你有多大机会得糖尿病,和你的家庭有关系

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糖尿病是冠心病人的亲密战友，和高血压是难兄难弟，所以我就不能不唠叨几句。我们今天讨论一个话题是糖尿病与家庭的关系。

你可能会问

为什么糖尿病的家庭会有多个糖尿病的病人？

家庭真的是糖尿病发病的温床吗？

家庭成员可以为糖尿病患者做些什么？

糖尿病的预后与家庭有关系吗？

1

相同基因决定容易得相同的病

父母子女之间，有一半的基因是相同的，基因不能决定生不生病，但是可以决定容易不容易生病，糖尿病的父母虽不一定生下糖尿病的儿女，也就是说，对糖尿病来说， 不一定会“龙生龙，凤生凤”，但是，父母有糖尿病的，则后代更容易得糖尿病。所以说，糖尿病与父母有关，又与父母无关。

究竟基因在糖尿病发病中起多大的决定作用，目前尚没有定论，目前的观点是遗传对发病的影响略高于环境。如果父母双方都是糖尿病患者，那么子女在成长过程中患糖尿病的几率，为普通人的15倍左右。

2

吃同一个锅的东西容易得同样的病

夫妻两个都会成为糖尿病人，这是什么原因呢？其实这里牵涉到的是相似的生活方式，相同的饮食。无论两口子原来的口味多么不同，绝大多数，都会向中间走，变得几乎一样，吃进去的调味料也是一样的。很多情况，夫妻俩的生活习惯比如是否坐得时间长，是否不爱活动，有很多相似性。

这些生活习惯根深蒂固地影响人的身体与健康，可能就是出现一家没有血缘关系的人同样患糖尿病的原因之一。

3

糖尿病的治疗，全家一起来

糖尿病的治疗是个人问题，也是家庭问题，糖尿病患者幸与不幸，家庭成员举足轻重，所以今年世界卫生组织的糖尿病日的主题：糖尿病与家庭

1.监督与协助：要控制好血糖，患者自我管理固然是第一位的。但是，作为休戚与共的家人，关心与关注的程度会对患者结局的影响也举足轻重。家庭成员可以在进食、服药、活动控制、血糖监测等方面发挥较大的督促与协助作用。

2.休戚与共，共克时难：家庭成员除可以监督患者血糖监测、及时服药外，如果能够一起建立共同的良好饮食习惯，不仅可以减轻糖尿病患者的饮食不适应，也可以降低家庭成员本人患糖尿病的机会，也就是说：帮助别人，成长自己。

3.一起锻炼，共同成长：好习惯不是可轻易就能建立来的，外围的支持也是很重要的，如果有家人一起陪同锻炼，患者能更好地坚持。

4.紧急时第一救援队：一旦发生低血糖，家庭成员是第一梯队救援者，所以糖尿病患者的家庭成员一定要会认出低血糖反应，并及时给患者进食。或提供救助。

总之，家庭成员对糖尿病患者多一点关心和照顾，共同掌握糖尿病相关知识，讨论参与患者自我管理，将是糖尿病患者幸福的源泉。另外，作为糖尿病高风险人群糖尿病患者亲属，在参与患者病情管理的同时，自己也能养成良好的生活习惯，降低患糖尿病的风险。

文章来源 / 衷大夫在线

哪些人容易得糖尿病？这5类人“榜上有名”，赶紧看看有你吗？

随着生活质量的提高，人们的味蕾也开始了大肆的觅食，很多人喜欢暴饮暴食，有的人喜欢吃甜品，有的人喜欢吃麻辣食品，久而久之就会形成自己最喜欢的味觉，所以疾病也就由此而来了。

