中药泡脚药方(夏季中药泡脚及常用泡脚中药方)

中药泡脚药方

泡脚的时候加一些中药其实是一种很不错的保健方法，除了可以促进我们身体的血液循环以外也可以帮助一些病情的好转。泡脚对于身体来说有很多好处，这里就给大家介绍几种常见的药方。

一、中药泡脚药方

1、足藓

准备材料：三十克的木瓜、甘草

做法：将它们洗干净之后，用水煎，等到温度慢慢降下来的时候，就可以用来泡脚了。泡上五分钟或者十分钟就可以了。每天早上十点左右可以泡一次，然后晚上睡觉之前再泡1一次。连续泡上一个礼拜就可以看到效果了。

2、治疗失眠

准备药材：吴茱萸四十克

做法：将材料洗干净，然后用水煎好，药汁放到温水里面，最好再倒入一些米醋，一次泡上半个小时。

3、治疗哮喘

准备材料：当归二十克，玫瑰花、红花十五克，苏木、辛夷花十克

做法：将以上的药材放到热水里面浸泡，等到水温降下来之后进行泡脚就可以了。

4、防治皮肤粗糙

准备材料：四十五克的苦杏仁，绿茶十克

做法：以上材料放到锅里面，倒入大概两千毫升的清水，将它们煎煮大概半个小时就可以取汁了。使用的时候可以拿一些药汁涂在脸上或者手臂上，剩余的药汁就用来泡脚，半个小时就可以了。泡上二十次就可以看到效果了。

5、治疗感冒

做法：食盐五十克、五十克到七十克的生姜

做法：将材料放到烧好的热水里面。等到水温降下来的时候就可以泡脚了，泡脚的时候可以按摩一下促进吸收，如果水温过于凉可以加一两次热水，泡到全身出汗的时候就可以了。

二、泡脚需要注意的事项

1、当我们感觉到太饱或者太饿的时候，都不适合泡脚。因为泡脚会促进我们身体内部的血液循环，这时候如果泡脚的话反而适得其反，很容易造成头晕，吃完饭最好休息上半个小时再泡脚。

2、对于有糖尿病的病人来说，泡脚的时候一定要注意水温，防止温度过高烫到自己。

3、泡脚的时候不要用太烫的水，而且泡的时候不要太长。泡完之后可以按摩一下促进吸收。

泡脚只是一个辅助性促进恢复的手段，但是有些人需要注意一下并不是很适合用这种方法，如果有急性传染病之类的患者就不要用这种方法了，最好还是去医院去寻求专业性的帮助才比较好。

夏季中药泡脚及常用泡脚中药方

冬天用热水泡脚，安神又舒适。其实夏天也应泡脚，一年四季坚持下来，各有功效，正所谓“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼”。夏季暑多夹湿，脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃，就会出现没胃口、爱犯困、没精神等表现。夏季人体阳气最旺盛，用温水泡脚(足浴)能更好地刺激经络，振奋人体脏腑机能，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。下面是我为大家带来的关于夏季中药泡脚的知识，欢迎阅读。

家庭足浴也有宜忌

家庭足浴还要注意以下几点：饭后不能立即足浴，以免影响消化;足浴时，室内环境宜安静舒适，室温适中，不要直接吹风，精神要放松;水温要保持温热，太冷易引起感冒等不适，太热会烫伤皮肤，尤其是糖尿病人浸泡水温更不宜太高。

凡烧伤、脓疱疮、水痘、麻疹及足部外伤者均不宜足浴;足部皮肤皲裂者水温不宜太高，泡洗后擦干应涂上凡士林;冬天足浴时应在膝盖上加盖大毛巾保暖，足浴后立即擦干双脚，注意足部保暖;足浴过程中要注意观察，如出现神志模糊、面色苍白、出冷汗等异常情况应立即停止并告知家属及时处理。

另外，夏天许多人喜欢用凉水洗脚，认为这样可以降温消暑，感觉比较舒服。其实这样不利于下肢血液循环，长期如此对健康有害，应该避免。

睡前泡脚胜吃补药

泡脚也有讲究。“睡前洗脚，胜吃补药”，睡前用40℃左右温水浸泡双脚(水淹没踝关节处)，每次浸泡20～30分钟(期间可加热水保持水温)，泡后皮肤呈微红色为好，同时可用手按摩足趾和脚掌心。

一般来说，每晚一次足浴即可达到保健目的，洗毕最好在半小时内就寝，亦可早晚两次(一般上午10点1次，晚上睡前1次)。每次泡脚时间不宜过长，但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。具体时间需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整。

不同中药足浴适应症不同

夏季祛除暑湿还可用中药藿香煎汁泡脚，取藿香30～50克放入2000毫升水中用武火煎煮40分钟，再用文火煎至1000毫升，取汁后再加水2000毫升煎至1000毫升，将两份药汁放在盆中，浸泡双足，药液以泡过足踝为度。在浸洗过程同时进行足部按摩。

