上吐下泻吃什么好(上吐下泻吃什么?)

上吐下泻吃什么好

目录上吐下泻的原因上吐下泻吃什么好上吐下泻吃什么药日常生活中我们会因为各种各样的原因而出现上吐下泻的情况，特别是在炎热的夏季食物变坏的速度非常快，如果吃了不干净的食物，坏掉的食物就有可能会出现上吐下泻问题，一定要积极进行治疗，下面大道家园养生网就给大家介绍一下上吐下泻吃什么好。

上吐下泻的原因

有可能是食物中毒造成的，吃了不干净的食物变质的食物，就会导致这种情况发生，在吃完东西几分钟或者几个小时以内会发作，主要的症状就是恶心，呕吐，腹部疼痛，拉肚子，发热等等，如果是因为食物中毒而引起的，那么就应该有针对性的进行治疗。

暴饮暴食也会导致上吐下泻情况出现，如果在上吐下泻问题出现以前，有过暴饮暴食的情况，那么就是这种原因，会出现的症状是拉肚子，肠胃不舒服，头晕脑胀，情况严重的话还容易引发急性胰腺炎出现。

急性肠胃炎也会导致上吐下泻症状发生，这种疾病典型的症状就是恶心想吐，吐出来的都是没有消化的饮食，吐完以后就会觉得比较舒服。急性肠胃炎患者也会出现拉肚子症状，可能是稀便或者水样便，患者也可能全身都觉得非常不舒服，觉得头痛有发热症状。

胃溃疡也是导致上吐下泻症状出现的一个原因，胃溃疡一般都是慢性疾病，平常在吃完饭以后会出现烧灼样的疼痛感觉，在晚上疼痛的症状会比较明显，还有可能会出现周期性疼痛症状，一定要积极进行治疗。

上吐下泻吃什么好

上吐下泻可以喝一些淡糖盐水，因为有上吐下泻问题肯定会让身体变得比较虚弱，如果并不是非常饿，就可以推迟进食的时间，但是因为这个时候身体水分流失的非常多，还容易丢失电解质，一定要补充足够的水分，可以服用一些淡盐糖水，这样就能让电解质得到补充，不至于出现脱水问题。

上吐下泻可以喝粳米粥，粳米粥是流质食物，很容易被身体消化，特别适合上吐下泻的患者来吃，而且粳米粥又可以起到健脾和胃以及补中益气效果，能够让患者康复的速度更快。

上吐下泻可以喝小米粥，里面含有非常丰富的矿物质维生素，能够补充营养物质，又可以达到镇定安眠以及健脾和胃效果，对于上吐下泻的患者来说，还是非常适合的。小米粥比较难煮熟，在煮之前最好能够先浸泡几个小时，这样做起来会更加容易一些。

吃一些蔬菜粥对上吐下泻患者来说也非常不错，蔬菜粥很容易消化，又不会对身体造成刺激，能够补充患者身体所需要的矿物质，纤维素以及维生素，能够让精神恢复得更快。

上吐下泻吃什么药

想要用药物来治疗上吐下泻，那么可以选择吃止泻药，如果是非感染性的上吐下泻问题，因为长时间腹泻出现电解质紊乱或者脱水问题，那么就应该要使用一些止泻药物来治疗，可以咨询一下医生，看看用哪种药物更加适合。

如果上吐下泻是因为消化功能不好，肠道菌群失调而引起的，那么服用一些调节肠道菌群的药物进行治疗就非常不错，能够让肠道里面的致病菌生长受到抑制，可以达到治疗上吐下泻的作用。

上吐下泻出现以后还可以口服一些补液盐，因为上吐下泻出现以后，身体里面的水分以及营养物质就会流失的比较多，这个时候服用补液盐就能够补充身体所流失的营养物质，能够达到治疗疾病效果。

出现上吐下泻问题还可以使用一些吸附药或者胃肠道黏膜保护药物，因为这些药物服用以后进入大肠，就可以达到吸附以及收敛效果，能够让胃肠道里面的溶物对肠壁造成的刺激减少，在胃部形成保护膜，达到止泻效果，特别适合因为急性肠炎或者消化不良而引起的上吐下泻症状，像钛酸镁，西米替丁等药物就比较不错。

上面介绍的就是上吐下泻吃什么好，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，身体出现不舒服症状的时候，一定要先了解清楚疾病发生的原因，对症进行治疗才能够达到好的作用，如果情况比较严重，一定要到医院积极检查治疗，避免耽误最佳治疗时间。

上吐下泻吃什么?