但是还有一小部分人这样的情况就不会出现，其实这只是一个偶然，就拿糖尿病来说，这种疾病也是因人而异但是最喜欢这六类人群了。

哪些人容易得糖尿病？这5类人“榜上有名”，赶紧看看有你吗？

1.糖尿病家族史

2.肥胖人群

患有肥胖的人的糖尿病的概率也是很大的，特别是向心性肥胖的人，也就是肚子大的人容易患糖尿病，这是因为肥胖的人容易发生胰岛素抵抗，也就是体内胰岛素的敏感程度下降，糖尿病本身就属于一种代谢性的疾病而肥胖也是属于代谢性的疾病，所以时间久了就容易发生血糖升高。

3.不良生活方式的人群

生活方式不好会导致糖尿病的发生，比如：暴饮暴食，喜欢吃甜品，短期内容易摄入较高热量的食物，这样就容易诱发肥胖，也会诱发糖尿病。

4。有妊娠期糖尿病的人群

5.代谢异常的人群

代谢异常的人群包括：合并有高血压、血脂代谢紊乱、以及动脉粥样硬化等疾病的人，就容易发生糖尿病。

由此可见发生糖尿病的人并非偶然，很多因为都会决定你以后会不会发生糖尿病，所以生活中无论你会不会发生这样的疾病，都需要注意预防，饮食上不要偏食，经常参加 体育 运动，控制好自己的体重，积极治疗一些代谢性的疾病，预防并发症糖尿病的发生。

家里只有一个人患有糖尿病，会遗传吗？

有遗传的可能，但是概率不是很大，主要还后天的 糖尿病病因及发病机制十分复杂，目前尚未完全阐明，传统学说认为与以下因素有关：一、遗传因素 举世公认，糖尿病是遗传性疾病，遗传学研究表明，糖尿病发病率在血统亲属中与非血统亲属中有显著差异，前者较后者高出5倍。在糖尿病Ⅰ型的病因中遗传因素的重要性为50%，而在糖尿病Ⅱ型中其重要性达90%以上，因此引起糖尿病Ⅱ型的遗传因素明显高于糖尿病Ⅰ型。二、精神因素 近十年来，中、外学者确认了精神因素在糖尿病发生、发展中的作用，认为伴随着精神的紧张、情绪的激动及各种应激状态，会引起升高血糖激素的大量分泌，如生长激素、去甲肾上腺素、胰升糖素及肾上腺皮质激素等。三、肥胖因素 目前认为肥胖是糖尿病的一个重要诱发因，约有60%-80%的成年糖尿病患者在发病前均为肥胖者，肥胖的程度与糖尿病的发病率呈正比，有基础研究材料表明：随着年龄增长，体力活动逐渐减少时，人体肌肉与脂肪的比例也在改变。自25岁至75岁，肌肉组织逐渐减少，由占体重的47%减少到36%，而脂肪由20%增加到36%，此系老年人，特别是肥胖多脂肪的老年人中糖尿病明显增多的主要原因之一。四、长期摄食过多 饮食过多而不节制，营养过剩，使原已潜在有功能低下的胰岛素β细胞负担过重，而诱发糖尿病。现在国内外亦形成了“生活越富裕，身体越丰满，糖尿病越增多”的概念。 近年来，随着对糖尿病研究和认识的不断深入，从分子生物学、电镜超微结构、免疫学、生理生化学等多角度进行控索，对糖尿病的病因及发病机制又有了新的认识。五、感染 幼年型糖尿病与病毒感染有显著关系，感染本身不会诱发糖尿病，仅可以使隐形糖尿病得以外显。六、妊娠 有关专家发现妊娠次数与糖尿病的发病有关，多次妊娠易使遗传因素转弱诱发糖尿病。七、基因因素 目前科学认为糖尿病是由几种基因受损所造成的：Ⅰ型糖尿病———人类第六对染色体短臂上的HLA-D基因损伤；Ⅱ型糖尿病—胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖溶酶基因和线粒体基因损伤。总之，不管哪种类型的糖尿病，也不论是因为遗传易感而发病，还是环境因素、病毒感染发病，归根结底都是基因受损所致。换言之糖尿病是一种基因病。..

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