身体给出的7个信号,暗示你的肝不好了,希望你一个也没有

人们常常会用“小心肝”来形容自己爱的人，是因为肝脏是非常重要的器官，是人体最大的消化腺，维持着维生素、糖、蛋白质、脂肪、激素的代谢，调节各项代谢活动，肝脏也是人体最大的免疫系统。

肝不好的人，容易患上肝炎、肝硬化或肝癌等疾病。早期肝癌很难察觉，这时的肝脏尽量维持着正常的功能，基本没有什么明显的症状，往往只能在体检时发现。

到了中晚期，肝功能受损严重，会出现以下症状：

一， 肝区疼痛

半数以上的肝癌患者有过肝区的疼痛，可能为持续性胀痛或钝痛等。癌肿快速生长，肝包膜被牵拉。

二， 肝大

肝脏形状增大，质地变硬，表面变得凹凸不平，边缘不整齐。

三， 黄疸

一般出现黄疸时，极有可能已经是肝癌晚期了，肝功能衰竭。表现为皮肤、巩膜等的黄染。

四， 消化道症状

肝癌患者的肝功能受损，肿瘤压迫胃肠道，导致腹胀、腹痛、恶心等消化道症状。

五， 全身表现

患者变得消瘦，症状有食欲不振、营养不良等。肝外转也会产生相应的症状，肺转移表现为咯血、气短、呼吸困难；骨转移表现为骨痛等等。

肝癌的死亡率极高，千万不要等患上肝癌后才开始重视。肝不好时，身体会出现7个小细节，这时你应该注意了！

出些这些症状，小心肝癌

1. 食欲差，腹泄、腹痛或便秘等。

2. 皮肤粗糙暗黄、浮肿。

3. 经常乏力、易倦、提不起精神。

4. 尿液变成黄色，大便呈稀便。

5. 酒量突然减少。

6. 头昏耳鸣，无法集中注意力。

7. 有严重的口臭。

如何保护肝脏？

1. 日常饮食应清淡，尽量少吃辛辣、油腻的食物，不吃发霉的食物，不喝酒。

2. 每餐保证营养平衡，多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，多吃新鲜蔬果。另外山药、苦瓜、茄子、蘑菇、胡萝卜、核桃等对肝脏也有好处。

3. 晚上早点休息。熬夜是最伤肝的行为，会增加肝的负担，从而引发一系列疾病。

4. 坚持锻炼，保持愉悦平静的心情，不宜过激。生气会导致肝气郁结，不利于身体健康。

肝不好的人，上厕所会有哪几种表现？如果出现这些状况应该如何补救？

?俗话说“身体是革命的本钱”，21世纪的我们，生活富裕，越来越多的人更加注重身体的健康，加入到养生行业中来。
对于任何人来说，肝永远是一个最重要的器官，它是我们身体中的一个排毒器官，它是我们身体健康的标志，当我们的肝功能受到阻碍时，身体往往会发出以下的信号的时候，表示你的肝功能已经有问题了，你注意到了吗？?

?第一，尿液的颜色呈咖啡色。肝脏是我们身体的两大排毒器官，通常它们出现问题了，一般影响人体的排泄。如果你的肝功能存在问题，可能你的小便的颜色呈咖啡色，这时候你就要注意了。要及时咨询专业的医生解决问题。

?第二，大便呈黑色。生活中，往往避免不了参加各种各样的饭局，也避免不了摄入很多自己都不了解的食物。如果大量食入血制品，大便往往呈现黑色。但是，如果没有食入大量的血制品，也出现了这样的情况，那么说明你的身体正在发出危险信号。很可能你的肝脏排毒系统出现了异常，或者胃粘膜出现了糜烂情况。面对这种事情，应当重视起来。如果可能，最好去当地的大型医院做一下肝脏方面的检查。?

?第三，长时间的腹泻也应该引起重视。很多时候，我们都认为腹泻可能只是食物不卫生或者受凉之类的原因，却从未想到它与我们的肝脏系统有直接的联系，这种想法是错误的。如果你经常觉得肠胃不舒服，很可能患上了肝炎，肝炎患者经常出现肠胃不适的情况，这与肝脏分泌的胆汁有直接的关系。面对这种情况，最好去专业的医院检查一下，听专业医生的建议。?

?肝脏不好的人，可以多学学保养肝脏的基本常识。可以多喝一些小米粥，多吃一些胡萝卜，这些都是有益我们肝脏的食物。

肝病不痛不痒，肝不好，身体会出现哪些症状呢？

肝病是“不痛不痒”，身体有4种“信号”，特别注意！

1、早上口臭很明显

睡了一夜之后，每个人早上醒来时都会有一些难闻的口臭，但是如果你发现早上口臭很明显，需要提高警惕。患有肝病时，患者口中会出现酸味，这是由于肝功能受损和异常，尿素氨和血氨水平升高所致。

2、起床时感到很累

当人体肝脏出现问题时，人体的代谢功能和能量供给就会受到影响，许多肝病患者在发病初期感到非常疲劳。即使他们不怎么运动，在充分休息后起床时仍然感到疲倦。这些症状表明肝脏可能有病变，必须及时检查。

3、腹痛

患肝病后，患者的消化系统会受到影响，很多患者会出现腹痛，这是因为肝脏分泌的胆汁能促进食物的消化。一旦你得了肝病，胆汁分泌也会有问题，导致无法消化食物和脂肪，并出现胀气和疼痛的症状。有些病人还会出现食欲不振、恶心呕吐和腹泻等症状。

4、黄色尿液

偶尔尿黄一般是因为少喝水、生气引起的，但如果长时间出现黄尿，就要注意了。如果肝脏异常，胆红素的代谢就会下降，导致越来越多的胆红素跑到血液中，然后通过尿液排出，从而出现尿黄的症状，尿液越黄，肝细胞损伤越严重。

要想肝病绕道走，记得远离2种食物

1、远离含酒精的食物

当肝功能减退时，进食时应远离含酒精的食物。很多人有酒瘾，经常喝大量的酒精饮料，或者喜欢在烹调食物的过程中添加酒精，这样做会不断增加肝脏的负担，影响肝脏健康。

酒精的代谢都是肝脏在进行，长期饮酒可引起肝细胞变性、坏死，甚至癌变，如果想要肝脏更加长寿，最好是远离酒精。

2、少吃烧烤食物

如果出现肝脏损害，依然管不住嘴，可能会引发更大的肝脏损伤，特别是吃一些烧烤食物。肝不好的人最好远离烧烤食物，因为烧烤食品经过高温加工后会产生有害物质，除了影响胃肠功能外，还可能影响肝脏。

由于烧烤食品含有许多有害物质，肝脏在摄入后需要将摄入的有害物质排出体外，无形中会加重肝脏的负担，患肝病的几率也会增加。

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