血压难降,是因为很多患者忽视了“限盐”这个细节要求

不少所谓的“难治性高血压”其实并不难治。

临床医生在接诊高血压患者时大多发现，不少患者往往忽略了一个控制血压的细节问题，即食盐问题。

一般来说，成人每天摄入2-4克氯化钠便可满足生理需要。超过这一生理需要量，原本人体健康所必需的氯化钠便会成为高血压及其并发症的祸根。资料显示每日均摄盐量每增加1克，平均血压将会上升2毫米汞柱，舒张压会上升1.7毫米汞柱，从而造成基础血压升高。

因此，当高血压患者药物控制血压不理想，面对所谓的“难治性高血压”时，不能单纯从降压药使用方面来考虑，不妨先在日常生活中找原因，特别应该在每日食盐摄入量的多少上查找原因。要认真检讨自己是否食盐过多。如果是，则要严格限制食盐摄入，每日4克以下。

特别提醒：日常关注食盐摄入量，不仅要盯住一日三餐，还要严加防范“隐形盐”的摄入。

（陕西省宝鸡职业技术学院主任医师-魏开敏）

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