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服药他汀六个月,血脂降不下来?不妨从这2个方面找找原因

生活百事通 2023-09-22 00:43:49

在所有的血脂调节药物中,他汀类药物是应用最广泛,效果最明确的药物,也是临床上目前控制高血脂的首选药物和基础药物。他汀类药物通过抑制胆固醇的合成,能够有效的降低低密度脂蛋白,同时还有升高高密度脂蛋白,降低甘油三酯的作用。

服用他汀类药物调节高血脂不见效,由于不知道您的用药习惯和生活习惯,只能根据了解的药物知识和高血脂相关知识做一些推断,服用他汀类药物6个月,效果不好,很有可能是以下两个方面做的不好。

用药依从性不好

所谓用药依从性,是指能够按剂量,按时间,规律服药,坚持服药。他汀类药物种类繁多,给药的剂量,用药的方式也不尽相同,在服用他汀类药物期间,出现用药依从性差的情况可能包括以下几个方面——

1. 担心药物副作用,自行减低用药剂量或不坚持每天服药,吃吃停停,这些情况,都可能会影响他汀类药物的降血脂效果;

2. 服药时间不正确,辛伐他汀,洛伐他汀,普伐他汀等短效的他汀类药物,一般推荐晚间服药,以使其在胆固醇合成的夜间起效,而阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等长效药物,则每天选择固定时间服用即可。如果您服用的是短效的他汀,又没有在晚间服用,那么降脂效果必然受到影响;

3. 服药时机不正确:对于服用洛伐他汀或辛伐他汀的朋友,一般进餐时服用可以提高药物的生物利用度,加强降脂效果,如果是空腹服用,也会影响降脂的效果。

4. 服用其他药物影响,有些药物会影响他汀类药物的吸收,举个例子来说,抗结核药利福平,如果先服用利福平,过一段时间在服用阿托伐他汀,就会使阿托伐他汀的血药浓度显著降低,这种情况下,降脂效果也会收到影响。对于确需用利福平的病人,一般建议与他汀同时服用,可降低影响。

生活上没有控制

血脂的调节不是单单服药那么简单,生活方式的干预也必不可少。如果再服药期间,仍然不注意生活上的调节和控制,这边他汀药减少胆固醇合成,那边又不断的摄入和产生,自然是不能达到良好的降脂效果的。服用他汀类药物期间,如果仍然没有做到以下几个方面,那么血脂调节效果就会大大折扣——

1. 低脂饮食,尽量减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,同时注意日常摄入的食用油量,建议炒菜用油每日不超过30g;

2. 控制体重:肥胖是导致高血脂和血脂代谢异常的风险因素,将体重降下来,有时候血脂也会随着下来;

3. 适度运动:加强运动,有助于改善身体的代谢功能,对于血脂调节也非常有效,坚持有效的适度运动,对于提高高密度脂蛋白胆固醇,降低甘油三酯,都有很好的效果。

4. 多吃水果蔬菜,特别是富含水溶性膳食纤维的果蔬,在主食比例中多增加谷物及杂粮类食品的比例,调整膳食结构,健康饮食,能够有效的降血脂。

5. 戒烟限酒:吸烟喝酒都是心血管疾病的高风险因素,同时吸烟,大量喝烈性酒,还会直接影响血脂的代谢功能,因此,控制好血脂,戒烟限酒也很重要。

以上这些方面,如果您服用他汀类药物,配合健康良好的生活习惯,控制血脂的效果一定事半功倍,如果反过来,光靠服药,而生活上不控制,服用他汀类6个月而降脂效果不好,也就不足为奇了。

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