手麻怎么回事(手麻怎么办？是什么原因？)

手麻怎么回事

目录手麻怎么回事手麻怎么办如何预防手麻治疗手麻吃什么好手麻的问题大家不会陌生，现在很多人都有这样的情况产生，很多人都会出现手麻的情况，这样的问题虽然看似不是什么大问题，但是会给我们正常的生活带来非常多的不便，所以说我们应该对手麻的问题有所了解，那么具体手麻是怎么回事，一起和大道家园养生网看看吧。

手麻怎么回事

出现了手麻的情况，首先要小心是因为颈椎病导致的问题，实际上引起手麻问题中，最常见的一个疾病，就是颈椎病导致的，这是中老年人最容易产生的一种疾病，在中年之后就很容易会因为颈椎间盘突出以及关节突发生增生、肥大的问题，而且这些突出的颈椎间盘以及增生的关节，一旦压迫导致颈部神经的时候，就会出现颈椎病的问题。

这时候就会导致颈椎出现骨质增生的问题，还会有椎间盘退化、局部关节韧带松弛等问题，这时候就会引发颈椎局部血管、神经组织受压，从而造成手麻的问题，而且症状的表现上也是多种多样的，手麻只是其中的一个症状。

痛风也可能会引发手麻的问题，主要是因为尿酸沉淀在正中神经的部位，这时候就会压迫到正中神经，就会出现手麻疼痛等问题。

中风是导致手麻的一个原因，如果出现了初觉大指、次指麻木不仁等问题，那么往往就会有中风问题的隐患了，虽然手麻的问题不一定就保证人体会发生中风问题，但是对中年人来说，如果经常性的出现头痛、眩晕、头重脚轻，或者是手麻等一系列症状，而且还有三高问题的存在，那么一点要警惕手麻的产生。

脑缺血也是会引发手麻问题的，主要是老年人容易产生这样的问题，因为老年人经常会幻速高血压、高血脂，高血压等问题，是很容易会引起血管痉挛的情况，而高血脂的问题则会血管硬化，加上老年人血液粘稠度会增高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻。因此需要定期的检查血压、血脂，如果存在高血压、高血脂的问题，必须进行治疗。

手麻怎么办

如果出现手麻的问题，我们可以试试按摩内关穴，这一穴位是在手掌心向上，腕横纹正中后二寸的位置上。这一穴位刚好处在神经上，这是我们缓解手麻问题的最佳方法。

按摩手三里同样可以帮助感觉手麻问题，保持手肘弯屈的状态，然后把肘尖端向着手腕方向，三寸四横指的距离，也就是肌肉鼓起来的胃部去按压，等到穴位出现酸胀感觉的时候。这时候就可以起到治疗肩颈的效果，一般来说就已经引起上肢麻到手指的症状产生了，而且按压手三里之后，要继续揉按到手腕部位才行。

如何预防手麻

想要预防手麻的问题，可以试试微型带刃针，能够对肘管、尺管、腕管以及第七颈椎棘突附近存在的压迫问题，起到治疗效果，而且还可以通过带刃针的切开、拨开，能够让局部的压力出现减轻的情况，可以避免压迫神经，从而起到治愈的效果。

学会积极的治疗原发病是很重要的，我们可以根据不同病情，从而采取针对性的治疗方法。可以解除神经压迫的问题，从而改善、预防手麻的症状产生。

在平时的生活和工作中，注意改正不良的姿势，减少疲劳情况的产生，在低头、仰头达到1—2小时之后，就需要及时的进行颈部活动，这样才可以减轻肌肉的紧张程度，保护身体健康的同时还可以预防手麻问题。

治疗手麻吃什么好

对于手麻的人群来说，在平时就应该多吃些富含高蛋白的食物才行，所以说猪、牛、羊肉、鸡、鸭、兔、鱼、蛋、奶、大豆等类型的食物很适合吃。而糖类、脂类的食物也可以适当的吃些。手麻患者是需要增加热量摄入的。而且在菜肴中也要多带些盐分，可以让血压升高，还可以解决手麻问题的影响，所以说存在这样问题的人群，是应该这样吃才能缓解手麻的问题。

上面对于手麻的问题进行了介绍，能够发现手麻的情况对我们健康影响还是比较大的，而且是可能因为患病导致的问题，所以说手麻的情况必须要小心对待，发现问题之后及时的解决和治疗，这样才可以避免进一步疾病对健康的威胁。

手麻怎么办？是什么原因？

手麻的原因有以下几种：1、由于颈椎病引起，一般上肢的神经根部就在颈部，一旦出现颈椎病，压迫到神经系统以后会使上肢出现手麻、无力等现象，这种情况通过颈部拍片就能初步做出诊断。2、手麻也可能是患有类风湿关节炎等疾病引起，患类风湿关节炎等疾病以后往往会出现手麻、关节肿胀、握拳困难等现象，而且在早晨起床的时候症状加重，起来以后通过简单的活动症状就会缓解，这种情况应该在医院里化验类风湿因子以及抗O，才能做出初步的诊断。3、手麻也可能是由于手部接触到某些有毒液体或者有毒物质引起，这种情况属于毒性反应，可以通过询问病史诊断。4、手麻也有可能是末梢神经炎的表现，末梢神经炎往往是多种原因引起，其中糖尿病引起的末梢神经炎最常见。

