胃肠道治疗按摩技术

1、肠胃理疗按摩手法之按摩中脘穴

中脘穴是治疗肠胃疾病的重要穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。按摩中脘穴需要去仰卧位,放松肌肉,一边缓缓吐气,一边用指头用力下压,按压六秒钟将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适

2、肠胃理疗按摩手法之按摩天枢穴

天枢穴位于肚脐左右两拇指宽处。同样是取仰卧位,用中间三个手指下压,按摩此处约2分钟。按摩天枢穴能够缓解消化不良、恶心呕吐、胃胀、腹痛、腹泻等。

3、肠胃理疗按摩手法之肠胃按摩揉腹法

按摩方法是,在夜间入睡前和起床前取仰卧位,排空小便,洗净双手,放松身心。左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上,按照顺时针的方向按揉50次,再逆时针的方向按揉50次,按揉时,用力要适度,精神集中,呼吸自然,持之以恒,能够清内生之百症

4、肠胃理疗按摩手法之下按摩脘穴

这个穴道在我们的腹部,并且距离脾胃的位置非常近的,这个穴位进行按摩符合中医医理,能够获得更好的效果。经常按摩这个穴位,能够很好的促进肠道蠕动,起到消食的作用,除此之外还具有清胃泻火的功效。

5、肠胃理疗按摩手法之按摩足三里穴

足三里穴不仅仅能够治疗肠胃不适的情况,除此之外他对于身体的其他部位正常运转都具有非常重要的作用。中医方面认为,足三里穴是胃经交合的部位,所以对这个位置进行按摩以及刺激,对于消化系统具有非常良性的调节,不仅能够促进肠胃消化的能力,同时还能够治疗便秘以及拉肚子等等一些常见的肠胃疾病。

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