高血压病人,什么时候吃降压药效果最好？心内科医生说出大实话

对大多数高血压人士来说，降压药物应该选用“长效药物”，每日一次，清晨起床立即口服。

但是，人体非常复杂，存在明显的“个体差异性”，降压治疗还需要个体化治疗，最终使血压在一天内保持平稳状态。

今天针对“降压药到底什么时候吃效果最好？”这个话题，总结几条简单容易理解的规律，请大家对号入座。

第一:24小时血压波动分为以下几种类型。

(1)在凌晨 2: 00—3: 00 处于最低值，然后逐渐上升，8: 00—10: 00 血压达到第一个高峰，17: 00—18: 00 出现第二峰值，随后逐渐下降。（勺型血压）

(2)夜间血压下降不明显，甚至反而升高。（非勺型血压和反勺型血压）

(3)清晨起床血压明显升高 （清晨高血压）

第二：了解自己的血压波动规律。

监测4次血压（清晨起床、上午10点、下午5点，晚上睡觉前21点）

第三：根据监测结果，选择降压药物服用时间。降压药建议选择每日一次长效产品。

(1)“勺型血压”同时伴有上午峰值水平＞下午峰值：

全天药量在清晨起床空腹立即服用。每日一次。

(2)“勺型血压”同时伴有上午峰值水平＜下午峰值：

全天药量分成2次服用，清晨起床空腹一次+中午12点一次。

(3)“清晨高血压”：

晚间至睡觉前口服降压药。

(4)“非勺型血压和反勺型血压”:

与“清晨高血压”用药时间相同。

第三：“餐前还是餐后”？

降压药很少刺激胃肠，所以吃药时间要么清晨刚起床，或者中午12点，或者晚上睡觉前。于吃饭无关。

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