气虚和水液代谢紊乱,尤其要重视健脾和调理肺气

脾属土，肺属金，土能生金，脾肺两脏，关系非常密切，尤其体现在人体宗气的生成和水液的代谢两方面。

脾主运化，水谷精微，是气血生化的源泉，脾气散精，吸收的营养物质能够输送到肺，使肺气充足，而肺主气司呼吸，能够吸收大自然的清气，掌管人体的呼吸功能，肺吸收大自然的清气和脾胃吸收的水谷精微物质相结合，形成促进宗气的生成。

脾主运化水湿，脾气亏虚，水液就无法正常的运化，停留在体内，容易形成水湿、水肿、痰湿等问题；肺有通调水道的作用，有疏泄调节水液代谢的功能，推动津液的输布，协助脾胃代谢水液，将其输布到全身各个脏腑。

所以在临床上气虚指的多是脾肺气虚，脾肺虚损，就容易表现出浑身乏力、食欲下降、头晕眼花，进而出现水液代谢紊乱的问题，比如容易腹泻、水肿。

所以气虚和水液代谢紊乱的人，尤其要重视健脾和调理肺气为主，比如经典的中药黄芪，就是归肺经和脾经，有补气升阳、固表、利水消肿的功效，这就是上述脾肺形成宗气和调节水液功能障碍，黄芪刚好能够解决上述的问题，另外经典的方药参苓白术散也是起到治疗相关的作用，有健脾益肺、利水祛湿的功效。

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