如果你不喜欢出汗锻炼的人, 你不妨尝试 "指甲按摩疗法", 以增强身体免疫力, 改善整体健康!说你可能不相信, 经常按你的手指会有意想不到的效果量
按你的手指, 以增加血液循环的结束
身体的结局, 是整个身体的血液流动会通过并返回到的地方, 特别是手和脚的末端, 聚集了很多神经, 因为人体收到了各种各样的信息, 通常是手脚在结束的第一 c一定要, 难怪这里会有很多紧张。不仅如此, 聚集在这里的神经非常锋利, 一些专业的技术人员, 通过指尖的敏感感觉, 立刻明白, 手指接触的厚度0.01 毫米, 这个人的指尖灵敏度, 更加准确比金属分析仪。
在这里可见的刺激, 真的能收到一定的效果。
而通常在人体的所有尖端, 血液循环都很糟糕, 比如指尖的温度, 大约 3 1、3 2度, 但只要手指盔甲摩擦后, 体温就可以提高。
脚的指尖是一样的, 通常的脚底冷, 睡觉的时候要穿袜子和人睡觉, 经过这种摩擦指甲治疗, 可以是光滑温暖的脚趾, 不再需要穿袜子睡觉。
五个手指解决五个问题
用你的拇指和食指, 抓住你的指甲生长在你的手指上的地方的两侧, 然后开始摩擦和摩擦约10秒。
你可以参考手指和身体对应的桌子, 有任何症状的人不舒服, 最好擦20秒。
拇指: 对应于呼吸器官, 改善咳嗽、风湿病等。
食指: 对应消化器官, 改善肠炎、胃炎。
中指: 相应的耳朵, 有效地改善耳鸣。
无名指: 刺激交感神经, 提高免疫力。
平奇: 对应循环器官、心脏、肾脏等, 对高血压、糖尿病、眼睛等有一定的作用。
努力
每个人都处于不同的境地, 只要把它擦到 "你觉得被刺激" 的感觉就可以了。
时间当力量不够的时候, 很难接受效果, 最好用一点力量摩擦, 感觉有点疼痛就能有效表达 "
最好每天摩擦 1 ~ 2次, 效果会更好。通常只有大约一个月, 你可以显著改善症状的不适, 好的人的效果, 即使只有几天才会有效。
即使目前没有疾病, 也很适合预防疾病和提高免疫力哦!兴, 足以反映手指的重要性!通常还是可以移动你的手指按一下, 小动作, 大的效果吧!
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