“血管健康”到“心梗猝死”只需要三步,不要任其发展

体检报告虽然是一个健康的状态，但很多疾病的早期表现都非常隐匿，没有什么临床症状，一般检查不出来，所以很容易被忽视！

一、血管内中膜增厚

1. 血管内中膜增厚，是心血管疾病隐匿的征兆。

2. 它不仅存在于“三高”心脑血管等疾病的群体中，还有可能存在于健康人群中。

3. 科学研究发现：没有“三高”等任何传统危险因素的人群中，有50%的人发生了血管内中膜厚度增加的情况，同时并没有任何症状。

4. 正常的内膜厚度应该是1mm以下，如果超过了1.5mm，8年内发生心梗的风险增加一倍！

二、血管壁出现小斑块

1. 在内因或外因的不断刺激下，血管内膜会逐渐出现小的动脉粥样硬化斑块。

2. 但稳定的小斑块对血流的影响很小，可能完全没有不适症状和表现。

三、血管壁出现大斑块

1. 通常情况下，小斑块体积小，外表的包膜较厚，内容物较少，质地也偏硬，就像皮厚馅小的饺子。相对而言，更为稳定、安全。

2. 但当小斑块逐渐变成大斑块时，体积会不断的增长，其外表的包膜越来越薄，质地偏软，就像皮厚馅小的饺子，非常不稳定。

3. 一旦包膜破裂，内容物就会被挤出来，形成血栓，进一步堵住已经狭窄了的管腔，导致远端没有血流，诱发心肌梗死。

后记：随着年龄的增长，血管狭窄是不可避免的，但是，健康的饮食和生活方式是预防血管狭窄的最好方式。

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