糖尿病人喝酒对身体有利还是有害？很多人被误导,今天告诉你实情

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，据统计，全球糖尿病患者约有4.15亿人，每11个人就有1人患有糖尿病。为什么糖尿病如此高发？临床发现，2型糖尿病与不良的生活习惯、饮食习惯有很大关系。

糖尿病患者应该控制好每天膳食总能量的摄入，同时也要注意一些可能导致血糖升高的食物。很多人问了，得了糖尿病还能喝酒吗？还能喝豆浆吗？今天我们就一一给您解答：

1、糖尿病患者能不能喝酒？

其实糖尿病患者最好别喝酒，如果一定要喝，就尽量少喝，大量喝酒危害极大。酒是属于高热量饮品，还会在不知不觉中吃下许多下酒菜，不经意间就会打破日常的饮食习惯，导致摄入的总热量超标。

如果您正在使用胰岛素或者含二甲双胍、磺脲类的药物，最好不要喝酒了，不仅会影响药效，同时还会引起血糖大幅度波动，导致病情的恶化。

空腹喝酒还会引发低血糖，酒精可以抑制肝糖原的分解，空腹时，就会导致体内的肝糖原无法分解为血糖，因此引发低血糖，这对糖尿病患者来说是非常危险的。

2、糖尿病患者能不能喝豆浆？

很多人患上了糖尿病后，就不敢喝豆浆了，担心豆浆会引起血糖升高。其实糖尿病患者是可以喝豆浆的，大家都知道豆浆是黄豆研磨出来的，黄豆中富含大量植物蛋白，还有钙、铁、钠、钾等元素，含糖量也不高，豆浆不会对血糖有太大的波动。

而且豆浆中的不饱和脂肪酸含量较高，热量非常低，很适合糖尿病患者日常饮用。平时最好饮用纯豆浆，不添加任何糖分物质。

3、糖尿病患者能不能吃南瓜？

有些人说，吃南瓜可以降血糖，是不是可以多吃些？其实不然， 我建议您最好少吃，成熟的南瓜很甜，里面有大量的可溶性糖分，过量食用南瓜会导致血糖快速升高。

而所谓的“南瓜多糖”，目前的研究都是将这种物质提取出来后，到达一定浓度再注射进入体内，才能起到降糖功效。跟胰岛素的使用方法很相似，但是如果单纯靠吃，恐怕很难达到降血糖的效果。

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