为啥看病医生总让你伸舌头？因为病都藏在这里啦！

从小到大生病去医院

医生通常会这么和我们说

“来，舌头伸出来

啊~啊~”

众所周知

舌头能帮助我们

品尝食物酸甜苦辣咸

还能直接表现出

体内健康状态的好与坏

舌尖属心、肺

舌两边属肝、胆

舌中部属脾、胃

舌根属肾脏

在日常养生中

通过以下几种舌头现象

就能轻松识别体内

可能患上的各类疾病

8种舌头现象是疾病信号

1、舌苔发黄

体内湿热的人

舌苔多黄腻

因肝火旺所致

容易口渴

常常急躁发脾气

2、舌苔发黑

肠胃出现问题

舌苔会从白色

最后演变成黄色或黑色

尿毒症、恶性肿瘤等

病情恶化会出现黑苔

精神高度紧张、

经常熬夜、抽烟过多

也会出现黑苔

3、舌苔过白

慢性肾炎、哮喘、

支气管炎等

体内痰湿堆积过多

舌苔容易出现

厚白、白腻苔

4、镜面舌

舌面无苔

像镜子一样光滑

轻者营养不良

重则体内津液亏乏

若老年人出现这种舌头

可能患有肺心病

5、牛肉舌

常见于恶性贫血患者

舌质暗红

舌苔光剥像牛肉

6、点刺舌

舌头上有很多红刺

凸出于舌面像草莓一样

出现于舌尖或舌边

多因体内燥热炽盛

失眠、便秘、熬夜

都会出现点刺舌

7、裂纹舌

舌面上有裂纹

主因舌粘膜萎缩

多因精血亏损所致

8、齿痕舌

舌体边缘有齿痕

多因脾虚不能化水湿

导致舌体胖大

受齿列挤压而形成齿痕

从舌头看是否患癌

肺癌患者青紫舌最多

白血病患者大多舌质淡白

胖舌以白血病最为多见

胃癌、结肠癌、食管癌等

消化系统肿瘤多腻苔

鼻咽癌、宫颈癌普遍剥苔

胃癌裂纹舌现象居多

这5种人群舌苔需引起注意！

1、儿童

宝宝如果舌苔白厚

这是饮食不节

消化不良的征兆

应给宝宝吃些

利于消化的食物

2、中老年人

体形肥胖的中老年人

如舌根发麻、食指中指发木

这是脑缺血引起的中风先兆

3、高血压、痔疮病人

该类病人若出现

黄而干燥的舌苔

伴有便秘等症状的

应食用清热利湿的食物

利于肠道通畅蠕动

4、感冒患者

感冒发烧后期

舌苔少、舌色深红

应吃一些滋阴清热的食物

5、更年期女性

更年期女性舌头两侧

若多淤血点且情绪急躁

这是内分泌代谢紊乱所致

应多食用舒肝理气的食物

观舌识五脏之火，请按这5种穴位！

1、劳宫穴

症状：舌尖红，心火旺

按揉此穴

具有清心火

安心神的作用

2、太冲穴

症状：舌两侧红，肝火亢

按揉此穴降肝火

按摩时用大拇指

从下向上推揉3分钟

3、合谷穴

症状：舌红咳嗽，肺火盛

合谷穴属手阳明大肠经

按揉此穴可降肺火

4、内庭穴

症状：舌红苔黄且口臭，胃火大

内庭穴是泻胃火的特效穴

平日按揉此穴

降胃火效果极好

5、太溪穴

症状：舌红少苔，肾火旺

按揉此穴

有助改善肾脏功能、防肾火

睡前按揉15分钟为宜

平时多对着镜子观察舌头

如果发现舌苔出现不正常现象

应及时调整生活习惯

健康问题才是生活的根本！

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为什么麻醉师在手术前要检查病人的舌头?

