酒精肝形成的常见3大诱因

酒精肝形成的常见3大诱因酒精肝的主要诱因包括性别、遗传、饮酒量、饮酒年限、营养。正常人在24h体内可代谢120g酒精。所以少量饮酒，酒精经过肝脏解毒代谢后，变成无毒的物质排出体外，但是，长期饮酒过量已超过机体的代谢能力，可导致酒精性肝病，医学上称之为“酒精肝”。

专家表示，酒精肝的发生和饮酒量、饮酒年限、性别、遗传、营养、等都有一定的关系。酒精肝的发生主要是乙醇和乙醛的毒性作用造成的，酒精可以在肝细胞的乙醇脱氢酶（乙醇脱氢酶【译】：参与体内乙醇代谢，是人和动物体内重要的代谢酶。同时也是在肝脏中代谢酒精的一条主要途径。）作用下变成乙醛，乙醛为高活性化合物，可影响线粒体对ATP的产生，蛋白质的生物合成和排泌，损害微管，使蛋白、脂肪排泌障碍而在肝细胞内蓄积。另外，当乙醇和乙醛被氧化后，大量的还原型辅酶I会产生，促进脂肪的合成也抑制线粒体内脂肪酸的氧化，从而造成脂肪肝的形成。

少量喝酒，酒精经过肝脏解毒代谢后，变成无毒的物质排出体外; 若长期大量饮酒、酗酒，酒精的代谢产物乙醛对肝细胞的毒性作用就非常大，酗酒能毒害肝脏，损害肝功能。过量饮酒可加重肝脏负担，使肝细胞受损，最终导致肝硬变，医学上称之为“酒精肝”。正常人在24h体内可代谢120g酒精。但是，长期饮酒过量已超过机体的代谢能力，可导致酒精性肝病。

酒精肝形成的常见3大诱因：

1、熬夜过劳工作繁忙，经常熬夜，睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。

2、饮酒过多长期或间断性大量饮酒可引起肝损伤。饮酒量大、持续饮用时间越长，其后果越严重。酒精会直接毒害肝细胞，影响其结构及功能。现实中，的确有不少人就是因为饮酒过度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝脏受损。

3、环境污染城市生活环境恶化严重，空气中充满工业废气、汽车尾气，工作环境空气污浊，病菌孳生。长时间处于这样的环境，各种各样的化学毒物进入人体，难免会损伤肝脏。

虽然酗酒一定会引发酒精肝，但是对于爱喝酒的人来说，只要适量饮酒，并且在日常生活当中加以合理的保肝，同时积极做好定期检查，发现肝功能出现异常时，积极治疗避免肝脏损伤加剧，那么也就不会引发酒精肝了。

另外得了酒精肝后一定要严格戒酒，酒精可使肝细胞、坏死、纤维组织增生而致肝硬化。酒精肝若不及时治疗或继续喝酒，很容易发展成为酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化，继而还会出现腹水、消化道大出血等，重者有生命危险。

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酒精肝3大征兆 什么是酒精肝的3大征兆

1、出现腹痛的症状。由于酒精肝患者的肝细胞坏死，肝周围也会产生炎症，而这些炎症便会导致腹痛的症状出现。

2、出现腹胀的症状。由于酒精肝导致患者肝脏受到损伤，从而使肝脾肿大，进而造成腹胀的症状。因此，酒精肝患者会出现莫名的腹胀感。

3、出现腹泻的症状。酒精肝除了与喝酒有关，肠道内引发出的寄生虫感染也会使患者产生酒精肝。所以，酒精肝患者早期也会出现腹泻的症状。

患有酒精肝都有哪些发病症状？该如何去应对？

长期大量饮酒会导致酒精肝，酒精肝会引起肝代谢的异常，降低肝对病毒、细菌和微生物的抵挡能力，导致其它疾病的出现。酒精肝还会影响蛋白质的合成，长久下去会出现营养不良，营养不良出现后又会继续损伤肝，会出现更加严重的情况，甚至是肝癌。

一、酒精肝的症状有哪些？

1、酒精肝对人体的危害很大，酒精肝早期患者会有明显的体重下降，有时候会发生腹胀腹泻、恶心想吐、食欲不振、面部发黄、无力、消化道出血等。还有一小部分患者会有肿胀、长蜘蛛痣等，甚至出现明显的精神状况。

2、酒精肝晚期的症状较多，有消化系统、神经系统以及心血管方面的。在消化上，会出现恶心、腹痛、消化不良等。在神经系统方面，会出现头晕、昏迷、嗜睡、迷糊等情况。在心血管上，胸闷、胸痛、气喘等是较常见的现象。另外，在血液系统方面也有可能出现出血性疾病，时刻危害着患者的身体。

二、患酒精肝怎么办？

1、节制饮酒：酒是导致酒精肝的直接因素，适当地喝酒是对人体的健康有一定的益处的，但长期过量喝酒不仅对身体无一益处，反而会影响身体。，酒精肝患者喝酒会进一步加大病情。

2、合理饮食：一日三餐要按时吃，多吃蔬菜少吃肥肉，多吃营养丰富的食物，不要吃生冷、辛辣等有较强刺激性的食物，多喝热水、热牛奶，少吃难以消化的食物。

3、多做运动：精肝患者的免疫力较正常人的低，会很容易患上其它的疾病。运动可以锻炼身体，提高免疫力，减少患上其它疾病的概率。要多做一些积极健康的运动来锻炼自己的身体。

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