心肌供血不足,

心肌供血不足那主要是心肌缺氧以及心脏的功能减弱，同时那是危害人类健康的一种心脏上的疾病，心肌缺血的主要是由于膳食不合理以及运动过少产生的一种高脂血，主要是会沉积在动脉的血管之中造成血管的阻塞心肌供血主要是指是心脏的活动的要充分的营养而心肌供血。

供血不足呢主要会导致心肌缺血同时那对于心脏的能量供给的也是不足的，它所表现的症状是什么呢，下面我们就来简单介绍一下心肌供血不足所表现的症状。。

心肌缺血多发生在40岁以后，平均患病率约为6.49%随着人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势。心肌缺血是中老年人的常见病和多发病，处于这个年龄阶段的人，在日常生活中，如果出现下列情况，要及时就医，尽早诊查。

(1)劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3至5分钟休息后自行缓解者，时伴有大汗。

(2)体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。

(3)出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感，牙痛等。

(4)饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷者。

(5)夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者;熟睡，或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。

(6)性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

(7)突发的心动过缓、血压降低或晕厥者。

心脏供血不足的症状，心肌缺血的症状

人体的心脏是非常重要的器官，因为它保证了人体的血液提供和氧气输送，能维持人体的大部分生命活动。但是，心脏供血不足会导致心肌缺氧，心脏功能就会减弱，还会出现一些不适的症状，那么，心脏供血不足会出现哪些症状呢？。
1、心绞痛
心绞痛是供血不足的典型症状，其主要的原因为心肌的急性缺血，通常心绞痛发作与活动或晨起相关，多位于心前区或胸骨后，压榨性，并可向左肩及牙齿放散，持续数分钟，休息后可缓解。
2、胸部外疼痛
心脏功血不足时，心绞痛部位还可以发生在胸部以外，表现为头痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛，常需要与相应器官所引起的不适相鉴别。
3、上腹疼痛
心脏功血不足的患者会由于血液供应不足放射至上腹胀痛等胃肠道症状，可能表现为上腹胀痛不适等胃肠道症状，特别是疼痛剧烈时常伴有恶心呕吐、临床上易误诊为急性胃肠炎、急性胆囊炎、胰腺炎等。
4、活动后胸闷气短
心脏功血不足的患者在日常平稳的休息中不会表现出明显的不适，但在体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解也是常见的心脏功血不足的症状。
5、夜间胸闷
心脏功血不足的患者在夜晚睡眠枕头低时，会感到胸闷憋气，心肌缺血患者需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解。
6、温馨提示
心脏功血不足是不能支持心脏正常工作的一种病理状态，一旦发现要及时治疗，否则容易导致心脏病的发生，出现猝死的现象。
7、心脏病患者要注意
1、主食应以谷类为主，粗细搭配，粗粮中可适量增加玉米，荞麦面，燕麦等。增加豆类食品，以干豆计算，平均每日应摄入30克以上，豆腐干45克或豆腐75～150克。
2、增加维生素，纤维素的摄入：多吃水果、蔬菜、面包和谷类食物，如宫含维生素C的苹果，西红柿，山楂等富含维生素B的豆制品，乳类，蛋类等富含维生素E的绿叶蔬菜，豆类等；纤维素多的食物，如芹菜，粗粮等。另外，茶，甲鱼，海藻，花生油，玉米油，葵花籽，酸奶等也可以有效降低胆固醇，血脂和血压。
3、多吃有降胆固醇作用的食物，如大豆及其制品，洋葱，大蒜，香菇，木耳等。这些食物中，有的还同时具有抗凝血作用，对预防血栓形成和冠心病有好处。提倡用蒸，煮，炖，拌，卤等烹调方法；要用植物油，少用猪油，牛油；少吃肥肉及全脂奶粉，多喝酸牛奶。
4、肉类应以鱼为主，其它瘦肉搭配，白色肉最好。
5、同时还要看是什么心脏病的，如果是换瓣膜手术的那只要是科学服用抗凝剂就可以的，多休息，低脂低盐饮食。
6、禁烟。烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高（过量吸烟又可使血压下降）、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。
7、禁酒。美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。
8、改善生活环境。污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。
避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。
9、适量运动。积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则

心肌供血不足怎么调理

心肌供血不足多发生在40岁以后，平均患病率约为6.49%。目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势。心肌缺血是中老年人的常见病和多发病，那么心肌供血不足怎么调理呢？

心肌供血不足怎么调理

1.养成良好生活习惯

情绪要稳定，避免大喜大悲，保持充足睡眠，定时排便，不能过度劳累，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视，戒烟少酒，避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。

2.控制脂肪摄入量

脂肪类食物摄入过多会影响血管健康，极大增加患动脉硬化风险。患者日常饮食需减少脂肪类食物的摄入，有利于预防动脉硬化和心肌供血不足等病症。

3.适度运动

可促进心肌侧支循环的建立，运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，要量力而行。

4.营养补充

患者应合理补充蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C、钙元素等几种营养成分，补充以上营养成分利于增加血管弹性，还有利于缓解心肌供血不足问题。

5.预防药物

主要是防止冠心病患者发生心肌梗死或因冠心病死亡，常用药物包括阿司匹林、?受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、他汀类调血脂药和血管紧张素转换酶抑制剂。

6.减少糖分摄入

糖分摄入过多会增加血液粘稠度，诱发高血糖等病症。相应的，也会对心脏供血造成影响。患者应减少糖分食物摄入，可降低血液含糖量，保证心脏供血功能不受影响。

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