你准备好听一个涉及死亡、恐怖和舌头的恐怖故事了吗？如果是这样，请继续读下去。

做麻醉师最可怕的事情就是剥夺一个人的呼吸能力。如果他们不能呼吸，你也不能替他们呼吸，糟糕的事情就会发生，非常非常糟糕的事情。

在全麻中，最常用的麻醉剂是三种药物依次给药。

一种让你入睡的药。(通常是异丙酚或依托咪酯)

一种药物，用于阻止因气管中插入呼吸管而导致的高血压和心率过快。(通常是芬太尼、利多卡因、艾司洛尔或其他麻醉剂)

一种麻痹你肌肉的药物，这样你的麻醉师就可以倾斜你的头，伸展你的脖子，用喉镜观察声带，然后插入插管。(通常是罗库溴铵、维库溴铵或琥珀胆碱。)

一旦服用了这些药物，病人就会停止呼吸，事实上，病人就不能呼吸了。在药物开始起作用的一分钟左右，你就可以用口罩将空气送入患者的肺部，这样大多数患者就可以通过口罩进行通风。但有时用口罩通风是不可能的。呵！治疗方法是将呼吸管插入气管。有时插管是不可能的。超级呀！ ！这是可怕的“无法插管/无法呼吸”的情况。(这就是答案一开始提到的恐惧。)每个专科医生都有"导致死亡的完美风暴"让他们夜不能寐，这是你的麻醉师的噩梦。

因此，诀窍就是在让患者入睡前先确认他们是否患有呼吸道疾病。输入Mallampati博士。Seshagiri Rao Mallampati设计了一套评分系统，并于1985年发表，该系统允许麻醉师根据简单的气道检查来预测哪些病人很难插管。他做了检查，然后记录下放置呼吸管有多么困难。他最初有3个类别，后来有4个。

他发现，如果你在90%以上的时间里有I类或II类的视野，放置呼吸管是很容易完成的。第三类是更令人担忧的，第四类是打破你的医院的“困难气道推车”的一个理由。他说：“这是一辆装有所有玩具和小玩意的手推车，是为防止呼吸道紧急情况而设计的。如果气道情况非常糟糕，病人可以在清醒呼吸时插管。

1985年以前，每个医生都有自己的方法来观察病人，猜测插管有多难。在Mallampati博士的系统发表之前，错误猜测的发生率要高一些。Mallampati class只是让事情变得更安全，更可量化。

在做气管检查时，你让病人坐在你的前面，稍微向后仰他们的头，然后伸出舌头。孩子们在这方面有天生的天赋。

I类：软腭，小舌，水龙头，柱状可见。

第二类：软腭，小舌的主要部分，可见水龙头。

第三类：软腭，可见小舌基部。

IV类：仅可见硬腭。

我应该提一下，这只是呼吸道检查的一部分。经常检查的气道的其他方面包括：甲状软骨到下巴的距离(甲状软骨距离)，颈部屈伸，气管位置，牙列疏松检查。

有些人会问你是否可以咬上唇，看看你的下颌骨能伸展得多好。

要成为一名优秀的麻醉师，你应该在外科医生动手之前杀死尽可能少的病人。伸着舌头看着病人张开的嘴是避免呼吸道疾病的好方法。

舌裂纹、有齿痕 舌头暗藏这些健康密码

你在照镜子时，观察过自己的舌头吗？有些人的舌头为什么出现裂纹？舌头发红预示着什么？舌苔的颜色，暗藏哪些奥秘？

舌头不仅能让我们品尝酸甜苦辣，更暗藏了 健康 密码。去看中医的时候，医生常会让你把舌头伸出来看看。通过舌头的色泽、形态的变化，中医能辅助的诊断疾病，这就是中医的舌诊。五脏哪里不好，有时舌头比你更早知道。

舌诊有哪些内容？

“舌诊是中医‘望诊’中的重要部分。中医诊断对伸舌也是有要求的，首先光线的强弱对舌象的颜色影响很大，大家在观察的时候，最好选择白天里自然充足的光线；舌头要自然的往出伸，不能用力过大，这样会使舌体变得紧致而失去正常体态和颜色。因此，伸舌要先张开嘴，再平展放松伸舌，伸舌时间也不要太久。”银川市中医医院内分泌科主治医师邓自辉告诉记者。

如果舌体红润、苔薄、不滑不燥，则为“无病之舌”。但是身体不 健康 的时候，通过舌头表现出现的症状就有不同。一般来说，中医舌诊时，会看舌体、舌苔、舌底脉络这三个方面。

