肾结石如何食疗

肾结石如何食疗

肾结石虽然算不上什么大病，但是病情发作的时候特别的疼痛难忍。正常人的尿液中会有溶解性的物质，因为种种原因造成这些物质的沉淀，滞留在肾内之后持续生长，久而久之就形成了肾结石。轻微的肾结石长期存在体内，没发作的时候不会有任何状况。

肾结石如何食疗

1、黑木耳。黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，对于肾结石的排出具有很好的辅助作用。健康的人群生活中也可以适当的吃黑木耳，可以补充人体所需的多种营养和矿物质。

2、胡萝卜、绿花椰菜。这些蔬菜都含有丰富的维生素A，不仅可以维持尿道内膜的健康，对于避免肾结石的复发也起到了帮助作用。除了可以多吃胡萝卜和绿花椰菜之外，还可以适量的吃翻瓜、牛肝、洋香瓜等。

3、芥菜黄瓜汤。准备好一根黄瓜、500克芥菜，将食材清洗干净之后切碎，直接用水煎服即可，每天服用的一次。可以限制结石的生长，长期适量服用，对于结石的排出也有一定的效果。

4、藕汁西瓜。准备好适量的西瓜和藕片，洗干净之后一起榨汁喝，在服用的过程中可以加入蜂蜜，味道会更好。肾结石患者在夏季的时候可以每天服用2次左右，既可以治好肾结石，还可以当做饮料解渴。

5、冬瓜汤。冬瓜具有护肾、调节免疫功能、清热化痰、消肿利湿、防癌抗癌的功效，冬瓜仔还可以抑制体内黑色素的沉淀，能够美容养颜。由于冬瓜中含有丰富的维生素B1和丰富的粗纤维，可以让肠道变得更加顺畅。

平时多喝白开水可以让尿液得到稀释，因此草酸根和钙离子的浓度在一定程度上会有所降低，形成不了草酸钙结石，可以使结石发病率降低百分之八十左右;多喝白开水还可以清洁尿道。油菜、菠菜、洋葱、菜花、枸杞菜、草莓、柿子、冬枣、红花、薄荷、红毛丹、发菜、香菜等要少吃，因为这些蔬菜都是引发肾结石的原因之一。

肾结石的食疗方法有哪些？

（一）补钙，饮食补钙 。肾结石患者往往错误认为肾结石元凶是钙，其实目前医界两同角度解释肾结石患者要补钙
（二）限量摄入糖类，要注意少吃甜
（三）少吃草酸盐含量高食物 。如巧克力、菠菜、番茄、草莓、甜菜、等
（四）少吃豆制品能同肾脏钙融合形成结石
（五）睡前慎喝牛奶
（六）多喝水喝德甫中药玉石嗵茶帮助排石；
（七）多食黑木耳能使各种结石产生反应使结石剥脱、化、溶解排体外
（八）勿量服用鱼肝油 鱼肝油富含维素D促进肠膜钙磷吸收功能骤增加尿液钙磷排泄会产生沉淀容易形成结石

肾结石的食疗方法是什么

肾结石，在我们生活是种常见的病症了，好多人都经受过这种的折磨的。中药方面有德甫膛的篽石蓪茶排石，治疗期间，在配合饮食注意。
食疗方法1：胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥饮用。
食疗方法2：向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每日1次，连服1个月。
食疗方法3：荸荠茎30g~60g，煎汤代茶饮。
食疗方法4：鲜葫芦捣烂后取其汁，调以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。
食疗方法5：鲜杨桃5个切成块，加清水5碗煎至3碗，冲入蜂蜜饮用。
食疗方法6：南瓜子20g去壳取仁，捣烂成泥，加白糖适量搅拌，早、晚空腹用温开水冲服。
食疗方法7：煎服白扁豆秧可治尿道结石把白扁豆秧200克放在药锅里，加水没过1～2厘米，煎开后微火再煎15分钟，每日服一杯即可。
食疗方法8：吊南瓜蔓泡水能排结石，取吊南瓜蔓100克(新鲜的加倍)，洗净切碎，放入热水瓶中，用开水浸泡，当茶饮用。
食疗方法9：鸡黄皮等可排泌尿系结石，取鸡黄皮50克、金钱草40克，加水1000毫升，煎至500毫升，滤出备用。另取胡桃仁适量，用食油炸酥，加糖适量混合研磨使成乳剂，于一天内用上述煎液冲服此乳剂。连续服药至结石排出症状消失为止。

肾结石如何食疗法？

●勿吃富含草酸盐的食物，大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
●多活动，不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。
●热敷 在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。
●吃富含维生素A的食物，维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5000单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜
●少吃盐，如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。
●补充营养素 ①氧化镁或氯化镁 每天500毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁，可减少90％的复发率。因为镁和钙—样，皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是，草酸镁较不会形成疼痛的结石。 ②维生素B6 10毫克，每天2次。与镁并用时，B6能减少尿液中的草酸盐，这是肾结石中常见的矿物盐。 ③蛋白质分解酵素两餐之间使用。帮助消化正常。④ 维生素A乳剂或胶囊 25000IU。治疗受结石损坏的尿道衬膜。
●避免L—胱胺酸 如果你有肾结石病历或目前正患肾结石．应避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾脏的内部。
●多吃西瓜
西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。
●限制维生素c的用量
如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。
●勿服用过多维生素D
过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。
吃什么好？
食疗食物推荐一：黑木耳
肾结石患者多吃黑木耳可以辅助治疗。黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能与各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、溶解结石，使结石逐渐缩小，经泌尿道排出。
食疗食物推荐二：赤小豆
性微寒味甘酸，有健脾燥湿，消肿解毒的功效，可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各种结石。
食疗食物推荐三：米麦麸
为米和麦连皮蒸炒后磨成的面。性微热味甘，有除烦止泻通淋的功效，可用于防治结石的复发。
　食疗食物推荐四：绿豆
性寒味甘，具有清热解毒，利尿消肿的功效，可单用或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。
　食疗食物推荐五：富含维生素A的食物
维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。维生素A在高剂量时有毒。所以患者应该根据适量补充。
谨遵医嘱，最好在一年内定期去做复查。你可以喝德 甫 篽石蓪茶，长期饮用可以调理溶酸，疏通尿道。

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