不同的中药煎汁足浴，有不同的适应症，如头晕、头痛、失眠、耳鸣、感冒、湿疹足癣、风湿性关节痛、足跟痛、腰痛及坐骨神经痛、高血压、糖尿病等，应结合自己具体情况请有临床经验的中医生开具足浴的中药处方。

1.失眠配方

用药：吴茱萸40克，米醋或白醋适量。

用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆的冲浪等功能，每天跑脚部大约30分钟，每日一次即可。

2.高血压配方

用药：桑叶，桑枝，茺蔚子各15克。

用法：用以上药物，加1000毫升的水，煎成600毫升左右，去残渣后，倒入足浴盆，睡前浸泡脚部30-40分钟即可。

3.感冒或感冒头痛

用药：生姜200克

用法：用生姜煎水去渣后，混入温水的足浴盆，按摩双脚，每日一次。

4.足起水肿

用药：楠木，桐木各适量

用法：用以上物品煎水去渣后，混入温水的足浴盆，每次浸泡20分钟即可。

5.糖尿病性趾端坏死

用药：川桂枝，生附片各50克，紫丹参，忍冬藤，生黄芷各100克，乳香，每剂药24克。

用法用5Kg的水熬煮以上药物，用文火煮沸后，再煎20分钟，去查后混入足浴盆温水，浸泡30分钟，每剂药可以反复使用3次。

6.减肥或脂肪堆积过多的肥胖病

用药：冬瓜皮200克，茯苓100克，木瓜100克

用法：水煮以上药物，去渣后混入温水，浸泡双足30-45分钟，直到微微出汗即可，每日一次。

7.痛经

用药小茴香200克

用法：以上药物煎水去渣后，混入温水足浴盆，每次浸泡双足30分钟，每天一次即可。

8.足浴缓解疲劳的药方是，醋柴胡60克、郁金30克、赤芍30克、炒栀子30克、丹皮30克，将这五种药材放入砂锅中加水熬30分钟即可，将熬好的药倒入浴桶中便可以进行足浴了，它具有清热解郁、解除疲劳，使人身心愉悦的功效。

腿疼用什么中药泡脚好？

热水泡脚的同时，如果加点中药，对某些中老年慢性病患者来说，能起到事半功倍的强身保健作用。专家推荐了几种配制方法简单的泡脚药方： 气虚的中老年人可选用党参、黄芪、白术等补气药。 高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。 冬季需要活血补肾的中老年人，可选择当归、赤芍、红花、川断等。 冬天皮肤干燥、容易皴裂的中老年人，可选择桂枝、银花、红花等中药。 上述中药每样取用15~20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。 需要注意的是，中药泡脚不要用金属盆和塑料盆，否则药液有效成分会损失。皮肤有破损、伤口时要暂停使用中药泡脚（皮肤干皴破裂的情况除外）。中药泡脚只能起辅助治疗的作用，中老年朋友千万不要把它当作治病的方法，以免耽误病情。 另有一行血消瘀、杀菌除臭方： 中药泡脚药方只适外用不可内服功能：适筋活落，行血消瘀、杀菌除臭路路通 10 g 伸筋草 10 g 海风芚 10 g 金手狗脊 20 g 鸡血芚 10 g 秦荑 10 g 地骨皮 10 g 熟地 20 g 牛文 10 g 川贝 10 g 刺草乌 10 g 土种皮 10 g 五加皮 10 g 荆芥 10 g 桑寄生 10 g 雷公芚 10 g 防风 10 g 艾叶 10 g 巷木 10 g

中药泡脚药方大全 这8个帮你赶走寒冷疾病

1 中药泡脚药方大全

1、生姜泡脚

生姜一块，红花1克，盐适量。用刀拍扁生姜或切片，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。用于脚凉怕冷。

2、红花泡脚

红花1克，少许盐。把红花放入水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚。可活血化瘀，治腰酸痛。

3、艾叶泡脚

干艾叶50~100克，先用水将艾叶煮开，加凉水或待降低温度后再泡脚；或用热水浸泡艾叶20分钟，再加热泡脚。艾草加姜，可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘；艾草加红花，可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血；

艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

4、当归桂圆泡脚

当归40克，桂圆肉25克。将当归，桂圆加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁；再将它与2500毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚；每天1次，每次熏泡30分钟。可美容养颜，亮肤。

5、党参黄芪白术泡脚

党参15克、黄芪20克、白术15克。把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。补气虚。

6、冬瓜皮泡脚

冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30~40分钟，至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程，可减肥。

7、苍耳子辛夷花泡脚

辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。把几味药加入水中煮开，泡脚。通鼻窍，改善鼻塞，流涕。

8、蒲黄五灵脂泡脚

蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、赤芍15克、桃仁10克、没药10克。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15~20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天。

在经前3天左右开始用药，连用3~5剂 ，连续用3个月经周期，可治痛经。

特别提醒：建议大家在使用前，到正规医院的中医科咨询自己的体质是否适合、是否会过敏等，请医生判断后，再长期使用上述中药泡脚。

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