抽烟头晕是怎么回事(很久不抽烟，再抽烟的时候，为什么会头晕？)

抽烟头晕是怎么回事

我们平日里总说吸烟是不好的，那么吸烟到底有什么坏处呢?吸烟的一个很大症状就是容易头晕，我们来谈谈这方面的缘由。

一、抽烟头晕是怎么回事

首先烟里面有很多尼古丁，尼古丁本身就有毒。人吸了太多烟以后会因为尼古丁而中毒。太多的烟雾被肺部吸入，导致血液得不到足够的氧气，因此身体里的氧气就减少了。人一旦缺氧就很容易引起头晕。

头晕的主要原因就是因为大脑缺氧。刚开始抽烟的人很容易把大量的烟雾吸入肺部，身体内的氧气低了就很容易头晕。

尼古丁随着吸烟而被吸进肺部里从而和血液融合。非常容易产生中毒。抽烟的时候，烟燃烧不充分时，一氧化碳就会被产生出来，接着又与我们血液中的红血球相结合。这就叫做尼古丁中毒。所表现是想要呕吐，感到恶心和头晕;全身无力的状态。甚至会出现大小便失禁。更严重的状况还会危害到人们的生命。长期抽烟的朋友会因为脑供血不足而感到头晕。

如果戒了烟的朋友后续又抽烟，也会感到头晕。

血糖低也会导致头晕的症状。血糖低又抽烟会使得大脑神经衰弱。

二、抽烟头晕怎么办

1、最根本彻底的就是戒掉这个吸烟的坏习惯。慢慢减掉抽烟的次数，由每天抽很多烟减少到一天一次两次，不可以操之过急。因为烟瘾犯了就会导致适得其反。由逐渐戒烟成功做到戒掉烟，大概需要半年的时间。此间还需要极大的毅力。当自己支撑不住的时候，可以叫身旁的朋友，家人督促自己。以此达到戒烟的事半功倍的效果。

2、如果实在没有办法戒烟，那就减少抽烟的次数。当烟瘾犯了的时候找些替代品，比如说吃些糖来转移注意力。也可以尝试多喝水来抑制想喝水的欲望。

3、经常锻炼身体。身体非常重要，一周至少要跑一次步，锻炼一下肺活量。周末空闲的时候尽量往健身房跑跑。

4、不要熬夜。睡得太晚，睡眠不够的话会导致身体的免疫力下降，当免疫力下降的时候就很容易生病。

5、及时就医。太严重的话就要去看医生接受治疗了。否则病情会越来越严重。

6、保持一个好的心情，焦虑的话会很容易导致头晕。

希望抽烟的朋友们看了这篇文章能够了解其中的害处，尝试着去戒掉这一不良习惯。戒烟虽然很难，但是努力一下总有机会可以戒掉的。

很久不抽烟，再抽烟的时候，为什么会头晕？

因为香烟里面有一氧化碳 血红蛋白会优先吸取一氧化碳，而导致不能吸取足够的氧气而导致短时间的缺氧！而长期吸烟的人没有这种反应是因为他们身体已经适应这种缺氧的状况，就和高原反应一样也是有适应期的。不是身体不健康的原因！
能不抽烟最好。烟又不是什么好东西。
一氧化碳就是“煤气”
一氧化碳，就是我们熟知的所谓“煤气”中的主要成分。一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧和血红蛋白的亲和力大200倍至300倍。
吸入一氧化碳不仅减少了红细胞的携氧能力，而且减缓和抑制氧和血红蛋白的解析与氧的释放。在缺氧情况下，脑血管先发生痉挛，而后扩张，以至于通透性增加，严重时发生脑水肿，继而发生脑血管病变，造成大脑一定部位局灶性软化和坏死。
吸烟引起的慢性一氧化碳中毒会引起头痛、头晕、记忆力降低等神经衰弱症状

有时后抽烟头晕想吐怎么回事啊？？？？

头晕多是因为大脑缺氧，抽烟的时候，吸入大量烟气，氧气含量很低，容易造成缺氧。
有些人心肺功能很强，心脑血管方面也没什么大碍，所以刚开始抽烟时不觉得什么，而你可能这些方面本身就不行，所以身体有不适的反应。要知道，抽烟恰恰对身体的这些功能损害最大！你天生就不能抽烟，就象有些人生来就没酒量一样，你还是把它戒了吧。

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