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有可能是急性胃肠炎建议您赶快去看医生！

概述

急性胃肠炎是夏秋季的常见病、多发病。多由于细菌及病毒等感染所致。主要表现为上消化道病状及程度不等的腹泻和腹部不适，随后出现电解质和液体的丢失。本病属于中医“呕吐、腹痛、泻泄”等病症范畴。

病因
急性胃肠炎是由于食进含有病原菌及其毒素的食物，或饮食不当，如过量的有 *** 性的不易消化的食物而引起的胃肠道粘膜的急性炎症性改变。在我国以夏、秋两季发病率较高，无性别差异，一般潜伏期为12～36小时。

沙门氏菌属是引起急性胃肠炎的主要病原菌，其中以鼠伤寒沙门氏菌、肠炎沙门氏菌、猪霍乱沙门氏菌、鸡沙门氏菌、鸭沙门氏菌较为常见。

症状

主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻;发热等，严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等。病人多表现为恶心、呕吐在先;继以腹泻，每日3—5次甚至数十日不等，大便多呈丁样，深黄色或带绿色，恶臭，可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状。

检查

大便常规检查及粪便培养;

血白细胞计数可正常或异常。

治疗

1．西医药治疗

(1)一般治疗：尽量卧床休息，口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充5％—10％葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶，以防止脱水或治疗轻微的脱水。

(2)对症治疗：必要时可注射止吐药：例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。解痉药：如颠茄8n堪11次，1日3次。止泻药：如思密达每次1袋，1日2-3次。

(3)抗菌治疗：抗菌素对本病的治疗作用是有争议的。对于感染性腹泻，可适当选用有针对性的抗菌素，如黄连素O．3g口服，1日3次或庆大霉素8万u口服，1日3次等。但应防止抗菌素滥用。2．中医药治疗

(1)肠胃溼热：病起急骤，恶心频发，呕吐吞酸，腹痛阵作，泻下急迫，便行不爽，粪色黄褐而臭，口渴欲饮，心烦，尿短赤少，舌苔黄腻，脉淆数或滑数。

治法：清热化溼，理气止泻。

方药：葛根10克、黄芩10克、黄连6克、木香10克、茯苓12克、车前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷叶10克、生甘草6克。

(2)寒溼阻滞：呕吐清水。恶心，腹泻如水，腹痛肠鸣并伴有畏寒发热，颈项或全身关节酸痛，苔薄白或白腻，脉灞。

治法：散寒除溼，和中止泻。

方药：藿香10克、大腹皮10克、白芷]O克、紫苏10克、茯苓12克、清半夏10克、白术10克、陈皮10克、厚朴10克、生姜5克、甘草6克。

中成药：霍香正气水。

(3)食滞胃肠：恶心厌食，得食愈甚，吐后反快;腹痛，泻下秽臭，气迫不爽，泻后痛减，苔厚腻，脉滑实。

治法：消食化滞，和胃降逆。

方药：焦山楂10克、神曲10克、制半夏IO克、茯苓12克、陈皮10克、莱菔于10克、大腹皮10克。

中成药：保和丸，香连化滞丸。

(4)脾胃虚弱：禀赋不足，素体脾虚，饮食稍有不慎即吐泻，大便溏薄，呕吐清水，且时作时休，面色不华，乏力倦怠，舌淡，脉10弱。

治法：健脾理气，和胃止泻。

方药：人参3克、白术12克、山药10克、茯苓12克、白扁豆12克、陈皮10克、砂仁3克、薏苡仁12克、甘草6克。

中成药：人参健脾丸。
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化学性食物中毒

化学性食物中毒，主要指一些有毒的金属，非金属及其化合物，农药和亚硝 酸盐等化学物质污染食物而引起的食物中毒。引起化学性食物中毒的原因， 主要是误食有毒化学物质，或食入被化学物质污染的食物所致。 化学性食物中毒的特征主要有：

（一）发病快。潜伏期较短，多在数分钟至数小时，少数也有超过一天的。

（二）中毒程度严重，病程比细菌性毒素中毒长，发病率和死亡率较高。

（三）季节性和地区性均不明显，中毒食品无特异性，多为误食或食入被化学物质污染的食品而引起，其偶然性较大。

细菌性食物中毒

细菌性食物中毒，是人们吃了含有大量活的细菌或细菌毒素的食物，而引起 的食物中毒，是食物中毒中最常见的一类。 这类食物中毒的特征主要有：

（一）通常有明显的季节性，多发生于气候炎热的季节,一般以5-10月份最多。 一方面由于较高的气温为细菌繁殖创造了有利条件；另一方面，这一时期内人 体防御能力有所降低，易感性增高，因而常发生细菌性食物中毒。

（二）引起细菌性食物中毒的食品，主要是动物性食品，如肉，鱼，奶和蛋类 等；少数是植物性食品，如余饭，糯米凉糕，面类发酵食品等。

（三）抵抗力降低的人，如病弱者，老人和儿童易发生细菌性食物中毒，发病 率较高，急性胃肠炎症较严重，但此类食物中毒病死率较低，愈后良好。

食物中毒的表象与救护

①凡是吃了被细菌（如沙门氏菌、葡萄球菌、大肠杆菌、肉毒杆菌等）和它的毒素污染的食物，或是进食了含有毒性的化学物质的食品，或是食物本身含有自然毒素（如河豚、毒蘑菇、发芽的土豆等），由这些原因引起的急性中毒性疾病，都叫食物中毒。食物中毒多发生在气温较高的夏秋季，可见个别发病也可见集体中毒（如发生在食堂及宴会上）。

