穴位治疗~摆脱脂肪肝困扰

张文韬，李玉华，张波，战略支援部队特色医学中心（原306医院），中医科

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随着近年生活水平的不断提高，越来越多的人都被脂肪肝所困扰。那么，中医是如何看待它呢？中医认为，导致脂肪肝的大部分原因是痰聚、瘀阻、气滞。比如喝酒过多或吃太多的肥腻的肉食，脾胃消化不了，就会导致湿浊内生。湿浊之气在体内郁积过久，就会凝聚成痰。而肝藏血，若肝失疏泄，气机不畅，瘀血内阻，痰瘀互结于内脏就会形成脂肪肝。所以，中医治疗脂肪肝主要是以疏肝理气、化痰散瘀为法。利用穴位来治疗脂肪肝，我们首推太冲穴。

太冲穴：为肝经的原穴。"原"是为本原、真元之义。原穴即是脏腑元气经过和留止的腧穴，相当于元气的集聚地。刺激肝经的原穴可激发肝本身的元气，从而调动其正气以抵御病邪。每天抽出一段时间来按摩太冲穴，可以调理肝的疏泄气机机能。肝的疏泄功能正常了，便可以将体内的痰瘀运出。且太冲穴具备补虚泻实的双重作用，除了活血化瘀之外，还可以激发肝经气血、清肝利胆，起到补肝的效果。肝经的元气足了，肝脏的功能自然也就可以得到正常的发挥了，脂肪肝自然也就消失了。

作为脂肪肝的辅助治疗，我们还可以取用足三里、丰隆、三阴交、中脘等穴。

足三里：足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，其位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。"三里"有理上、中、下"三焦"之意。现代医学证实，针灸刺激足三里穴可有力的促进胃肠蠕动，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化降低血脂、血液黏度。

丰隆穴：丰隆穴从古至今都是医家所推崇的化痰祛湿的要穴，在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指。其通过通调脾胃气机，能使气行津布，中土得运，湿痰自化，最终达到化痰湿，降血脂的目标。

三阴交：乃足三阴经中气血交会之处，在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。其可健脾益血、调肝补肾。按揉该穴可以很大程度上把体内的湿、浊、毒素排出体外，自然体内气血运行得以和畅。

中脘穴：中脘别名上纪、太仓、胃脘，是任脉、手太阳与少阳、足阳明之会，胃之募穴，八会穴之腑会，位于人体的上腹部，胸骨下端和肚脐连接线的正中线上之中点即为此穴。其通过调控胃腑的气血运行，运化水谷精微以奉周身，从而达到疏肝健脾、行滞化瘀之功用。

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