中国消费者协会发布30,种补钙产品比较试验结果：钙产品含钙量最大相差2.5,倍

近日，中国消费者协会发布了30 款补钙产品比较试验结果。试验报告指出，样品间的含钙量最大相差2.5 倍，且颗粒偏大，吞咽不舒服，口含或咀嚼片口感差，口味不协调。

据介绍，本次比较试验的30 款样品分别从网购平台、北京市药店、直销产品实体店等渠道购买。主要针对钙、维生素D2和维生素D3、氨基葡萄糖盐酸盐和硫酸软骨素等四项指标进行检测。

结果显示，30 款样品中，含钙量最高为553.5 毫克/每片，最低为129 毫克/每片，含钙量最大相差2.5 倍。样品中有26 款需要吞服，其中的21 款样品的规格在1克到1.25 克之间，颗粒偏大，吞咽的感觉不舒服。4 款口含或咀嚼的钙片，口感略显粗糙，口味不协调。从标称的配方看，有21 款样品含有钙和维生素D3；有9 款样品是钙、氨糖和硫酸软骨素。

而在30 款样品中，有14 款样品标称是营养素补充剂，均明示具有补钙的保健功能；另外16 款样品是功能性保健食品，有10 款明示具有增加骨密度的保健功能，6 款明示具有补钙的保健功能。但按照相关法规，营养素补充剂只能进行营养声称，不得进行功能声称。

中国消费者协会建议：消费者购买时考虑颗粒较小的、吞咽型的补钙产品。中老年人应定期到医院进行体检，检查是否缺钙，以及骨关节状况，最好在医生的指导下补充钙质。另外，还要合理补钙，切莫超量。研究显示，通过膳食摄入钙达到每天1350 毫克是安全的，但是总钙的每天摄入量超过2000毫克就会产生健康危害，造成疾病风险。

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