膝盖积液如何消除？马上治疗才是关键

膝关节对正常人来说是非常重要的，因为膝关节参与着生活中大部分的活动。但是，与膝关节相关的疾病越来越多，由于各种原因，导致膝关节出了问题，比如：膝盖积水。那么，膝盖为什么会积水？如何预防或消除？

膝盖积水其实就是膝盖积液。膝关节由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成。在这些骨之间，有缝隙，也就是关节腔。在关节腔内有水、气、滑液等，不过这些的量都是很少的。关节滑膜分泌的关节滑液被吸收、代谢，这是正常的生理过程，但是如果膝关节滑膜出现问题，此时积液的分泌和代谢都会受到影响，分泌的积液增多，但是只有少部分被代谢，导致关节腔内的滑液越来越多，这就是膝盖积液。

很多的关节损伤都会导致膝盖积液，比如：关节感染、关节有炎症、半月板损伤、滑膜炎等等疾病。

如果发现膝盖积液，需要马上进行治疗。对于不同程度的膝盖积液，采取不同的措施。如果积液程度轻微的，则可能是扭伤或者走太久导致的，先观察情况。对于积液程度较轻的，而且没有其他典型症状的，一般在积液后的两周左右，情况会得到改善。

但是对于积液程度较重且可以感觉到肿胀以及感觉到液体的，需要及时进行治疗。先确诊后治疗。确诊的方法是拍核磁共振的片子。治疗方法最好询问医生，进行专业的治疗，直接消除积液。

对于未出现膝盖积液者，需要做好预防膝盖积液的措施。以下是膝盖积液的预防措施：

1、调整日常饮食的结构。少吃酸性的食物，否则会加重酸性体质。多吃高蛋白的食物以及蔬菜、水果。每天可以吃一颗鸡蛋，也可以喝一杯牛奶。

2、虽然运动损伤也会导致膝盖积液，但是不代表不能运动了。适当的运动是可以预防疾病发生的。在进行户外运动时，汗流的多，体内多余的酸性物质也就有减少了。户外运动有很多，建议进行那些对关节不造成大压力的，比如：游泳、散步、骑自行车、慢跑等。

3、劳逸结合，注意休息以及保暖。若天气凉了，就需要增添衣物。膝关节受寒会导致滑膜炎，从而导致积液，所以在做好膝关节的保暖措施。平时应该多参加一些活动，但是也需要注意休息。

4、保持好心情，不要有太大的压力。心情以及压力都是对身体有影响的。压力大会使得体内的酸性物质更容易沉积。适当的调节心情以及减轻压力，从而达到预防的作用。

总结一下，膝盖积液很可能是由于滑膜炎，滑膜异常，滑液的分泌以及代谢受到影响，一旦发现膝盖积液，需要采取相应的措施将其消除。若能做到防范于未然，则会更好，所以建议未出现膝盖积液的人可以做好预防措施，以上提及的四点预防措施可供参考。

指导专家：王健（头条号：骨科王健医生），副主任医师，副教授，南方医院关节与骨病外科副主任，广东省医学会关节外科学分会副主委。

专长：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。

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膝盖有积液小妙招

膝盖有积液小妙招
在人体正常的关节当中，都会有少量的一些关节积液，因为这些积液起到一个润滑的作用，能够防止膝盖的受伤，一些疾病导致膝盖的积液比较多，从而造成一定的问题，我们来看一下膝盖有积液小妙招。
膝盖有积液小妙招
推拿是一种很好的办法，在生活当中可以去使用一些推拿的方法来帮助自己做一些膝盖积液的环节，躺下把自己的膝盖从上而上。从上而下，顺着经络反复的去推，揉一到两分钟，每天坚持两次，可以坚持长期去使用。
使用穿刺的方法也可以进行缓解，当关节的积液比较多的时候，可以用穿刺的方法把积液抽取干净，然后再向关节当中住注射一些关节润滑的主要成分，这样能够帮助很好的保护软骨的表面，保护关节是延缓病变和疼痛。
贴膏药也是一种比较常见的，常用的能够帮助去膝盖积液的一些小妙招，因为滑膜它主要是分布在自己关节的周围，而通过贴膏药它能够帮助更好的去缓解关节的充血和疼痛以及积液的渗出。。
膝盖有积液小妙招，以上小编说的这些方法都是可以去使用的，所以如果大家在生活当中碰到这些情况的话，就可以适量的去参考，小编所给大家的意见，去进行自己的选择。

膝关节有积液怎么快速消除？

膝关节积液是由膝关节的滑膜分泌的一种自身免疫调节的保护液，在正常的情况下，膝关节内是存在少量的关节液的，是作用于营养关节软骨，润滑关节，减少关节活动摩擦。关节在活动时，关节液是不断地循环更新的。

当膝关节出现积液时，不单是膝关节出现病变，很有可能是其他部位出现疾病，形成膝关节积液，膝关节腔压力增高，造成关节疼痛、肿胀等不适，患者日常活动受限。所以，膝关节积液不是一种病，而是多种疾病的一种表现。那么怎么才能消除膝关节积液呢？今天我就给我们讲一件。

1、 细菌感染，比如细菌性关节炎、结核性滑膜炎。

2、 免疫系统疾病，比如类风湿关节炎、瑞特氏关节炎、干燥综合征。

3、 物理刺激，比如半月板损伤出血刺激、寒冷刺激。

4、 化学刺激，体内环境过酸、过碱，比如痛风尿酸盐引起关节内的渗出。

5、 外伤导致的滑膜炎，膝盖肿胀会导致膝关节疼痛，这是外伤导致膝盖积液的常见原因之一。

6、 外力作用，比如关节过度疲劳、过度载荷、手术等因素也会引起膝盖肿胀的。

老年人的退行性的骨关节病，由于体重、年龄、内分泌等因素而导致膝关节退变出现膝盖有积液。

7、 色素沉着绒毛结节性滑膜炎，慢性炎症刺激或脂质代谢异常造成膝关节滑膜增厚，并在滑膜表面有细长绒毛或结节状增生。其性质介于良性与恶性肿瘤之间。

8、 小儿滑膜炎，一般属于病毒感染性滑膜炎，也称一过性滑膜炎。

膝关节有积液怎么消除？

首先需要明确造成膝关节积液原因，因为在临床上膝关节积液是常见发病，不同原因处理方式也不一样，需找出引起的真正病因，才能够进行有针对性治疗。

药物治疗

如果只是少量积液，可以暂予观察，可以通过减少运动和理疗热敷，口服些消肿药物来抑制炎症并促进积液的吸收。

关节穿刺治疗

膝关节积液比较多，张力变大时进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠、臭氧及消炎镇痛药。

在膝盖肿胀、积液持续增多、积液量有反复时要考虑做血液检查，来确定是否是细菌性的感染引起的膝关节积液，并在确定后尽快做手术治疗。

膝盖积水怎么治疗

膝盖积水是滑膜炎。膝关节滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
建议最好采用外用药物治疗，可外抹小驳骨草按摩膏，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。

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