腿软是怎么回事

一般人们出现腿软的时候，多是身体比较疲乏的情况下才会出现，也有可能是一些疾病导致的身体比较虚弱，在走路的时候就会感觉到腿软。但是不管是什么原因引起的腿软，它都会严重的影响到人们的生活和工作，如果是因为一些疾病导致的腿软的话，不及时的治疗只会让它带来的危害越来越大。

如果是过度劳累导致的腿软的话，一般不需要经过特别的治疗，简单的休息按摩就可以得到解决，但是如果是风湿骨病引起的腿软，就必须要经过治疗才可以解决掉了。具体腿软是怎么回事内容如下：

1、长时间压迫腰部

长时间的体位不正确的坐姿、睡姿会导致腰酸腿软的出现。长期弯腰工作、过重的腰部负担等都会使腰部疼痛发酸，比较难直立，从而导致腿部血流不畅，引起无力的症状，长此以往，就很快会导致腰酸腿软的情况发生。

2、腰部损伤

在工作中，特别是体力劳动的工作中，特别容易导致腰部的意外损伤，如果这种损伤没有得到及时的治疗，或者治疗不彻底的时候，就会导致腰骶部出现慢性的损伤、疼痛，久而久之就会出现肾气虚弱、精气不足，很容易受寒，使腰部血流不畅，神经麻痹等，导致腰酸腿软。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症主要会出现腰痛，并且伴有坐骨神经痛，会放射到小腿或者足部，使腿部出现毛病，并且还会有放射性的疼痛，使腿部感觉减弱，导致趾肌力减退，无力站起。所以，在出现腰酸腿软的情况的时候，一定要注意腿部是否有放射性的疼痛，早点查明是否是腰椎间盘突出症，早治疗。

知道了腿软是怎么回事，如果导致腿软的情况是上述这三种疾病的话，想要解决腿软问题，最好是先将这些疾病进行一下治疗，只有从根源上开始进行治疗，才可以让患者彻底的摆脱掉腿软的情况，让患者的身体可以彻底的恢复健康。

为什么腿经常会发软

因为人最容易疲劳的肌肉是骨骼肌，骨骼肌所占比重很大，而下肢肌又几乎占骨骼肌总重量的一半。下肢肌肉和骨骼共同承载整个人体重量，下肢肌肉往往远离大脑中枢和心脏，由于重力作用血液回心较困难，腿脚部最容易发生循环不良，所以腿脚较手臂等组织更容易疲劳，表现为我们所说的腿软现象，一旦运动或长时间步行后，感觉腿发飘和软弱无力。

现在，很多人因为体育锻炼的减少，使得下肢肌肉能源物质相对缺乏、肌肉质量下降和神经肌肉灵敏性降低等，从而表现为肌肉收缩无力，也即是腿软现象，尤其在长时间站立或不适宜的运动后更明显。

对此，解决的办法就是循序渐进地增加体育运动，重视腿部肌肉练习，如跳舞、跳绳、打球等体育项目，能够改善腿部肌肉，延缓肌肉的衰退，改善骨骼，保持步态矫健。

另外，腿软也容易发生在运动过量者身上。对于消耗过大的运动项目，首先就要减少运动量，注意放松和休息，运动前、中和后的营养物质补充。

经常会感觉到双腿发软,没劲,是怎么回事..

1、贫血症状的有无或轻重，取决于贫血的程度，贫血发生的速度，循环血量?有无改变，病人的年龄以及心血管系统的代偿能力等。贫血发生缓慢，机体能逐渐适应，即使贫血较重，尚可维持生理功能。

2、长时间坐姿使下肢血液循环缓慢，供血不足，导致肌乏力?。缺乏锻炼，肌肉韧带松弛无力，腓肠肌无力。

3、休息的时间不够，肌肉组织得不到有效的调整，细胞所提供的能量不够，导致肌肉酸痛，双腿酸软无力。

下面我们来说说双腿发软无力的治疗方法

1、小腿乏力酸痛，中医认为多与气虚有关，可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。

2、建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引，针灸，理疗，服中药和练功等保守治疗。

3、我们来说一下如何改善两两腿酸软无力，古人常说人老腿先老，腿不老人就不老，所以说人的双腿对于人的寿命是何等的重要。在医学上说双腿是人的第二个心脏，因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环，如果心脏的血循环正常，全身的四肢、百骸、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液供应，各种器官才会正常的运作和健全的发展。

