患有气虚的人是越来越多了,那么患有气虚的人是不是就是有病呢,其实不一定的,气虚者我们常说的就是需要补气,让人更有精神和气力,补气要吃什么药呢,补气其实有很多种的,有药物补气,有药膳食疗方法,那些都是治疗气虚的良药。
气虚的症状一般表现为,声间比较低沉,面色桔黄,食欲不振,全身没有力气,容易出汗,有的比较严重的话,还会产生子宫下垂,胃功能减退,头晕等,如果长期这样的话,会对身体的健康产生不良的影响,所以应该进行改善治疗。
补气的药物:选用人参、黄芪、党参等。
补气虚食物:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
补气虚药膳食疗方:
1、玉珍鸡,母鸡一只洗净,鸡肚内放入桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g,加调味蒸食,可补气养精;
2、黄芪蒸鹌鹑:黄芪6-9g,鹤鹑2只共蒸食,可补气虚。
气虚者除了以上说的方法之外,其实最重要的还是要知道您是属于哪一方面的气虚,再来进行对症吃什么样的药物,然后配合相应的药膳食疗方法,才有着更好的效果,还有气虚者一般不能食山楂、大蒜、胡椒、大头菜等食物,对于茶叶及烟酒也应少食或不食。
针灸培训1 人参归脾丸补养气血人参归脾丸是由人参,黄芪,白术,茯苓,甘草,当归,桂圆肉,酸枣仁,远志,木香所组成。
方中以人参,黄芪,白术,甘草扶脾益气,鼓舞生化之源,为主药;以当归,桂圆肉补血养血为辅药;配酸枣仁,远志养心安神,少佐木香理气醒脾,使之补而不滞,所以本方具有补养气血,健脾安神的功效。常用于血虚所致的疾病。
适用于思虑过度,劳伤心脾所引起的心悸怔忡,健忘失眠,食少便溏,身体疲倦,妇女月经过多,以及出血等症,对于神经衰弱,心脏病,贫血,功能性子宫出血,血小板减少性紫癜等,对心脾两虚者,都有很好的疗效。
2 内补养荣丸补益气血内补养荣丸是由当归,川芎,白芍,熟地,阿胶,黄芪,白术,茯苓,甘草,香附,陈皮,砂仁,艾炭,杜仲炭,益母草所组成,
方中以黄芪,白术,茯苓,甘草健脾补气;以当归,白芍,川芎,熟地,阿胶补血养血;佐以木香,陈皮,砂仁疏导肝脾气滞;艾炭可暖宫寒;杜仲炭可强健腰膝;配益母草可活血通经,所以内补养荣丸以补益气血为主,理气活血为辅。
3 八珍丸气血双补八珍丸是由人参,白术,茯苓,甘草,熟地,当归,白芍,川芎所组成。是调补气血的常用中成药。
气血两虚,多因病后失调,或久病失液,或失血过多所致,病人可出现气短懒言,面色白或萎黄,形体消瘦,四肢倦怠,心悸怔忡,头目眩晕以及妇女月经不调等。
方中以四君子(参,苓,术,草)和四物(地,芍,归,芎)所组成。四君子可治气虚,四物可治血虚,因此八珍丸具有气血双补,阴阳兼顾之功效。
4 十全大补丸十全大补丸是由人参,白术,茯苓,甘草,熟地,白芍,当归,川芎,黄芪,肉桂所组成。
本方是在八珍丸原方加入黄芪,肉桂而成。八珍丸本为补气,补血的主方,再加入黄芪便增强了益气作用;加入肉桂能温阳合穴,促进血液生成,所以十全大补丸比八珍丸滋补作用要强,但药性偏温,适宜于气血两虚,而症见偏于虚寒者。如病人因气血不足引起的身体虚弱,面色萎黄,肌肉消瘦,气短乏力,精神倦怠,头目眩晕,腰膝无力,以及女性月经不调等。
5 人参大补元气,有补益强身作用,可抗衰老,适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症,提高免疫功能,促进疾病的康复。
6 黄芪补气升阳、益精固表、利水退肿,适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。
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