地图舌：多与胃气不足相关

“大夫，看我这地图舌，用不用治治？”在中医门诊，隔三岔五总会听到这样的问题。

地图舌，因其表现为舌背上出现圆形、椭圆形或不规则形状的红色光滑区，周围白色界限清晰，形似地图而得名。大部分“地图舌”患者没有自觉症状，如果舌部病区较大者，可能会对辣、酸的食物比较敏感，会有轻度烧灼感或刺痒感。

“我国传统医学中将地图舌称为‘花剥苔’，认为多与胃气不足相关，是胃阴亏虚的表现。有些地图舌的人还常伴有胃隐痛、干呕、没食欲、胃脘嘈杂感等胃部不适的症状。”邓自辉介绍。

如果出现了地图舌，但是没有其他的表现，不要焦虑，也不要自己根据网上的意见盲目吃药，可以先咨询一下口腔科和中医科的大夫，看看需不需要治疗。

裂纹舌：可能是湿热或血虚

舌中有裂缝的情况，在中医里就称为裂纹舌。当出现裂纹舌时，通过镜子我们可以看到，舌面可以见到多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹。

邓自辉分析，“排除先天生理原因外，裂纹舌常提示体内有湿热或血虚。另外，脾虚湿滞的人也常出现裂纹舌。如果舌头红的同时伴有裂纹，说明内热比较重；如果舌头淡白并伴有裂纹，说明气血亏虚了，不能濡养舌体。”

齿痕舌：多为痰湿体质

一些身形比较肥胖的人，一伸出舌头，常会看到舌体胖大，周边有被牙齿压迫的痕迹，这叫做齿痕舌，这类人群多为痰湿体质。

“这是因为，体内湿邪重时，脾气亏虚，同时，脾气亏虚又加重了湿邪，二者互相影响。脾为气血生化之源，脾虚了气血生化不足了，不能濡养舌头，舌头就会出现胖大、淡白色。通常，饮食生活不规律、吸烟喝酒、喜食肥甘厚味的人群多为痰湿体质，易出现淡白色的齿痕舌。”邓自辉进一步解释。

舌发红：可能阴虚内热

健康 人群的舌头应该是淡红色的。如果舌头色泽过红，那就一定要注意了！并且，舌头红的位置不同，反映的问题也可能不同。

例如，舌尖发红表示心火比较旺，还常会伴有烦躁、小便黄赤、失眠等症状；舌头颜色鲜红可能提示着阴虚内热；舌两边红可能提示着肝经有热，这类人群还常伴有口苦、头痛、头晕等症状。

如果舌头颜色太淡或发白，说明体内有寒或气血亏虚，建议喝当归炖鸡汤、红枣乌鸡汤补益气血。

舌苔颜色：薄白苔最 健康

健康 的舌苔是薄白苔，就好像刚下过一场小雪，雪花均匀地、薄薄地洒落在路面上。

“如果体内湿邪很重，舌苔就会白厚、黏腻，像是下过一场鹅毛大雪；如果舌苔厚且颜色发黄发腻，说明体内湿邪化热，这时就需要通过饮食、运动等方式来清热、健脾化湿。”

“我们通常把整个舌体都没有舌苔的舌头称为镜面舌，出现这种舌头的人，多是阴虚内热很严重了。”邓自辉说。

舌态异常也要注意

除了观察舌苔、舌色外，还要观察舌态，即舌头的动态。舌头伸缩自如、不歪不斜代表 健康 。

如果舌头有些硬，比如吃饭时经常咬舌头、口齿不清等，或舌头伸出时向两边歪斜，可能是中风前兆，尤其是“三高”人群，应及时到医院检查。

如果静止时舌头控制不住地颤抖，紧张时会加剧，伴有流口水，这提示可能是帕金森病。

舌头也要养护

舌头的表现能够帮助我们发现某些 健康 问题，如果不注意保养，这个 健康 “晴雨表”就不灵敏了。

很多人每天刷牙只刷了牙齿，却忽略了舌头。其实舌苔是一层由脱落的上皮细胞、渗出的白细胞、食物残渣、细菌和唾液构成的皮屑，也应注意清洁。建议一周刷2次舌头，从舌根向舌尖单方向刷，保持力度轻柔，尽量不要吞咽。

记者刘威

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