腿软无力是怎么回事

腿软无力是怎么回事

腿软无力是怎么回事，现在的生活条件比以前的好了不知道有多少倍，反而我们的各类疾病却是越来越多了，腿软无力是什么情况，下面大家就跟随我一起来看看腿软无力是怎么回事吧，希望对大家能有所帮助。

腿软无力是怎么回事1 腿软无力是怎么回事：长时间压迫腰部

1、长时间的体位不正确的坐姿、睡姿会导致腰酸腿软的出现。

2、长期弯腰工作、过重的腰部负担等都会使腰部疼痛发酸。

3、比较难直立，从而导致腿部血流不畅，引起无力的症状，长此以往，就很快会导致腰酸腿软的情况发生。

腿软无力是怎么回事：腰部损伤

1、在工作中，特别是体力劳动的工作中，特别容易导致腰部的意外损伤。

2、如果这种损伤没有得到及时的治疗，或者治疗不彻底的时候，就会导致腰骶部出现慢性的损伤、疼痛。

3、久而久之就会出现肾气虚弱、精气不足，很容易受寒，使腰部血流不畅，神经麻痹等，导致腰酸腿软。

腿软无力是怎么回事：腰椎间盘突出症

1、腰椎间盘突出症主要会出现腰痛，并且伴有坐骨神经痛，会放射到小腿或者足部，使腿部出现毛病。

2、并且还会有放射性的疼痛，使腿部感觉减弱，导致趾肌力减退，无力站起。 注意： 所以，在出现腰酸腿软的情况的时候，一定要注意腿部是否有放射性的疼痛，早点查明是否是腰椎间盘突出症，早治疗。

腿软无力是怎么回事：重症肌无力

1、有时候腿软无力是一种重症肌无力的表现，这是一种自身性免疫疾病。

2、有这种疾病的人常常会感觉到自己的肢体酸胀，而且看东西不清楚，只要一运动就非常容易劳累。

3、如果不及时治疗的话，表现出来的情况会越来越严重。

重症肌无力建议：

1、目前能够治疗重症肌无力疾病的方法有物理治疗、手术治疗和药物治疗，一般是三种治疗方法合用。

2、用于治疗重症肌无力的药一般是醋酸氢化可的松片，这种药物是吞服，一般一天三次，饭后服用。 注意： 但是有高血压类疾病的人不能服用。

腿软无力是怎么回事：低血糖、低血压

1、另外一种可能引起腿软无力的情况就是那些有低血糖、低血压的人群。

2、这种一般是生活中营养不良导致的，所以要通过补充营养来缓解腿软无力的情况。

3、而且生活中可以让营养得到充分补充的食材很多，只要把生活饮食水平提高了，自然这种情况就会得到改善。

腿软无力是怎么回事2 女性腿软无力怎么回事

女性出现腿软无力很有可能是由于内分泌失调所导致的.，内分泌失调是女性常见的一种疾病，会出现这种疾病最主要的原因还是由于生活方式不健康导致的。

如果已经发现了自己出现了内分泌失调的问题，应该及时的注意调理注意自己的身体状况，使用药物长时间的进行调理配合改掉不良的生活习惯还是能够有所改善，平时还要有充足的睡眠。

还有很多人是由于身体内缺乏钙元素出现腿软无力，缺钙不单单只是一种表现还会引发很多的不良的生理性的反应，特别是女性缺钙的现象表现的还是比较明显。

如果出现这样的问题平时应该多注意补钙，在食物上可以多进行补充，多喝牛奶，牛奶的补钙效果还是比较好的，能够跟得上自己身体所需的钙元素。

骨质疏松也是引起腿软无力的一种原因，到达更年期的女性更容易出现这样的疾病，经常出现腿软的这种症状很有可能就是由于骨质疏松所导致。

这种问题还是要具体的去医院接受检查才能够确诊，积极的配合医生的治疗方案，及时的进行身体方面的调理，能够在很大程度上改善这种情况。

有很多的时候腰膝酸软是肾虚的一种表现，有很多的女性也是容易出现这样的问题，因为体质虚弱肾脏也出现了问题，还有就是做过这方面的手术，也容易出现这样的情况。

那么出现腿软无力的时候应该怎么做

可以选择用双手抱紧其中一只大腿，用力将大腿向下按摩一直到脚部分，再从底部向上来回的进行按摩，两只腿交替而行，大约重复10遍到20遍左右就可以，右手按摩的办法也是能够很有效的预防静脉曲张。

身体是非常奇妙的，出现什么样的病痛一定要及时到医院检查，因为很多时候我们不能确定病因却又耽误了治疗，对自己的身体有很大伤害。

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