经常吃健胃消食片,有啥副作用吗？不妨看一看

家医君，五岁的儿子，吃饭总是不太积极。有时候家人会给他吃一点健胃消食的中成药（山楂丸、健胃消食片等），吃完后孩子似乎吃饭好一点，而且味酸甜，孩子也喜欢。

请问这个长期吃会有什么后果吗？

消食中成药，通常含有山楂、陈皮等药食同源的成分，具有消化食积的作用，也相对安全。

但安全并不等于可以长期吃。

就拿山楂说，虽是常见食物，但含有大量的酸性成分。大量吃山楂，对脾胃较弱的孩子来说就是一种威胁；也有中医认为，过多食用山楂容易产生内火。

对待孩子食欲不佳的情况，首先是要找出原因，譬如是不是饭前零食吃多了，家里的饮食结构是否不合理（肉类偏多、品类单调），又或者孩子是否存在某些微量元素缺乏的情况，导致食欲下降等。

如果只是偶尔食欲不振，消化欠佳，吃一两颗消食片问题不大，但一般不要超过两三天，更不要长期吃。

健胃消食片有没有副作用？健胃消食片很安全

很多人吃健胃消食片的时候都会担心这个药的副作用，其实这个担心是多余的，下面的我为你们介绍健胃消食片有没有副作用？健胃消食片很安全。
健胃消食片有没有副作用
现代药理研究发现，健胃消食片能明显促进脾虚功能低下的肠平滑肌功能恢复正常，胃液分泌增加，胃蛋白酶活性升高，并可提高胃液的总酸度和总排出 量，对于促进消化极为有利。

那么，儿童装健胃消食片吃多了有副作用吗?

健胃消食片气略香，味微甜、酸，儿童会错误地把其当糖吃，但切勿如此。长期过量使用，会刺激胃过度分泌胃蛋白，引起腹部疼痛等，应慎重使用。

健胃消食片长期吃好吗
健胃消食片是药物，主要成分为山楂、陈皮、山药、麦芽、太子参等，它通过调理胃部功能，增强胃部蠕动和胃酸分泌来促进消化。多用于脾胃虚弱,消化不良。主要作用为理气，帮助消化主食和蔬菜等一般的食物。那么，健胃消食片可以长期吃吗?

俗话说，是药三分毒。如果发现宝宝食欲不振、厌食、口臭，大便酸臭等积食症状，也不能经常使用。小儿胃肠道系统还未发育完善，还可多补充些有益菌调节肠道内菌群平衡，如妈咪爱、金双奇与合生元服等，他们都是微生态制剂不是药，没有副作用。

服用健胃消食片属于“治标不治本”，它只能缓解症状，无法治疗引起胃部不适的真正原因，长期使用可能会掩盖胃部疾病的真相，延误病情。专家提醒，如果长期出现饭后胃胀的现象，就绝不是单纯的消化不良，需要及时就医查明病因，绝不能依靠服用健胃消食片来解决.

消化不良吃什么好
豆腐：豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于预防心脑血管疾病。豆腐与白萝卜的搭配可以有效促进消化。

洋葱：洋葱含有葱蒜辣素，有浓郁的香气，加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌，增进食欲。动物实验也证明，洋葱能提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动，从而起到开胃作用，对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。

西梅：西梅带酸性，有助消化并有轻泻作用，是迅速消滞的佳品。

菠萝：菠萝含有能分解蛋白质及帮助消化的酵素，并含有大量的维他命C。一片菠萝约含有24毫克维他命C，为每日需求量的40%，饮一杯菠萝汁已足够提供一日所需的维他命C。

晚上吃太饱易诱发胰腺炎
当食物从胃流入十二指肠的时候，我们的胰腺就会分泌胰蛋白酶、胰脂肪酶(消化、分解蛋白和脂肪的酶)等酶，用来消化食物。小肠和胰腺之间有根管子，连接小肠和胰腺，为的是这些酶能够顺利的进入小肠，在小肠的出口处有那么一个功能，就是只允许酶进入小肠，不允许小肠里面的食糜流入这根管子，进入胰腺。

但是，由于吃的太多，小肠里面的东西太多就会让这个只准进不准出的功能丧失，进而，小肠里面的各种物质流进了胰腺，引发炎症，急性胰腺炎就发生了，严重者可能会在睡眠中休克!

