什么人容易得高脂血症？这个问题问得好，今天张大夫来说一说这个问题。我个人认为下面5类人容易得高脂血症。分别是：

1、久坐的人

久坐的人也可以定义为不爱运动的人，现阶段主要为职场人，相比于其他人群，他们本身对于养生的重视程度相对较弱。另外，加班、熬夜于他们而言也是常有的事，再者仅有的空闲时间，手游便成了他们的消遣娱乐活动，以上便造成了职场人成为了久坐行列里的排头军。这个人群也正是高脂血症的高发人群。

2、肥胖的人

肥胖已成为世界性的公共卫生问题。众所周知，肥胖几乎是所有心血管疾病的危险因素，同时它也可能引起更多的其他疾病，比如说高血压、糖尿病、血脂异常等等，而这些因素可以使心脏病和中风等心血管疾病的风险成倍增加。

3、爱吃快餐的人

爱吃快餐的人血脂容易升高。一般来说，外卖食品多高油高脂，且菜品结构单一，甚至为满足口味会添加一些添加剂，这种饮食方式极易引起血脂异常；同时长期摄入过多油脂和盐分，加上常常久坐不动，不仅会导致肥胖，还会引发脂肪肝和血压及血糖的异常。

4、白领人士

近年来，白领人群已经成为健康的重灾区，他们发生高脂血症的机率很高。对于白领人群来说，加班已经成为常态化趋势，伴随着长时间工作和工作压力，一定程度上会导致员工亚健康状态。欧美的很多研究都显示，每天加班超过3小时的人，出现血脂异常的机率也在不断升高。

5、爱喝酒应酬的人

对于那些爱喝酒应酬的人士来说，有的处于工作需要，有的是真心喜欢那种迎来送往的感觉。但是，应酬时间长了，大部分人都会发现血脂高了。没别的，还是因为饭店的食物脂肪和胆固醇摄入太多了。如果自爱，还是改变应酬的习惯，尽早恢复健康生活方式。

以上5类人，是我能够见到的最常发生高脂血症的人群，希望大家引以为戒。

希望我的介绍对您有所帮助。

更多健康信息，就去“今日头条”关注张之瀛大夫。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/48510.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 终于找到房颤元凶了！医生提醒：心脏最···

下一篇: 养生早餐食谱