这四个穴位来帮你缓解手指麻木的问题

大家好，咱们来说一下日常生活中最为常见的手指麻木问题，听起来很简单并且常见，但是在处理的过程当中是比较繁杂的，如果手指麻木已经出现有一段时间，这个时候不妨先去做一个检查筛查原因，只要没有一个明显的脏器，或者说是气质性的问题，我们在从中医的角度进行调理改善往往的效果会较好，关于这种手指麻木的情况，如果简单的调解的话，在这里给大家推荐四个穴位。

第一个大椎，看似跟麻木没有关系，但是会发现大多数的一个麻木情况，往往和颈椎有关，是我们颈椎压迫到了神经，或者说是压迫到了那个地方，就会发现手指包括我们的手肘会有麻木，疼痛，所以我们先艾灸大椎来缓解颈椎的一个情况。

第二个后溪，它其实是八脉交会穴，它的一个特性就是和督脉相通，那么刚刚我们说的大椎穴，就属于督脉，而后溪和大椎类似，都是解决颈椎问题比较好的穴位。

第三个我们要用到的是十宣，有的时候出现一些比如昏迷或者说是中暑的时候往往会用得到，十宣不明思议是十个穴位，就是我们十个手指的指尖，这个地方可以考虑点刺， 如果自己不敢点刺放血的话也没有关系，可以找一个棉签或者说是棉棒针对我们的十个手指的指尖，进行按压点刺十分钟这样，它主要是起到一个局部的一个气血循环的问题，把局部的气血给打通，这样的话气血通我们的气血通畅之后，对于局部麻木往往有一个比较好的缓解作用。

第四个手三里穴，手三里和足三里它们有一些共通的地方，都可以调理脾胃的问题，比如出现腹泻、水肿就可以对手三里艾灸，在这里主要是通经活络的作用，找到手三里这个穴位的话，现在就可以去按揉一下，只要这个手臂、手肘或者说是手指麻木的情况，按揉手三里的穴位的时候往往会有一个明显的疼痛感，这个就是手三里的一个表现，找到手三里之后可以直接进行艾灸，配合刚刚说的三个穴位对手指麻木的情况会有一个比较好的改善效果。

以上的话就是我们关于手指的一个情况，简单的跟大家分享这么多，大家如果有其他的问题或者建议，欢迎留言评论，感谢你的关注与支持，祝大家身体健康，家庭幸福。

按摩哪个穴位可以缓解脚麻 这里告诉你

按摩其实是一个十分美好的事情，享受按摩的人们相信都十分的能够享受生活，按摩对于人们来说其实有很多的作用。很多人能够通过按摩来帮助自己做很多的事情。不过，我们今天主要要了解的是按摩哪个穴位可以缓解脚麻，手脚为什么会麻木？

1、太冲穴太冲穴位于足背侧部，约大拇趾与第二趾间隙的后方凹陷处。按压此经常按压此穴有助于改善下肢血液循环、气血不通、麻木等症状。

经常按压太冲穴有助于改善下肢血液循环、气血不通、麻木等症状。

2、足三里约在膝盖下方凹陷处，往下3寸左右的位置上，约4指并拢的宽度。配合太冲穴、三阴交穴一同按压，有舒缓脚痛、脚肿的效果。

足三里穴约在膝盖下方凹陷处，在往下3寸左右的位置上，约4指并拢的宽度。

3、三阴交穴此穴位在脚踝内侧，沿着小腿后缘往上3寸，约4指并拢宽的位置上。按压此穴位除了有改善生质系统问题的作用外，对于下肢神经痛及麻痹等症状的舒缓也有一定的帮助。

按压三阴交穴除了有改善生质系统问题的作用外，对于下肢神经痛及麻痹等症状的舒缓也有一定的作用。

正确的穴位按压是使用指腹施力轻压的方式来刺激穴道，只要有微微酸痛的感觉即可达到效果，用力过度反而会造成患者的伤害。特别是帮感官神经较为迟缓的长辈按摩时，力道的拿捏更要小心，以免不小心造成伤害。

手脚为什么会麻木1、血管因素当我们坐久或坐的姿势不好，会引起下肢麻木，当手放的姿势不对时亦会麻，一松懈，犹如千万只蚂蚁在爬。因为当血管受到压迫时，血管供应肢体部分缺血引起麻木，等一下解除了压迫，血液流过去，则感觉象有许多蚂蚁在爬。当上肢尺动脉，桡动脉管在某一处受压，均会引起手麻。

2、神经因素神经内有轴浆流动，当神经受到压迫时，轴浆流动受阻碍，亦会引起手麻。手掌主要有桡神经，尺神经，正中神经，这些神经从颈椎管出发，穿过关节，韧带，骨纤维管到达手掌末梢，在任何一个部位，神经受到压迫，均会引起手麻。

3、大脑因素所有神经均来源于大脑，当脑部出问题。如中风，则大脑所支配区会出现麻木，无力。

手指麻木应该针灸哪些穴位

病情分析：手指麻木是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎以及颈椎病、腰椎病等引起，运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫运动纤，致使运动神经纤维严重受损，神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚麻林。严重者可发展为肢体瘫痪、肌肉萎缩等惨痛症状。 意见建议：手指发麻的日常护理 只要适当锻炼颈部和上肢活动，就会逐渐使手指麻痛减轻。锻炼要循序渐进，先轻轻的做，再逐渐加强，并一定要坚持做。但要防止过度或突然太强的动作。

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