②食物中毒者最常见的症状是剧烈的呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状，如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱、血压降低等，最后可致休克。故必须给患者补充水分，有条件的可输入生理盐水。症状轻者让其卧床休息。如果仅有胃部不适，多饮温开水或稀释的盐水，然后手伸进咽部催吐。.如果发觉中毒者有休克症状（如手足发凉、面色发青、血压下降等），就应立即平卧，双下肢尽量擡高并速请医生进行治疗。

食物中毒的家庭急救

盛夏时节，容易引起食物中毒。在家中一旦有人出现上吐下泄、腹痛等食物中毒，千万不要惊慌失措，冷静地分析发病的原因，针对引起中毒的食物以及吃下去的时间长短，及时采取如下三点应急措施：

催吐。如食物吃下去的时间在一至二小时内，可采取催吐的方法。立即取食盐二十克，加开水二百毫升，冷却后一次喝下。如不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。亦可用鲜生姜一百克，捣碎取汁用二百毫升温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食品，则可服用十滴水来促进迅速呕吐。有的患者还可用筷子、手指或鹅毛等 *** 咽喉，引发呕吐。

导泻。如果病人吃下去中毒的食物时间超过二小时，且精神尚好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄三十克，一次煎服，老年患者可选用元明粉二十克，用开水冲服即可缓泻。老年体质较好者，也可采用番泻叶十五克，一次煎服，或用开水冲服，亦能达到导泻的 目的。

解毒。如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋一百毫升，加水二百毫升，稀释后一次服下。此外，还可采用紫苏三十克、生甘草十克一次煎服，若是误食了变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是用鲜牛奶或其它含蛋白质的饮料灌服。

如果经上述急救，病人的症状未见好转，或中毒较重者，应尽......
上吐下泻后吃什么食物
急性肠炎，什么都不吃，一天后再吃一个煮的鸡蛋黄，喝几口粥即可。

如果能弄到桦树皮，最好烧了吃它的灰，但不能多吃，一天三次，一天即可。保你不泄。
上吐下泻吃什么比较好
病情分析：考虑是急性胃肠炎。急性胃肠炎是夏秋季的常见病,多发病.多由于细菌及病毒等感染所致.

主要表现为上消化道病状及程度不等的腹泻和腹部不适,随后出现电解质和液体的丢失.本病属于中医“呕吐,腹痛,泻泄”等病症范畴.

病因 ：

急性胃肠炎是由于食进含有病原菌及其毒素的食物,或饮食不当,如过量的有 *** 性的不易消化的食物而引起的胃肠道粘膜的急性炎症性改变.在我国以夏,秋两季发病率较高,无性别差异,一般潜伏期为12～36小时.

沙门氏菌属是引起急性胃肠炎的主要病原菌,其中以鼠伤寒沙门氏菌,肠炎沙门氏菌,猪霍乱沙门氏菌,鸡沙门氏菌,鸭沙门氏菌较为常见.
上吐下泻后吃什么最好
吃点软和点的东西啊，粥啊，流食什么的，还可以喝一点蜂蜜水或者红糖水之类的，辛辣食物断然是不能碰的，祝你早日康复。
上吐下泻，除了稀饭和馒头还能吃什么
首先弄明白上吐下泻的原因，如果是胃肠炎，暂时还不建议吃东西呢，要适当的空腹一段时间，在吃点流食，软食，好消化的。忌油腻。忌生冷，忌辛辣。祝早日康复哦。
上吐下泻后身体虚弱，可以吃什么？
水果类我建议你吃香蕉，因为香蕉是所有水果种水分所含成分最接近人体生理水分的，最容易吸收，而且你此时身体最需要的就是补充水分。保重身体。

五岁孩子上吐下泻能吃什么

孩子上吐下泻可以吃的食物
第一、水煮苹果。出现拉肚子的情况后，可以把苹果削皮去核切成小块，然后放在水中煮5分钟左右，凉到温热状态的时候直接给宝宝食用就可以了。
第二、小米粥。小米粥含有人体所需的多种维生素和矿物质营养，并且还具有健脾和胃，镇静安眠的作用，非常适合腹泻的宝宝服用。如果宝宝不喜欢喝小米粥，也可以适当的喝一些白粥，可以起到养胃的作用。
第三、蔬菜粥。蔬菜粥很容易消化，而且不会对肠胃造成刺激，并且添加蔬菜以后还可以给身体补充所需的维生素，有助于身体更好的恢复。
孩子上吐下泻的饮食禁忌
第一、辛辣刺激食物。因为出现上吐下泻的情况后肠胃非常虚弱，因此不可以再食用辛辣刺激的食物，以免对肠胃造成刺激而加重腹泻的症状，比如辣椒，胡椒，生姜，大蒜，烧烤等。
第二、油腻食物。因为此时肠胃的消化功能比较弱，而油腻食物不容易被消化，食用之后就会出现消化不良的问题，从而加重身体的不适，包括肥肉，牛肉，羊肉，火腿等。
宝宝出现上吐下泻的问题以后如果得不到及时控制和改善，就很容易出现电解质紊乱和脱水问题，因此家长一定要及时的给予调整。在接受治疗的同时，还应该通过饮食的方法进行调整。需要注意的是在此期间不可以让孩子进食辛辣刺激和油腻的食物，以免影响身体的恢复。