驼背图片

驼背现象在生活中经常会见到，可发生在青少年，中年以及老年等各个年龄段的人群，驼背不仅影响身体健康，而且对外观也有影响。

驼背是什么

驼背是一种比较常见的脊柱变形现象，其为胸椎后凸而导致的一种形态的改变，梦见与年老脊柱变形，坐立姿势不当，或者是佝偻病，强直性脊柱炎等等。一般来说，能够被纠正的驼背成为活动性驼背，不能够被纠正的驼背成为固定性驼背。

驼背的病因及常见疾病

(1)青年性驼背。青年性驼背主要是累积中下段胸椎椎体，也叫做少年驼背症，其病变主要发生在椎体的第二骨化的中心，既为椎体的上下面的骺板。脊柱的胸段会向后弯曲，导致椎体的前方承受的压力大于后方承受的压力，因此前方喉骨坏死会影响前半椎体高度的发育。

(2)维生素D缺乏症。当人体内缺乏维生素D的时候，会引起全身性钙磷代谢失常以及骨骼改变，最为突出的表现就是小儿的佝偻病和成人的骨软化症，也会有骨质疏松症的出现，还会影响神经，肌肉，造血，免疫等组织器官的功能，严重的话，会影响儿童的生长发育。

(3)强直性脊柱炎。随着病情的加重，首先会出现腰椎前凸曲线消失，进而胸椎后凸而呈现出驼背的形状，随着颈椎受累，颈椎的活动就会受到一定的限制，最后导致脊柱各个方向的活动都会受限。

(4)粘多糖病。这是一种进行性畸变的情况，吸住后凸或者是侧凸，常见于鸡胸，驼背，膝外翻或内翻，以及手足屈曲，外翻畸形爪形手等改变。

驼背怎么矫正

驼背可以通过一些知识来进行矫正，或者是佩戴矫正器。在日常生活中，有70%的人群都是后天驼背的，对于这类人群来讲，可以通过一些姿势来进行矫正，具体如下：

(1)俯卧在地，膝关节伸直，绷紧脚尖，举起两条手臂，将两条手臂和两条腿从两头抬起，使得腰部的肌肉一直处于一种紧绷的状态，然后做一些还原的动作，每次大概要做12个，在运动的时候，两条腿是夹紧的，要昂首挺胸。

(2)仰卧，两条手臂放在体侧处，然后伸直拉地，保持背部离地状态，然后用力向上挺胸，保持两秒钟，每次做十个就可以。

对于后天驼背现象可以进行适当的矫正，但是对于先天性驼背的人群来说，一定要到骨科医院进行具体的检查和治疗，争取早日恢复正常。

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