健胃消食片吃多了会怎么样？过量服药害处多

健胃消食片是促进消化的药品，有的人很容易过量服用，下面的我为你们介绍健胃消食片吃多了会怎么样？过量服药害处多。
健胃消食片吃多了会怎么样
健胃消食片是一种助消化的药品，但有些人不按说明书的内容使用，这样是不安全的。大家知道健胃消食片吃多了会怎么样吗?健胃消食片有什么副作用吗?下面就让我为大家一一介绍。

健胃消食片为薄膜衣片，出去包衣后显淡棕黄色;气略香，味微甜、酸。而且健胃消食片的主要成分有：太子参、陈皮、山药、麦芽、山楂等。适应症是健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满;消化不良见上述证候者。

健胃消食片主要是理气，帮助消化主食和蔬菜等一般的食物。如果平时感觉吃多了胃很撑的时候，吃点健胃消食片效果会很显著。

但是如果出现了消化不良的症状，健胃消食片可以短时间服用，用于缓解症状，但如果几日无效，一定要及时就医以免延误病情。健胃消食片的适应人群很广，但吃的时候也要听医生或者药师的建议。

健胃消食片，不宜长期服用，不然会有副作用。而且，胃阴虚者不宜服用健胃消食片，否则会导致人体口干、大便干燥，小便短少。如果是胃痛，不一定是消化不良，不要擅自服用该药物，要到医院找医生确诊后对症服药。

所以，从上面的介绍可以知道，健胃消食片吃多了是可能对身体有危害的，而且，也是有副作用的。

健胃消食片用量
健胃消食片所选用的成份都是国家批准的药食两用原料，因此非常适合日常使用。1995年，健胃消食片被列入国家中药保护品种;1999年，健胃消食片被列入第一批甲类OTC药;2003年，因其确切的效果和安全副作用小，列入国家乙类OTC药。

健胃消食片主要由太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂组成。辅料为蔗糖、糊精浆、硬脂酸镁、山楂香精、淡黄色欧巴代。健胃消食片主治消化不良、不思饮食、脘腹胀闷等症;陈皮行气导滞，具有运脾健胃之功效;太子参、淮山药可健脾益气，补而不燥，主治脾胃虚弱，食少倦怠等症。

健胃消食片的使用方法以及用量是：成人服用一般每次3片，每日3次，小儿可以遵医嘱酌减。请注意儿童必须在监护人的看护下使用健胃消食片。笔者提醒，厌食症状在一周内未改善，并出现呕吐，腹痛症状者应及时向医师咨询。

对胃不好的习惯
吃烫食，特别是厚厚一层油的烫食。

人的消化道是由粘膜和肌肉等组织构成的，它们的细腻娇嫩，更甚于我们所涮食的羊肉。把滚烫的食物送进嘴里，送进食道，我们身体上的粘膜和肌肉不是一样受到高温的炙烤?它们也同样会受到伤害而局部变性。虽然身体消化道的修复能力惊人，但连续一个小时的炙烫严刑，还是会让它们损伤严重，甚至留下致癌隐患。

如果吃清汤火锅，严重烫伤的危险还小一点。因为薄薄的肉片会在空气中快速降温。但如果汤表面上有厚厚一层油，那就更麻烦了。建议如果汤内有大量浮油，先去掉大部分浮油再放蔬菜;如果是鸳鸯锅，把蔬菜放在白汤一边。

消化不好应该怎么样
适当走动

吃得太饱肚子不舒服的话可以在饭后进行适当的走动来帮助促消化，缓解肚子胀痛不适。最好的方法是吃完饭之后能够进行散步或者是随意走动。走动的时候可以配合按揉肚子，帮助快速消化。

消食药物

如果是吃得太饱了肚子不舒服的话可以就医在医生的指导下使用能够有效健胃消食的药物来帮助快速促消化，缓解肚子不适。

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