每天拍一个穴位,眼睛不花不怕老

民间有句谚语:四十七八,两只眼睛。我们都知道,很多老人看近就会有困难,严重的时候也会有干眼、眩晕,其实这常叫老花眼。我们不要小看老花眼,它给我们的生活带来了很多麻烦!

1) 影响生命:眼睛疲劳,视力模糊

老花眼为正在工作的中年人,承担着沉重的责任,带来无穷的烦恼,眼酸,眼痛,眼睛干涩,许多眼泪,视力模糊,阅读疲劳。人到中年,是风满气,当节目,但因为老眼睛和感觉往往疲惫的眼睛,不工作从心脏。如果老花眼不及时治疗,就会越来越严重。

2) 引起其他并发症

老花眼可导致视力混乱、眼睛疲劳、眼睛干燥、睡眠质量差、精力不足、头痛恶心等症状。

许多人视其为正常现象,忽视对老眼的有效治疗,导致中老年许多疾病的发生。

如:眼疾的恶化导致白内障、青光眼、视网膜性黄斑病变等,器官功能下降导致糖尿病、心血管疾病、骨病等恶性疾病。那么,我们如何防止和改善老花眼呢?

中医有一个窍门,就是每天打1分钟就头上的"不老洞",眼睛不花老。

两千多年前,中医认为,老花眼是由于自然老化的五脏六,脏的精华不能丢失到眼睛的嘴部造成的。轴承光孔使头部的寒冷、潮湿、水进一步发热和膨胀,当光孔受到刺激时,会使气体血液进入眼睛,消除老花眼的不适。

所以,如果你想放松老花眼,你可以拍光孔。

光洞位置:位于人体头部,目前头发直升2.5英寸,旁边可打开1.5英寸。

实践：

1)用中指和鼻子,四个手指在一起,插入头发。

2)当中指根靠在前面时,小指尖,指数的第一指对应部分,是两侧的光洞。

3)先热两只手,用两只手掌瞄准两侧的光,按一定节奏拍打。

4) 节奏适合连续2次或3次,持续1至2分钟。坚持拍"不老洞"15天,我们会感受到眼睛的舒适,长期坚持可以改善老花眼。

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