痛风患者经常喝茶,对尿酸代谢有帮助吗？

对很多痛风患者来说，最大的坏消息可能就是听到自己的尿酸水平升高了。痛风被人们称之为“不死的癌症”，一旦发作起来，令很多痛风患者痛不欲生。医生经常劝告痛风患者多饮水，但是很多患者无法忍受白开水的清淡无味，所以想要找一些别的替代。作为一个饮茶历史悠久的国家，茶水经常形成了白开水的替代品，那么痛风患者喝茶可以降低尿酸吗？

痛风患者经常喝茶，对尿酸水平有影响吗？

只要茶水的浓度不过高，痛风患者喝茶是有助于尿酸的排出的。茶水中含有茶叶碱，在人体内会代谢形成盐，这与尿酸的排出并没有很大的关系。而且，茶水呈弱碱性，适量饮用有助于尿酸从身体排出。

但是，茶叶中含有少量的咖啡因和嘌呤，对于尿酸水平偏高的患者来说，应该严格控制饮用量。可以少量的饮用一些，因为尽管茶叶中含有少量的不利成分，但是由于茶叶有利尿作用，可以很快的将其排出体外。所以多喝茶水是好的，但是，要注意不要喝太浓的茶。

痛风患者该如何增加尿酸的排放量？

最重要的是要忌酒，酒精中含有大量的乳酸，会影响尿酸的排出。而且一次性大量饮酒有可能会导致痛风的急性发作。饮酒只对痛风病情有害无益。

选择碱性食物有助于尿酸的排出，因为碱性食物可以起到一定的中和作用。所以这对痛风患者来说是一个很好的选择。碱性食物进入身体之后，会氧化生成碱性化合物，降低血液和尿液的酸度。

最后一个就是多喝水，增大排尿量，从而增大尿酸的排出。除了白开水，一些偏碱性的饮料也可以适当的饮用。比如可以适量饮用苏打水，柳橙汁，柠檬水等等。但是果汁中含有大量的糖分，不能饮用过量。

虽然说淡茶水对痛风病情有一定的益处，但是患者们还是应该坚持以治疗为主，并且凡事都应该有个度，不可以过度饮用依靠茶水。

指导专家：王健（头条号：骨科王健医生），副主任医师，副教授，南方医院关节与骨病外科副主任，广东省医学会关节外科学分会副主委。

专长：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。

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喝茶能降尿酸吗

喝茶能降尿酸吗：答案是不能。喝茶不能降尿酸，只能促进排出：
1.喝茶可以促进尿酸排出：喝茶有助于体内的尿酸通过尿液排出体外，但对于降尿酸并无明显效果。
2.治疗尿酸高需在医生指导下：达到降尿酸的效果需服用药物，如苯溴马隆片、丙磺舒片等，应在医生指导下进行相应治疗。
3.控制饮食也很重要：尿酸高的患者应严格控制饮食，避免摄入高嘌呤食物，如动物肝脏、牡蛎、鲱鱼、螃蟹、菠菜、蘑菇等，以免产生不良反应。
喝茶能降尿酸吗：答案是不能。喝茶不能降尿酸，只能促进排出：
1.喝茶可以促进尿酸排出：喝茶有助于体内的尿酸通过尿液排出体外，但对于降尿酸并无明显效果。
2.治疗尿酸高需在医生指导下：达到降尿酸的效果需服用药物，如苯溴马隆片、丙磺舒片等，应在医生指导下进行相应治疗。
3.控制饮食也很重要：尿酸高的患者应严格控制饮食，避免摄入高嘌呤食物，如动物肝脏、牡蛎、鲱鱼、螃蟹、菠菜、蘑菇等，以免产生不良反应。
喝茶可以帮助降低尿酸水平，但不能完全治愈高尿酸血症。茶叶中的多酚物质可以帮助预防和减缓尿酸相关疾病的发展，例如痛风和尿酸性肾病。但是，对于已经患有高尿酸血症的人来说，调整饮食和药物治疗仍然是必要的。

痛风可以喝茶吗

痛风是可以喝茶的，不过要喝淡茶，浓茶咖啡一律禁止。那么痛风喝什么茶好呢，用这三种植物泡茶，好喝又能降尿酸。

1、白茅根茶，白茅根野外到处都是，在农村或者是山坡上都可以看到它的身影。白茅根味甘性寒，有凉血、止血、清热、利尿作用。

痛风的朋友可以取一大把白茅根洗净，然后煮水当茶饮用，能很好的利尿通淋，降低尿酸。

2、金银花茶，金银花在山上很多，野生的最好了。金银花茶可清热解毒，经常饮用可解毒去浊，辅助治疗一些炎症疮疡，并可利尿去水肿。

痛风尿酸高可以把金银花晒干，然后开水冲泡饮用即可，清热利尿，帮你排出尿酸。

3、菊苣茶，菊苣不太常见，在野外找不到那可以去中药房找。菊苣清热解毒，利尿消肿，含有菊苣酸、菊苣根多酚有降低尿酸和甘油三脂的作用。

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