骨质疏松的治疗方法

大家在平时生活中可以留意这样的现象，就是有好多中老年人特别喜欢晒太阳，尤其是冬天。原因就是因为中老年人因为年纪大或者其他原因而导致体内钙含量严重缺少，所以经常出去晒太阳，促进人体对钙的吸收。除了老年人之外，正常人也是如此，加入缺少钙，身体就会表现为骨质疏松。

一般人认为骨质疏松是老年人才会有的病，其实这个观点是错误的。没错。老年人患有骨质疏松的几率是比较大，但是其他人因为相关原因，也会引起骨质疏松的。那么。人们再不小心得了骨质疏松之后，该采取哪些有效地治疗呢?

骨质疏松症主要分为原发性和继发性，原发性除特发性外，分为I型和II型，I型又称为绝经后骨质疏松，为高转换型，主要原因为雌性激素缺乏;II型又称为老年性骨质疏松，为低转换型，由于年龄的老化。骨质疏松症由多种因素所致，它的基本病理机理是骨代谢过程中骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷，导致人体内的钙磷代谢不平衡，使骨密度逐渐减少而引起的临床症状。

目前医学上治疗骨质疏松的方法有以下两种：

1.药物治疗

临床上用来防治骨质疏松的药物有：钙制剂，包括有逸得乐、凯思立，钙尔奇D、乐力、葡萄糖酸钙口服液、龙昌钙+D口服液、劲得钙、巨能钙和超微钙;抑制骨吸收药物，如去氢孕嗣、倍美力片和利维爱等;双膦酸盐类，如福善美、骨麟、邦得林和吉力舒宁;成骨治疗药物，如特乐定;促进矿化的维生素类药物，如法能(lα-羟基维生素D3)、罗钙全(钙三醇)、萌格旺(阿法骨化醇)、立庆(阿法骨化醇片)。

2.外科治疗

只有在因骨质疏松症发生骨折以后，才需外科治疗，其目的在于治疗骨折，尽早恢复正常功能。

当然除了上面介绍的两种治疗骨质疏松的方法之外，相信还有很多治疗的方法，只是还没有被发现而已。朋友们要是得了骨质疏松，千万不要紧张过度，也不要过分的担心，要端正自己的态度，在第一时间去医院检查，在确诊之后就要配合医生进行治疗。当然治疗的同时，还要进行适当的身体锻炼。

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骨质疏松，是由于多种原因引起来的，以单位体积内的骨组织量减少，为特点的，这样的一种代谢性的骨病。骨质疏松在临床上分为，原发性、继发性和特发性三类。

原发性是最常见的，那么包括 1型的骨质疏松，也就是绝经后的骨质疏松，和2型的骨质疏松，即老年性的骨质疏松，继发性的骨质疏松 ，是由于多种病因造成的，比如内源性，或者外源性的糖皮质激素，使用过多，性功能的减退，甲状腺或者甲状旁腺功能紊乱，肾衰等等。

那么造成了骨质疏松，还有一种特发性骨质疏松就是指，特发于青少年或者特发于成人，分别在青春期，或者成年女性在绝经前，男性在60岁以前出现的，没有明确病因的，这一类的骨质疏松， 对于骨质疏松的患者，我们要鼓励适量的、持续的运动，来增加骨矿盐的密度，补充维生素D的摄入。

另外要保证良好的营养，对于预防骨质疏松，也是具有重要的意义的。那么良好的营养包括足量的钙，维生素D、维生素C和蛋白质，从儿童时期开始，那么我们在日常饮食当中，就应该有足够的钙剂的摄入，一般主张钙的摄入，成人为800到1000毫克，绝经后的妇女，每天要增加到1000到1500毫克，65岁以上的男性，以及其他。

具有骨质疏松危险因素的患者，推荐钙的摄入量，是1500毫克每天，维生素D的摄入量应该是，每天达到400到800国际单位，对于骨质疏松的老人，我们一定要注意预防跌倒，避免应用，影响身体平衡功能的药物，骨质疏松的治疗。

包括了雌激素的替代疗法、降钙素、选择性的雌激素受体的调节剂以及二膦酸盐，等等这些药物的一个治疗，这些药物可以阻止骨吸收，但是对于骨的形成的作用，是特别小的，用于治疗，和阻止骨质疏松发展的药物。

可以分为两大类：

第一类是抑制骨吸收的药物，包括钙剂、维生素D、活性的维生素D、降钙素、二磷酸盐等等；

第二类就是促进骨形成的药物，包括氟化物、合成的类固醇，以及甲状旁腺激素等等。

我们很多身边的朋友，往往只是补钙了，没有注重其它营养素的补充，我们人体的骨骼时刻都处于更新的状态，我们骨质疏松的病因不只是补钙不足，还要适当的补充维生素D，多晒太阳，更多的是我们体内的雌激素水平的缺乏，运动不足，长期的使用糖皮质激素或长期药物的刺激，会导致钙的流失而不足，产生了骨骼疼痛，骨质疏松等问题。

现在骨质疏松偏向于绝经妇女和老人，平时建议多晒太阳，不要久坐在家里，适当增加运动，补充钙和维生素D，定期的复查，做好 健康 记录，勤保护关节，做好心理准备，提前预防疾病，保持心情的舒畅。

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