请问手胀手麻是怎么回事？

导致手麻、手胀的原因主要如下：
1、动脉粥样硬化：主要由于罹患高血压、糖尿病、高脂血症的时间过长所致，动脉硬化后部分小血管，尤其是周围血管的血运相对较差，若同时合并高脂血症，易导致血液黏稠度较高，晚上睡眠或者晨起时，血流速度相对减慢，导致周围血管的血流供应速度有所降低；
2、糖尿病：主要由于血糖升高所致，对周围神经也具有一定影响，如周围神经代谢以及能量的形成等，导致末梢神经炎，从而引发上述症状；
3、长期接触有毒物质：手掌长期接触重金属，如砷、铝，或者某些刺激性物质等；
4、其它原因：如颈椎病、腰椎间盘突出，局部压迫颈神经根导致尺神经损伤、正中神经损伤、桡神经损伤等情况，易出现所支配区域的手部麻胀感。手胀麻可由多种原因导致，常见的主要包括颈椎病、腕管综合征、臂丛神经损伤、周围神经病变、脑血管病、雷诺氏病、脊髓疾病等。
1、颈椎病：主要为神经根型颈椎病所导致，颈段神经根受压可导致手胀麻，还可伴一侧或双侧上肢疼痛、麻木，呈根性放射，常无肌力改变；
2、腕管综合征：多见于网球运动员及厨师职业的人群，可出现患侧手部无力伴胀麻感，进行肌电图检查通常可明确诊断；
3、臂丛神经损伤：多由外伤引起，可出现患侧上肢烧灼样疼痛及麻胀感；
4、周围神经病变：常见于糖尿病周围神经病变、慢性酒精中毒性周围神经病、格林-巴利综合征以及维生素B12缺乏导致的脊髓亚急性联合变性等。此外，手局部接触有毒物质，如有机磷可导致周围神经损伤，引起手胀麻现象，可进行四肢肌电图和神经传导速度检查明确诊断；
5、脑血管病：如发生于丘脑的梗死或出血，可引起手胀麻，可进行头部CT或核磁共振检查帮助确诊；
6、雷诺氏病：多在手部受凉时胀、麻、痛感较明显，同时还可伴有手指末梢颜色变化等症状；
7、脊髓疾病：颈段脊髓的疾病包括脊髓炎、脊髓出血、缺血、肿瘤等，均可能出现手胀麻现象，可进行颈髓磁共振检查明确诊断。
除上述原因外，受凉、植物神经功能紊乱也可导致此症状。建议患者在日常注意保暖，保持愉悦的心情，避免过于紧张或焦虑。

手麻是怎么回事？

手部麻痛是手部疾病中常见的一种症状，它常提示上肢神经受到了卡压。手麻的情况在日常生活中相信大家都会经常遇到，有的是正常情况的手麻，而有的情况下则可能预示着身体疾病。

那么，今天我们就来聊聊这个话题：手麻是怎么回事？应该怎么办？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！

手麻是怎么回事？1、颈椎病

现在大部分的年轻人都是一些白领上班族，工作都是和电脑有关的，所以经常坐在电脑面前一坐就是一天，平时缺少了运动和锻炼，时间长了一直看电脑就会引起颈椎病。而颈椎病会压迫到身体其他的部位，出现不适的情况，有些人在早上起床之后，如果感觉到自己的手部发麻，其实和颈椎病也有非常大的关系。

2、糖尿病

周围神经病变是糖尿病患者的常见并发症，患者可感到手脚干燥、麻木。

除此之外，末梢神经炎、慢性酒精中毒等都有可能因为周围神经病变导致胳膊麻手麻。

3、末梢神经炎

一般老年人比较容易患上末梢神经炎，主要是因为老年人的消化吸收功能往往会比较差，他们容易发生营养不良的情况，这样就可因为体内缺乏维生素B1而发生末梢神经炎，这个时候就会出现手指发麻的情况。

4、血脂过高

老年人很少有不手麻的，究其原因还是随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，高血压、高血脂等症状也应声而来。从而导致血管壁硬化，细胞得到的氧气减少，致使手部麻痹。

经常手麻应该怎么办？1、积极锻炼

平常积极运动，爱锻炼身体，每天跑跑步，一个星期健身个一次两次，如果有可能，和小伙伴们一起打个篮球、踢个足球，和爱人之间打个羽毛球，增进感情，还有益身心健康。

2、按摩穴位

主要对劳宫穴进行揉按，劳宫穴位于第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，我们的手掌上都会有一个呈“人”字型的掌纹，劳宫穴就在经过“人”字相交点的下方，按摩此处可以让手麻现象得到缓解。

3、疾病治疗

糖尿病、高血脂、高血压、脑缺血、脑动脉硬化、中风、神经炎等多种疾病都可能导致手麻症状的发生，如果确定是由于疾病导致的手麻，一定要及时就医治疗。4、保持良好的心态

自主神经功能紊乱也可能引起手麻。往往随着患者的情绪变化，在烦躁、心慌、焦虑的时候，症状就会体现出来。而且，这种发麻位置不固定，呈游走的状态。患者往往还会失眠、多梦、气短、周身乏力和记忆力衰退。因此保持良好的心态也是非常重要的。

温馨提示：如果出现一些没有明确原因的、反反复复的手麻，或者手麻持续时间比较长的话，建议到医院去就诊。