。那么为什么病症喜欢找上关节呢？关节酸痛的主要原因是什么呢？

关节酸痛是什么原因？

一、劳损所致

关节劳损指的是关节长期受累而引发的损伤，这种损伤多是日积月累而成的。当特定关节部位长期活动，其周围的肌肉等软组织会慢慢磨损，进而引起关节酸痛出现。这种劳损引起的酸痛有些在休息后症状能得以缓解，但有些会持续较久。常见的劳损型关节酸痛有肩周炎、网球肘等。

二、关节滑膜炎所致

关节滑膜炎的出现与多种因素有关，外伤、劳损等均是关节滑膜炎的诱因。该疾病会导致关节滑膜中滑液分泌量过多而堆积，进而导致关节内压增高而引起关节酸痛出现。膝关节、踝关节等均是关节滑膜炎的多发地，因而关节酸痛多出现于此。

三、神经压迫所致

关节酸痛也可能是周围神经受压而引起的。例如颈部颈椎骨的错位可能导致桡神经受压，进而引发肘关节酸痛，因而神经受压这一因素也不可忽视。

四、韧带受损所致

关节韧带能对关节部位起到保护作用，但在一些对抗性较强的运动中，例如篮球等，关节韧带损伤极易出现，而这种外力冲击会直接损害到韧带对关节的保护作用，关节容易出现酸痛、肿胀、瘀斑以及明显的活动受限。

五、儿童生长痛所致

生长痛即指儿童在生长期时所出现的关节疼痛，其大多是因儿童活动量相对较大、长骨生长较快、与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调等而导致的生理性疼痛。疼痛部位多见于膝关节、髋关节等。

关节酸痛的出现受诸多因素的影响，而应对关节酸痛的关键，应首先确定诸多诱因中哪一个是元凶，接着对因治疗、养护，这样才能更好地消除关节酸痛，以免其影响到正常生活。

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